رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

رياضة

329

تدريبات قوية صباحا ومساء لفهود الغرافة بنورنبرج الألمانية

02 أغسطس 2015 , 11:55م
alsharq
الدوحة - بوابة الشرق

واصل فريق الكرة بنادي الغرافة تدريباته الجادة خلال معسكره الحالي بمدينة نورنبرج الألمانية استعداداً للموسم المقبل، وأدى الفهود تدريباتهم اليوم على فترتين صباحية ومسائية.

وركز الجهاز الفني بقيادة البرازيلي شاموسكا خلال الفترة الصباحية من التدريبات على الجوانب البدنية وتدريبات اللياقة، وكان التركيز الأكبر في هذه الفترة على إقامة مباريات مصغرة من ستة أشواط مدة كل شوط 5 دقائق، ويشترط فيها الإيقاع العالي، على أن يفصل بين كل شوط وآخر تدريب على السرعات.

بينما ركز الجهاز الفني في الفترة المسائية من تدريبات اليوم على بعض الجوانب الفنية، والتمرير السريع في مساحات ضيقة، وإقامة مواجهات مباشرة بين المهاجمين والمدافعين، مع التركيز الشديد على اللمسة الأخيرة أمام المرمى وإنهاء الهجمة بالشكل الأمثل من قبل المهاجمين.

مساحة إعلانية