أعلنت إدارة تعليم الرياض التابعة لوزارة التعليم السعودية، تحويل الدراسة إلى نظام التعليم عن بُعد عبر منصة «مدرستي» والمنصات التعليمية المعتمدة، لجميع الطلاب...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
301
حان الوقت لتعرف قدرة تحمل جسدك بتمرين بسيط
04 ديسمبر 2014 , 11:49ص
القاهرة - بوابة الشرق
توصلت دراسة حديثة إلى توقع الوقت الذي يستطيع جسدك على الصمود خلاله، وذلك بتمرين منزلي بسيط، وتتوقع العديد من الدراسات موعداً تقريبياً للوفاة استناداً إلى عدد من الفحوصات أو مراقبة نمط الحياة على فترة زمنية.
وخلصت مجموعة فيزيائيين برازيليين إلى هذه النتيجة بعد إخضاع مجموعة رياضيين لاختبار "جلوس وقيام"، بهدف قياس مرونة عضلاتهم وقوتها، ووضعوا نظام تسجيل للاختبار، حسبما ذكرت صحيفة دايلي ميل البريطانية.
ووجد الباحثون من جامعة ريو دي جانيرو أن الأشخاص الذين يسجلون 3 نقاط أو أقل من 10، ترتفع احتمالات أن تصاب أجسادهم بالوهن، وبالتالي ترتفع احتمالات الوفاة، في غضون 6 سنوات بمعدل أكبر 5 أضعاف من الأشخاص الذين يسجلون أكثر من 8 نقاط في ذلك الاختبار.
ولم يكن الهدف من الدراسة التوصل لآلية من أجل التنبؤ بموعد الوفاة، بل قياس مرونة الرياضيين، ولكنه يستخدم الآن من أجل إقناع المرضى بضرورة ممارسة الرياضة للتمتع بعمر أطول.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
السعودية: الدراسة "عن بُعد" في الرياض حتى هذا التاريخ
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود في قطر لشهر نوفمبر 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم السبت، أسعار الوقود في الدولة (الديزل، والجازولين 95 سوبر والجازولين 91 ممتاز) لشهر نوفمبر. وجاءت أسعار الوقود في قطر...
تنويه من القطرية بشأن تدريبات تحاكي حالات الطوارئ في مطار حمد اليوم
نوهت الخطوط الجوية القطرية إلى أنه سيتم تنفيذ اجراءات ميدانية تحاكي الاستجابة لحالات الطوارئ في مطار حمد الدولي (HIA) اليوم الإثنين الموافق 2...
قطر تشهد ارتفاعاً كبيراً في معدلات هطول الأمطار
كشف المجلس الوطني للتخطيط عن ارتفاع ملحوظ في كميات الأمطار المسجلة بعدد من مناطق الدولة خلال السنوات الأخيرة، حيث شهد عدد من مناطق...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
تراجع أسعار الذهب بأكثر من واحد في المئة
تراجعت أسعار الذهب بأكثر من واحد في المئة خلال التعاملات اليوم. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 1.1 في المئة، مسجلا 3904.69 دولار...
رئيس مجلس إدارة بورصة قطر للألماس: فرص واعدة لتعزيز التعاون مع الدول الأفريقية
عرب سعادة الشيخ محمد بن حمد بن فيصل آل ثاني رئيس مجلس إدارة بورصة قطر للألماس عن تطلعه إلى ترسيخ مكانة البورصة بوصفها...
هيئة تنظيم الاتصالات تكشف عن سياسات محدثة لتعزيز أمن ومرونة نطاقات الإنترنت الوطنية
أعلنت هيئة تنظيم الاتصالات عن إطلاق السياسات المحدثة لسجل نطاقات قطر، التي دخلت حيز التنفيذ في 22 أكتوبر الماضي، بالتزامن مع تشغيل نظام...
أرامكو السعودية تعلن نتائج الربع الثالث من 2026 وتوزع أرباحاً بقيمة 82.1 مليار ريال
أعلنت شركة أرامكو السعودية اليوم نتائج الربع الثالث من عام 2026، والتي حققت فيه ارتفاعا في صافي الدخل المعدل بنسبة /9 بالمئة/ على...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الوعي بين سطوة الإدراك وسكينة الافتقار
خولة البوعينين
-
قاعدة اللاعبين .. والمعادلة التي ننساها
عبدالله محمد بهزاد
-
الشركات العائلية في الخليج
فهد عبدالرحمن بادار
-
ليست مجرد كرة
محمد بن صالح الكواري
الأكثر رواجاً
- 1 عقب الهوشة.. مساعد مدرب الشمال يدافع عن نفسه بعد دفع الهيدوس (فيديو)
أوضح خالد الأنصاري مساعد مدرب الشمال تفاصيل ما حدث مع لاعبي السد ونجمه حسن الهيدوس بعد نهاية المباراة. وأكد الأنصاري – في تصريحات...
- 2 مترو الدوحة يعلن إغلاق محطة البدع غداً.. إليك المواعيد
أعلنت شركة سكك الحديد القطرية «الريل» إغلاق محطة البدع على شبكة مترو الدوحة، يوم الثلاثاء الموافق 3 نوفمبر 2026، اعتباراً من الساعة 8:00...
- 3 تدشين روب المحاماة القطري الثلاثاء.. مبارك السليطي لـ الشرق: مزايا للمحامين في قانون المحاماة الجديد
■قانون جديد للمحاماة تدرسه لجنة في العدل تضم جمعية المحامين ■تفعيل تأسيس شركات محاماة قطرية ولائحة تنفيذية سترى النور قريباً ■ندرس تحويل المكاتب...