أعلن المجلس الأعلى للقضاء أن هناك 11 خدمات فورية ومباشرة عبر الواتساب على مدار الساعة يقوم بها الموظف الافتراضي يمكن الاستفادة منها. وذكر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
280
الألياف الغذائية تحفز الهضم
06 ديسمبر 2015 , 12:36م
هانوفر - وكالات
تحفز الألياف الغذائية عملية الهضم؛ حيث أنها تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، وذلك حسبما قالت خبيرة التغذية الألمانية كاتارينا شتابل.
ولهذا الغرض، تنصح الخبيرة الألمانية بالإكثار من تناول منتجات الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة، بالإضافة إلى تناول 1.5 لتر من الماء يومياً.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي ممارسة الأنشطة الحركية بانتظام، والتي تعمل أيضاً على تحفيز عملية الهضم.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
إلغاء منع السفر .. 11 خدمة فورية من الأعلى للقضاء عبر الواتساب
مدرب مصر يعلق على مشاركة صلاح مع فريقه طرابزون على ملعب من النجيل الصناعي
علق حسام حسن مدرب منتخب مصر على مشاركة محمد صلاح مع فريقه طرابزون سبور أمام كوبس الفنلندي على ملعب بأرضية من النجيل الصناعي...
بعد تحذير الداخلية.. تعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدام أضواء السيارة وعقوبة المخالفة
تحذر وزارة الداخلية من الاستخدام الخاطئ لأضواء السيارات بالمخالفة لقواعد المرور، والذي قد يكون من أسباب الحوادث ويعرض حياة قائدي المركبات والآخرين للخطر....
بعد قرار رئيس الوزراء.. تعرف على المسيرة المهنية للمبعوث الخاص لوزير الخارجية
استعرضت وزارة الخارجية المسيرة المهنية لسعادة السيد جاسم بن محمد الأصمخ، والذي عُين مبعوثاً خاصاً لوزير الخارجية، وفقاً لقرار معالي الشيخ محمد بن...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
وزير المالية السوري: قطر تلعب دورا محوريا في إعادة إعمار سوريا والارتقاء باقتصادها
■المشاريع القطرية المتنوعة تدعم خطط التعافي التي رسمتها الحكومة ■حرص ثنائي على تعزيز التعاون واقتناص الفرص المطروحة في الأسواق أعرب وزير المالية السوري...
أسعار الغاز المسال في آسيا عند أعلى مستوى
ارتفعت الأسعار الفورية للغاز الطبيعي المسال في آسيا إلى أعلى مستوياتها منذ نحو أربعة أعوام، مع استمرار الهجمات على السفن قرب مضيق هرمز...
البنك الأهلي يطلق حملة «وردي لسبب»
أطلق البنك الأهلي حملة «وردي لسبب» (Pink for a Reason)، بالتزامن مع شهر التوعية بسرطان الثدي، بهدف تعزيز الوعي بأهمية الكشف المبكر، وتشجيع...
QNB راعيا استراتيجياً للمؤتمر العالمي للتحكيم الدولي
■ ثاني بن علي: المؤتمر يناقش الوسائل البديلة لتسوية المنازعات أعلنت مجموعة QNB، عن مشاركتها كراع استراتيجي للمؤتمر العالمي السادس للتحكيم الدولي الذي...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
إجراءات التفتيش عند التحقيق
المحامي عبد الله نويمي الهاجري
-
تنشيط السياحة الداخلية
عبدالعزيز الحمادي
-
النمو مستمر رغم الاضطرابات
فهد عبدالرحمن بادار
-
أمن الخليج ووحدة الموقف في مواجهة التهديدات
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 إصابة ستة أشخاص إثر سقوط مقذوف في نجران جنوب السعودية
أُصيب ستة مواطنين سعوديين بجروح جراء سقوط مقذوف، أطلقه الحوثيون، على منطقة سكنية في مدينة نجران جنوب المملكة، وفقاً لما أعلنته هيئة الدفاع...
- 2 سمو الأمير يعزي خادم الحرمين الشريفين
بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تعزية إلى أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن...
- 3 شركة الديار القطرية تطلق المنطقة الاستثمارية لمشروع علم الروم في مصر
أعلنت شركة الديار القطرية عن إطلاق المنطقة الاستثمارية داخل مشروع علم الروم في مصر، بهدف جذب شركات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات والخدمات المالية ....