رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

270

أنماط الحياة الصحية سلاح فعال ضد السمنة

04 فبراير 2026 , 07:00ص
alsharq
❖ الدوحة - الشرق

بمناسبة اقتراب اليوم الرياضي للدولة، الذي يصادف يوم الثلاثاء الموافق 10 فبراير، يؤكد الدكتور خالد محمد علي، اختصاصي طب المجتمع في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن هذه المناسبة الوطنية تمثل فرصة مهمة لتعزيز الوعي بأهمية تبني أنماط حياة صحية وممارسة النشاط البدني كجزء أساسي من الحياة اليومية. ويشير إلى أن الرياضة ليست مجرد فعالية موسمية، بل سلوك صحي مستدام يسهم في الوقاية من السمنة والحد من الأمراض المزمنة المرتبطة بها. كما يدعو إلى استثمار اليوم الرياضي كنقطة انطلاق نحو تغيير إيجابي طويل الأمد يدعم صحة الفرد والمجتمع.

وتُعد السمنة من القضايا الصحية المتزايدة في دولة قطر وفي منطقة الخليج العربي بشكل عام. وتُعرَّف السمنة بأنها تراكم مفرط للدهون في الجسم بما يشكل خطرًا على الصحة، وغالبًا ما يتم قياسها باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI)، حيث يشير المؤشر البالغ 30 أو أكثر إلى السمنة.

اقرأ المزيد

alsharq الأرصاد تحذر من رؤية أفقية متدنية وأمطار رعدية مصحوبة برياح قوية

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رؤية أفقية متدنية على بعض المناطق في البداية ومن أمطار رعدية متوقعة مصحوبة... اقرأ المزيد

266

| 22 مارس 2026

alsharq مختصون لـ "الشرق": بدائل آمنة لاحتفال الأطفال بالعيد في ظل الظروف الاستثنائية

* ضرورة تشديد الرعاية على أطفال طيف التوحد وذوي الإعاقة * إعداد جدول لاستثمار الوقت بأنشطة جسدية وروحية... اقرأ المزيد

210

| 22 مارس 2026

alsharq حلويات العيد.. فرحة مشروعة ولكن باعتدال

قال الدكتور هشام محمد عبد المنعم، استشاري طب الأسرة في مركز الخليج الغربي الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية... اقرأ المزيد

176

| 22 مارس 2026

مساحة إعلانية