كشفت شركة «كافيار» المتخصصة في تحويل أجهزة «أبل» إلى نسخ فائقة الفخامة، عن مجموعتها الجديدة Black Edition، التي تضم إصدارات معدلة من آيفون...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
682
أطعمة ينصح بتناولها لمرضى الربو في رمضان
01 مارس 2025 , 11:11م
ضرورة حماية مرضى الربو
الدوحة - موقع الشرق
نصحت مؤسسة حمد الطبية مرضى الربو بتناول أطعمة معينة في شهر رمضان خاصة تلك التي تحتوي على مضادات للأكسدة وأوميجا 3.
وأوضحت عبر حسابها بمنصة "إكس" الأطعمة التي يُنصح بتناولها لمرضى الربو خلال شهر رمضان:
- الإكثار من تناول السوائل أثناء السحور والإفطار خاصة المياه.
- الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي لاحتوائها على مضادات للأكسدة.
- تناول الأطعمة المحتوية على أحماض أوميجا 3 الدهنية مثل السمك والتونا وطهي الطعام باستخدام زيت الزيتون.
- تناول الأطعمة المحتوية على الكاروتين مثل الجزر والورقيات.
وللسيطرة على أعراض الربو في فصل الشتاء والطقس البارد والرياح القوية، يُنصح بالالتزام بأدوية الربو الموصوفة من قبل الطبيب المختص، وأخذ تطعيم الأنفلونزا السنوية، وتجنب الاختلاط بالمرضى والالتزام بقواعد النظافة الشخصية وارتداء الكمامات، والحرص على غسل اليدين جيداً وتجنب لمس العينين والأنف والفم، والحرص على حمل بخاخ الربو الوقائي عند الخروج من المنزل.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
قطر للسياحة تكشف عن جدول حافل بالفعاليات والبطولات الرياضية والتجارب العائلية خلال شهر أكتوبر
أعلنت قطر للسياحة عن برنامج حافل يجمع بين العروض الموسيقية الحية والمسرح والكوميديا، والمعارض الدولية، والبطولات الرياضية الكبرى،... اقرأ المزيد
وكيل وزارة البلدية: الأسواق المحلية لم تشهد أي نقص في الإمدادات الغذائية منذ بداية الأزمة الإقليمية
أكد سعادة المهندس علي بن محمد العلي وكيل وزارة البلدية، أن الأسواق المحلية لم تشهد أي نقص في... اقرأ المزيد
النادي العلمي القطري يختتم الدفعة الثانية من برنامج "المخترعون الشباب"
اختتم النادي العلمي القطري، التابع لوزارة الرياضة والشباب، اليوم، الدفعة الثانية من برنامج المخترعون الشباب 2026. وقالت المهندسة... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
14 ألف دولار وبلا كاميرات.. طرح نسخة فاخرة محدودة من آيفون 18
تنبيه هام من ديوان الخدمة المدنية للمستفيدين من خدمات الإسكان
دعا ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي المستفيدين ومُلّاك الوحدات السكنية إلى تحديث بياناتهم والتحقق من صحة المعلومات والمستندات المسجلة عبر منصة «إسكان»، قبل...
بيان هام من وزارة الداخلية للمواطنين المرخص لهم بحيازة أو حمل الأسلحة
أهابت وزارة الداخلية بالمواطنين المرخص لهم بحيازة أو حمل الأسلحة، إلى عدم القيام بإعارتها أو تسليمها أو تمكين الغير من حيازتها، أياً كانت...
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود في قطر لشهر أكتوبر 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم الأربعاء، أسعار الوقود في الدولة (الديزل، والجازولين 95 سوبر والجازولين 91 ممتاز) لشهر أكتوبر. وجاءت أسعار الوقود في قطر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
السعودية تتوقع إجمالي نفقات 1392 مليار ريال لميزانية 2027
أعلنت المملكة العربية السعودية اليوم البيان التمهيدي للميزانية العامة للدولة للعام المالي (2027م)، والذي تضمن توقعات بأن يبلغ إجمالي النفقات نحو 1392 مليار...
انخفاض أسعار الذهب إلى ما دون 4200 دولار للأوقية
تخلى الذهب، اليوم، عن مكاسبه السابقة وتراجع 0.7 بالمئة. فقد نزل الذهب في المعاملات الفورية 0.7 بالمئة إلى 4152.86 دولار للأوقية (الأونصة). وبالنسبة...
المؤسسة القطرية للإعلام شريكاً إعلامياً لمؤتمر إعادة التدوير والاستدامة 2026
وقّعت المؤسسة القطرية للإعلام ووزارة البلدية اتفاقية شراكة إعلامية لمؤتمر ومعرض إعادة التدوير والاستدامة 2026 في نسخته السادسة، والمقرر إقامته يومي 6 و7...
بنك قطر للتنمية يطلق مركز الصناعات المتقدمة "منارات"
أعلن بنك قطر للتنمية اليوم، عن إطلاق مركز الصناعات المتقدمة /منارات/، وهو مجمّع صناعي معني بتسريع تبني الجيل القادم من المصانع في الدولة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
كاليجولا العصر الحديث
إبراهيم عبد المجيد
-
بيوت تصنع واثقين وأخرى مترددين
د. عبدالله العمادي
-
العزاء واحتساء الشاي!
د. سلوى حامد الملا
-
لا تذكروا اسم قطر
ابتسام حمود آل سعد
الأكثر رواجاً
- 1 بيان من مطار تبوك حول حادثة طائرة فلاي دبي
نوه مطار الأمير سلطان بن عبد العزيز الدولي بمدينة تبوك بتلقي مركز المراقبة الجوية نداء استغاثة من الرحلة رقم (FZ1073) التابعة لشركة طيران...
- 2 سمو الأمير يصدر قراراً أميرياً بتعيين مجلس أمناء جامعة تميم بن حمد للعلوم العسكرية والتقنية
أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اليوم، القرار الأميري رقم (37) لسنة 2026 بتعيين مجلس أمناء...
- 3 شركة طيران عربية تستأنف عملياتها التشغيلية بمطار حمد الدولي
تستأنف شركة الخطوط الجوية الجزائرية، غداً الثلاثاء، رحلاتها نحو مطار حمد الدولي، وعملياتها التشغيلية من الدوحة، وفقا لما نقلته وكالة الأنباء الجزائرية. وقالت...