أعلنت شركة ودام الغذائية عن صدور حكم قضائي لصالحها من محكمة الإستثمار والتجارة - الدوائر الإبتدائية بإلزام شركة هندية بسداد 20 مليون دولار...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
906
دراسة تكشف: المشي يقي من السرطان
02 يونيو 2025 , 06:03م
توجد صلة واضحة بين المشي السريع وانخفاض العمر البيولوجي
أوتاوا- قنا
أظهرت دراسة حديثة أن المشي السريع وممارسة التمارين الرياضية 3 مرات أسبوعيا يقي من الإصابة بسرطان القولون الذي يعد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا.
وأوضحت الدراسة أن أن التمارين الرياضية المنظمة أحدثت فرقا كبيرا لدى مرضى سرطان القولون، مشيرة إلى أنه بعد 7 سنوات من تشخيص المرض، كان 90 بالمئة من المرضى الذين شاركوا في برنامج مدته 3 سنوات للتمارين المنظمة لا يزالون على قيد الحياة، مقابل 83 بالمئة من مجموعة أخرى من المرضى تلقوا كتيبا إرشاديا منزليا تقليديا يوصي باتباع نظام غذائي ورياضي.
ووفقا للدراسة، التي نشرت في دورية "نيو إنغلاند مديسين"، شارك في التجربة العلمية 889 مريضا من 55 مستشفى في كندا وأستراليا وبريطانيا، وركزت التجربة السريرية على مرضى سرطان القولون عالي الخطورة في المرحلتين الثانية والثالثة، والذين خضعوا للجراحة والعلاج الكيميائي، حيث تم اعطاء نصف المجموعة كتيبا منزليا تقليديا يوصي باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، ووصف للنصف الآخر برنامج تمارين رياضية منظم لمدة 3 سنوات.
وعين للمرضى في مجموعة التمارين الرياضية أخصائي علاج طبيعي أو مدرب شخصي لمتابعة حالتهم مرة واحدة على الأقل شهريا، وكان لهم حرية اختيار نوع التمارين التي يرغبون في ممارستها لمدة تصل إلى 45 دقيقة 3 مرات أسبوعيا، حيث اختار كثير منهم المشي السريع على جهاز المشي، بينما مارس آخرون ركوب الدراجات أو السباحة أو الذهاب لصالة الألعاب الرياضية.
ووجد الباحثون أن 80 بالمئة من المجموعة التي مارست التمارين الرياضية كانت خالية من السرطان بعد 5 سنوات من تشخيصها، مقارنة بحوالي 74 بالمئة في المجموعة التي تلقت كتيب النصائح، مشيرين إلى أن فوائد التمارين الرياضية تضاهي عند دمجها مع العلاجات التقليدية بعض أدوية العلاج الكيميائي.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
حكم ابتدائي لصالح "ودام" يلزم شركة هندية بسداد 20 مليون دولار
عودة تشغيل شركات الطيران الأجنبية إلى دولة قطر
أصدرت الهيئة العامة للطيران المدني إعلاناً ملاحياً لعودة تشغيل رحلات شركات الطيران الأجنبية العاملة في دولة قطر بشكل تدريجي، إلى مطار حمد الدولي....
6 مقتنيات ثمينة بمزاد جديد للنيابة العامة الأربعاء بينها تاج ذهبي 254 جراماً.. تعرف على التفاصيل
أعلنت إدارة الإخلاءات والمزادات القضائية بالمجلس الأعلى للقضاء، اليوم الأحد، بالتعاون مع مكتب الحجز والمصادرة بالنيابة العامة عن مزاد المقتنيات الثمينة الخاص بالنيابة...
تعيين فوري براتب 23 ألف ريال.. تعرف على الامتيازات الجديدة للابتعاث الحكومي وموعد التسجيل
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي عن إطلاق خطة الابتعاث الحكومي للعام الأكاديمي 2026-2027، والتي تأتي برؤية تطويرية تهدف إلى رفع كفاءة رأس...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
أسعار الذهب تتراجع متأثرة بارتفاع الدولار
تراجعت أسعار الذهب اليوم متأثرة بارتفاع الدولار وعوائد السندات، لتسجل أدنى مستوياتها في أكثر من أسبوع. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 2...
النفط يقفز 5% وسط مخاوف من تجدد التصعيد في المنطقة
قفزت أسعار النفط خمسة بالمئة اليوم، وسط مخاوف من تجدد التصعيد في المنطقة، عقب تصريحات للرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأنه لا يرغب في...
الرئيس التنفيذي لأعمال القابضة: مرونة الاقتصاد القطري تساعد الشركات المدرجة على الصمود
أكد السيد راشد المنصوري الرئيس التنفيذي لشركة أعمال القابضة (شركة مساهمة عامة قطرية) أن قدرة ومرونة الاقتصاد القطري تساعد الشركات المدرجة وغيرها على...
أرباح المجموعة للرعاية الطبية تتراجع بـ62.41 بالمئة في الربع الأول من 2026
سجلت الأرباح الصافية للمجموعة للرعاية الطبية (شركة مساهمة عامة قطرية) تراجعا بنسبة 62.41 بالمئة في الربع الأول من العام 2026 لتبلغ 10 ملايين...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
ابدأ من حيث أنت.. لكن لا تبقَ هناك
موزا محمد الكواري
-
فن إدارة المتغيرات في حياة الإنسان
علي بن راشد المحري المهندي
-
الخليج في قلب المعادلة
هديل رشاد
-
الباب المفتوح.. حين كان "الوصول" لا يحتاج لموعد
د. عبد الله النعمة
الأكثر رواجاً
- 1 زفاف تحول لمأتم.. وفاة مفاجئة لعروس مصرية بليلة عرسها وفي قاعة الفرح
لاقت عروس مصرية حتفها، ليلة أمس الاثنين، أثناء مراسم زفافها وقبل أن تغادر قاعة العرس إلى منزل الزوجية . وذكرت وسائل إعلام مصرية...
- 2 التعليم: العودة التدريجية للفعاليات والأنشطة المدرسية وتخفيف القيود الاحترازية
أعلنت وزارة التربية والتعليم عن العودة التدريجية للفعاليات والأنشطة المدرسية وتخفيف القيود الاحترازية . وقالت الوزارة – في تعميم وصل إلى الشرق نسخة...
- 3 حمد النعيمي مدير إدارة الحماية البرية بالبيئة لـ "الشرق": لا نية لتمديد موسم التخييم وحملات لرصد المخالفات
- 2991 مخيمًا مسجلًا في المناطق البرية والبحرية والمحميات - استرجاع تأمين التخييم خلال 5 أيام عمل بشروط محددة - ضبط مخالفات بيئية...