رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

618

أطعمة ينصح بتناولها لمرضى الربو في رمضان

01 مارس 2025 , 11:11م
alsharq
الدوحة - موقع الشرق

نصحت مؤسسة حمد الطبية مرضى الربو بتناول أطعمة معينة في شهر رمضان خاصة تلك التي تحتوي على مضادات للأكسدة وأوميجا 3.

وأوضحت عبر حسابها بمنصة "إكس" الأطعمة التي يُنصح بتناولها لمرضى الربو خلال شهر رمضان:

- الإكثار من تناول السوائل أثناء السحور والإفطار خاصة المياه.

- الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة.

- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي لاحتوائها على مضادات للأكسدة.

- تناول الأطعمة المحتوية على أحماض أوميجا 3 الدهنية مثل السمك والتونا وطهي الطعام باستخدام زيت الزيتون.

- تناول الأطعمة المحتوية على الكاروتين مثل الجزر والورقيات.

وللسيطرة على أعراض الربو في فصل الشتاء والطقس البارد والرياح القوية، يُنصح بالالتزام بأدوية الربو الموصوفة من قبل الطبيب المختص، وأخذ تطعيم الأنفلونزا السنوية، وتجنب الاختلاط بالمرضى والالتزام بقواعد النظافة الشخصية وارتداء الكمامات، والحرص على غسل اليدين جيداً وتجنب لمس العينين والأنف والفم، والحرص على حمل بخاخ الربو الوقائي ‏عند الخروج من المنزل.

اقرأ المزيد

alsharq وزير البيئة والتغير المناخي يجتمع مع السفير الكويتي

اجتمع سعادة الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي السبيعي وزير البيئة والتغير المناخي، اليوم، مع سعادة السيد أحمد... اقرأ المزيد

20

| 25 يونيو 2026

alsharq قطر تشارك في أعمال الاجتماع الـ38 للجنة مديري أجهزة مكافحة المخدرات بدول مجلس التعاون

شاركت دولة قطر في أعمال الاجتماع الثامن والثلاثين للجنة مديري أجهزة مكافحة المخدرات بدول مجلس التعاون لدول الخليج... اقرأ المزيد

14

| 25 يونيو 2026

alsharq رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية يجتمع مع وزير الخارجية السعودي

اجتمع معالي الشيخ محمد بن عبد الرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، اليوم في... اقرأ المزيد

58

| 25 يونيو 2026

مساحة إعلانية