أوضح المحامي خالد محمد الحرمي أهم الإجراءات التي يُنصح المشتري بالتحقق منها قبل إتمام عملية شراء سيارة مستعملة في دولة قطر، مؤكداً أن...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أعلنت مؤسسة أسباير زون عن الموسم الجديد لبرنامج "صحتك في خطوتك"، وذلك عقب النجاح الهائل الذي شهدته المرحلة الأولى والتي انطلقت في ديسمبر 2012.
وتتميز المرحلة الجديدة بإطلاقها تطبيقاً للهواتف الذكية حديث وسهل الاستخدام لقياس عدد خطوات ومدى تطوّر أداء المشتركين بالبرنامج، ومقارنة النتائج التي يقومون بتحقيق المعدل الصحي 10 آلاف خطوة يومية.
وقد حقق التطبيق الجديد تقدماً ملحوظاً بالنسبة لتحفيز المجتمع على الاشتراك فيه، حيث قام 1237 مستخدماً بتحميله منذ إطلاقه في 20 نوفمبر الماضي، وهي فترة قصيرة نسبياً.
وقد تراوحت أعمار المستخدمين ما بين 16 و58 عاماً، قاموا مجتمعين بالمشي 906070 خطوة عبر التطبيق الجديد، أي ما يوازي مسافة 615 كيلومتراً.
ويقدّم التطبيق الجديد مجموعة من المزايا الرائعة التي تجعل من ممارسة رياضة المشي أكثر متعة وفائدة، حيث أنه لا يكتفي بعدّ الخطوات أو قياس المسافات فقط، بل أنه يحسب عدد السعرات الحرارية وكمية الدهون التي تم حرقها، بالإضافة إلى تحميل النتائج على الموقع الإلكتروني وربطها بملف المشترك لمتابعة ادائه في البرنامج.
ويتميز التطبيق الجديد بأنه ليس له تأثير ملحوظ على استهلاك بطارية الهواتف الذكية بسرعة على العكس من بعض التطبيقات المماثلة.
يشار إلى أن برنامج "صحتك في خطوتك" يعتبر إحدى مبادرات مؤسسة أسباير زون، التي صممت بغرض إشراك أفراد المجتمع في برنامج طويل المدى يدار ذاتياً، ويعتمد على القيام بأنشطة صحية يومية معتدلة، يمكن من خلالها المشي بمقدار 10.000 خطوة أو أكثر يومياً، على أن يتم ذلك في إطار اجتماعي وبشكل ترفيهي غير تنافسي.
دراسة حديثة: استخدام الميلاتونين لفترة طويلة قد يرتبط بزيادة خطر قصور القلب
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الاستخدام طويل الأمد لهرمون /الميلاتونين/ Melatonin، المستخدم لعلاج الأرق، قد يرتبط بزيادة خطر... اقرأ المزيد
112
| 28 يونيو 2026
رئيس مجلس الوزراء يعزي خادم الحرمين الشريفين
بعث معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، برقية تعزية إلى... اقرأ المزيد
142
| 28 يونيو 2026
مركز المشاف الصحي ينظم حملة للتبرع بالدم
نظم مركز المشاف الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية فعالية توعوية بمناسبة اليوم العالمي للتبرع بالدم والتوعية بارتفاع... اقرأ المزيد
58
| 28 يونيو 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أوضح المحامي خالد محمد الحرمي أهم الإجراءات التي يُنصح المشتري بالتحقق منها قبل إتمام عملية شراء سيارة مستعملة في دولة قطر، مؤكداً أن...
17298
| 25 يونيو 2026
أكدت وزارة العمل أن تعديلات القانون رقم (9) لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام قانون العمل، تسهم في تنظيم سوق العمل، وترسيخ التوازن بين...
14658
| 25 يونيو 2026
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 11 الصادر اليوم الخميس الموافق 25 يونيو 2026 نص قانون رقم 9 لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام...
12968
| 25 يونيو 2026
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 11 الصادر اليوم الخميس الموافق 25 يونيو 2026 نص قانون رقم 9 لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام...
9764
| 25 يونيو 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
شاركت غرفة قطر في الاجتماع الأربعين لمجلس إدارة الغرفة الإسلامية للتجارة والتنمية، الذي عقد في العاصمة التركية أنقرة اليوم. وترأس وفد غرفة قطر...
60
| 28 يونيو 2026
اجتمع سعادة الشيخ بندر بن محمد بن سعود آل ثاني محافظ مصرف قطر المركزي، مع سعادة السيد أندرو بيلي محافظ بنك إنجلترا، وسعادة...
74
| 28 يونيو 2026
أعلنت وزارة الطاقة السعودية، اليوم، استشهاد 14 مواطنا إثر سقوط طائرة مروحية وتحطمها في منطقة رأس تنورة شرق المملكة. وأفاد مصدر في الوزارة،...
202
| 28 يونيو 2026
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، مرتفعا بواقع 11.91 نقطة، أي بنسبة 0.12 في المئة، ليصل إلى مستوى 10293.72 نقطة. وتم خلال الجلسة...
52
| 28 يونيو 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
يدخل منتخب مصر الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة السابعة في كأس العالم 2026 وهو في صدارة الترتيب برصيد 4 نقاط، متقدمًا على...
9660
| 26 يونيو 2026
أصدرت الخطوط الجوية القطرية توضيحًا بشأن مقطع فيديو متداول على وسائل التواصل الاجتماعي يُظهر طائرة شحن تحمل ألوان وشعار الشركة وهي تنفذ تحليقًا...
8300
| 27 يونيو 2026
أعلنت المملكة العربية السعودية، الخميس، تعليق السفر والدخول للقادمين من 3 دول إفريقية ضمن إجراءات احترازية لمواجهة فيروس إيبولا. وأوضحت هيئة الصحة العامة...
7000
| 25 يونيو 2026