رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

878

الفواكه والخضروات لا تساعد في تخفيف الوزن

01 يوليو 2014 , 01:16ص
الشرق
القاهرة - وكالات

تعتبر الفواكه والخضروات مفيدة للصحة، لكن تأثيرها على تخفيف الوزن غير ملموس.

توصل إلى هذا الاستنتاج علماء في ولاية ألاباما بعد تحليل معلومات حصلوا عليها أثناء دراسات متعلقة بالكشف عن العلاقة بين تخفيف الوزن وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات.

وينصح الأطباء عادة من يريد تخفيف وزنه بأكل وجبتين من الفواكه و 2 – 3 وجبات من الخضروات كل يوم.

وأجرى فريق من الباحثين برئاسة كاثرين كايزر تجارب على 1200 متطوع راقد في المستشفيات.

ودلّت نتائج التجارب على أن كمية الفواكه والخضروات المستهلكة لا تؤثر عمليا على وزن جسم الإنسان.

وأشارت كاثرين كايزر قائلة: "إن فكرة تخفيف الوزن تقتضي تقليل نسبة السعرات الحرارية في الطعام. لكن مجرد استبدال الوجبات العادية بالفواكه والخضروات لا يساعد على شيء.

اقرأ المزيد

الشرق "قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟

أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد

5057

| 21 سبتمبر 2019

الشرق استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف

أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد

2876

| 16 سبتمبر 2019

الشرق علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟

أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد

9846

| 12 سبتمبر 2019

مساحة إعلانية