محليات

8345

بالفيديو: الصحة تشرح ما عليك فعله في الحجر الصحي عند الدخول إلى قطر 

 مع دخول قطر المرحلة الثالثة من إجراءات الرفع التدريجي للقيود المفروضة التي فرضتها جائحة كورونا (كوفيد-19)، فقد تم مراجعة السياسات المتعلقة بالسفر التي تم العمل بها اعتباراً من يوم السبت الموافق ١ اغسطس الجاري، وذلك بناء على مؤشرات الصحة العامة في دولة قطر وبقية دول العالم.

وزارة الصحة بدورها نشرت مقطع فيديو تبين فيه ما على الشخص القيام به في الحجر الصحي عند الدخول إلى دولة قطر وقدمت نصائح وإرشادات هي كالآتي:

-عند الوصول تجنب أي شكل من أشكال الاتصال الجسدي مع أفراد أسرتك.

-قم بتخصيص غرفة منفصلة يوجد بها دورة مياه وتهوية مناسبة للحجر المنزلي. 

-قم بتزيل تطبيق احتراز على هاتفك المحمول،و سيظهر رمز الصحة الخاص بك باللون الأصفر خلال فترة الحجر المنزلي وسوف يتحول إلى اللون الأخضر عند انتهاء فترة الحجر وظهور نتيجة سلبية لتحليل كوفيد -19.

-تجنب استقبال الزوار في منزلك خلال فترة الحجر الصحي.

-استخدم مناديل ورقية عند العطس أو السعال ثم تخلص منها مباشرة في سلة مهملات مغلقة.

-داوم على غسل يديك بانتظام لمدة لاتقل عن 20 ثانية أو استخدم مطهر لليدين يحتوي على الكحول.

-يجب السماح لفرد واحد فقط من أفراد الأسرة بتقديم الرعاية لك.

-ويتوجب على مقدم الرعاية ارتداء كمامة في كل مرة يدخل بها إلى غرفتك ومن ثم التخلص من الكمامة والقفازات وغسل ايدين فور الخروج من الغرفة.

-استخدم الأطباق والأكواب و أواني الطعام والمناشف وأغطية الفراش المخصصة لك فقط، ويجب غسل هذه المواد بشكل منفصل عن تلك التي يستخدمها أفراد الأسرة الآخرون.

-احرص على تنظيف وتطهير الأسطح والأدوات التي يتم لمسها بشكل متكرر مرة واحدة يوميا على الاقل ، بما في ذلك الطاولات ومقابض الأبواب والهواتف المحمولة.

-يجب ارتداء القفازات التي تستخدم لمرة واحدة عند التنظيف، ومن ثم التخلص منها وغسل اليدين جيدا عند الانتهاء من التنظيف.

-حافظ على صحتك من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، واشرب كميات كافية من الماء والحصول على قسط كاف من النوم.

-احرص على يظل فريق الصحة العامة على اطلاع بحالتك الصحية خلال اتصالاتهم اليومية بك والزيارات المنزلية المنتظمة.

-وقم بإبلاغ الفريق فورا في حال شعرت بأعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا مثل الحمى والسعال والشعور بآلام بالجسم أو تغير في حاستي التذوق أو الشم.

اقرأ المزيد

استشهاد فلسطيني متأثرا بإصابته في قصف إسرائيلي على شمال قطاع غزة

استشهد فلسطيني، اليوم، متأثرا بإصابته في قصف إسرائيلي استهدف شمال قطاع غزة. وأعلنت مصادر طبية في غزة استشهاد... اقرأ المزيد

72

| 01 سبتمبر 2026

(سنتكوم) تعلن عن تغيير مسار 84 سفينة تنفيذا للحصار البحري الأمريكي على إيران

أعلنت القيادة المركزية الأمريكية سنتكوم، اليوم، عن تغييرها مسار أربع وثمانين سفينة، وإعطابها ثلاث أخريات، واعتلاء جنودها سفينتين... اقرأ المزيد

86

| 01 سبتمبر 2026

مركز السنابل التخصصي للصحة النفسية يسلط الضوء على الفروق بين الابتلاء والاضطراب النفسي 

د. سنابل: الوعي بداية التعامل الصحيح مع الاضطرابات النفسية قدّمت الدكتورة سنابل عاكف الأخرس، المدير التنفيذي لمركز السنابل... اقرأ المزيد

152

| 01 سبتمبر 2026