أوضحت السيدة بثينة الخلف، خبير شؤون إدارية أول في إدارة معادلة الشهادات الجامعية بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، أهمية إدراج ثلاث جامعات مصرية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
448
6 نصائح تحميك من الأمراض.. تعرف عليها
06 مارس 2016 , 06:40م
القاهرة – بوابة الشرق
نتعرض خلال حياتنا اليومية للكثير من الجراثيم والميكروبات، وهو ما يتسبب في التعرض لبعض الأمراض، التي يمكن تجنبها من خلال بعض النصائح والخطوات البسيطة.
ويقدم الموقع الأمريكي "wikihow" بعض النصائح لتجنب التعرض للجراثيم في المنزل أو الإصابة بالأمراض، وتتضمن:
- إذا كنت تتواجد مع شخص مريض فمن الضروري أخذ دش يومي، باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا، خاصة إذا كنت تتواجد مع شخص يعانى من حالة مرضية معدية.
- تجنب استخدام أواني الطعام مع الآخرين: فلا يجب تناول الطعام أو شرب أحد المشروبات من إناء شخص آخر، لأن الحرص من أفضل الطرق لوقايتك.
- استخدم قلم خاص بك ولا تستخدم أقلام الآخرين، فاستخدام قلمك يجنبك التعرض لأي جراثيم.
- من الضروري اتخاذ احتياطات إضافية في الحمامات العامة: فيجب استخدام المناديل الورقية لإغلاق الحنفية أو لفتح الباب، ومن الأفضل تغطية المقعد بالمناديل، لتجنب التعرض لعدوى المثانة.
- مسح مقبض عربة التسوق، فعند الذهاب لأحد المتاجر للتسوق يجب مسح عربة التسوق بالمناديل المبللة لأن الآلاف من الأشخاص يمسكونها بأيديهم ولا تعرف ما كان يتواجد بها.
- اغسل يديك جيدا في الأوقات المناسبة خلال اليوم: فمن الضروري غسل اليدين بمياه دافئة مع رغوة الصابون جيدا وافرك اليدين لمدة 30 ثانية على الأقل واغسلها جيدا وتجفيف اليدين بمنشفة وليس بمجفف الهواء.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
التعليم توضح سبب إدراج 3 جامعات مصرية ضمن قائمة الجامعات المعتمدة للدراسة في قطر
الديوان الأميري يعلن عطلة اليوم الرياضي
يعلن الديوان الأميري أنه بمناسبة اليوم الرياضي للدولة الذي يصادف الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير كل عام، فسيكون يوم الثلاثاء 22...
يربط الدوحة والرياض بطول 785 كم.. مجلس الوزراء السعودي يوافق على اتفاقية القطار الكهربائي السريع بين قطر والمملكة
وافق مجلس الوزراء السعودي في اجتماعه الأسبوعي برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، على اتفاقية الربط بالقطار الكهربائي السريع...
تنويه من وزارة العمل بسبب التوقعات الجوية
دعت وزارة العمل أصحاب العمل إلى توخي الحيطة والحذر، في ظل التوقعات الجوية، واتباع إرشادات السلامة والصحة المهنية. كما دعت في منشور عبر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
إدراج سندات QNB في بورصة قطر اعتبارا من 16 فبراير الجاري
أعلنت بورصة قطر أن سنداتQNBسيتم إدراجها في سوق أدوات الدين ببورصة قطر اعتبارا من يوم 16 فبراير الجاري، وذلك بعد استكمال جميع الإجراءات...
جهاز قطر للاستثمار يشارك في جولة التمويل الأولى لشركة "أبترونيك" لتوسيع إنتاج روبوتات "أبولو" الشبيهة بالبشر
أعلن جهاز قطر للاستثمار، اليوم، عن مشاركته كمستثمر جديد في جولة التمويل الإضافية(Series A-X)لشركة أبترونيك (Apptronik)، بقيمة إجمالية بلغت 520 مليون دولار أمريكي،...
تراجع صافي أرباح "الخليج للتأمين التكافلي" بنسبة 4.22 % العام الماضي
تراجعت الأرباح الصافيةلشركة الخليج للتأمين التكافلي (شركة مساهمة عامة قطرية)، في العام 2025، بنسبة 4.22 بالمئة. وحققت الشركة صافي ربح في حدود 71.128...
Visit Qatar تفتح باب التسجيل لنهائي بطولة العالم للترايثلون T100 لعام 2026
أعلنت Visit Qatar، بالشراكة مع منظمة الترايثلون للمحترفين (PTO) والاتحاد القطري للترايثلون، عن فتح باب التسجيل للمشاركة في نهائي بطولة العالم للترايثلون T100لعام...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
من 2012 إلى 2022
عبدالرحمن الشمري
-
قطر في يومها الرياضي.. مجتمع فتيّ بامتياز
رأي الشرق
-
غزة وفضيلة النُخب
هديل رشاد
-
التدريب الحكومي.. هل يقود فعلياً إلى تحقيق رؤية 2030؟
فاطمة العتوم
الأكثر رواجاً
- 1 ديوان الخدمة: طرح وظائف حكومية جديدة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن طرح الوظائف المتاحة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة من إدارة تخطيط القوى العاملة في القطاع الحكومي،...
- 2 1000 سلعة بسعر مخفض ضمن مبادرة السلع المخفضة في رمضان
أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن مبادرة السلع المخفّضة لشهر رمضان 1447هـ– 2026م، وتشمل تخفيض أسعار أكثر من 1000 سلعة دعمًا للمستهلكين. وتأتي المبادرة...
- 3 خصومات تصل إلى 60 بالمئة لموظفي الحكومة بمناسبة اليوم الرياضي
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي، بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، عن تقديم بطاقة مزايا خصومات لموظفي القطاع الحكومي تصل إلى 60 بالمئة، وتشمل...