نبّهت إدارة الأرصاد الجوية إلى وجود منخفض جوي هو الأول لهذه السنة تتأثر به شمال شبه الجزيرة العربية ما يتسبب في حالةمن عدم...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
642
قلة النوم تضاعف خطر تعرض السائقين لحوادث الطرق
06 ديسمبر 2016 , 07:27م
القاهرة – بوابة الشرق
حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن قلة النوم تضاعف خطر احتمالية تعرض السائقين لحوادث الطرق، بصورة تماثل قيادتهم تحت تأثير الكحول أوالقيادة في حالة السُكر.
وأوضح الباحثون بالمؤسسة الأمريكية للسلامة المرورية، أن السائقين الذين يقل نومهم عن 7 ساعات يوميا، يعرضون حياتهم للخطر، ونشروا نتائج دراستهم اليوم الثلاثاء، في المجلة الأمريكية لتقدّم العلوم.
وجمعت المؤسسة نتائج دراستها عبر متابعة 7 آلاف و234 سائقًا، تعرضوا لـ4 آلاف و571 حادث سير فى الولايات المتحدة.
ووجد الباحثون، أن النوم لمدة من 3 إلى 4 ساعات يوميًا يرفع خطر التعرض لحوادث الطرق 11 ضعفًا، في حين يبلغ الخطر 4 مرات أكثر، بين الأشخاص الذين ينامون من 4 إلي 5 ساعات يوميًا.
وقال الباحثون، إن عدم حصول السائقين على قسط كاف من النوم ليلا يماثل خطر القيادة تحت تأثير الكحول.
ووفقا للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية (CDC)، فإن 35٪ من السائقين فى الولايات المتحدة ينامون أقل من الـ7 ساعات الموصى بها يوميًا، ويعتبر النوم أثناء القيادة مسؤولا عن واحدة من كل 5 حوادث مميتة على الطرق في أمريكا سنويًا.
وأكدت أبحاث سابقة، أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أي حوالي من 7 إلي 8 ساعات يوميا، يحسن الصحة العامة للجسم ويقيه من الأمراض وعلى رأسها السكري والسمنة.
وأضافت أن قلة النوم، تزيد خطر إصابة الرجال بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، كما تدفع الأشخاص للإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر بكثرة، مثل المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، التي تزيد من الإصابة بالسمنة والسكري.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
أول منخفض جوي 2026.. الأرصاد تحذر وتتوقع هطول حبات البرد وأمطار رعدية
الشرق تنشر جدول اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم، عن جداول اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 2027/2026م للصفوف من الحلقة الأولى حتى الصف...
ماذا قالت الشيخة المياسة بنت حمد عن المتحف المصري الكبير؟
أكدت سعادة الشيخة المياسة بنت حمد آل ثاني أن المتحف المصري الكبير شاهدٌ على أن ما نصنعه اليوم قد يروي قصتنا لأجيال تأتي...
وفاة الشيخ طايس الجميلي القامة العلمية والدعوية والخيرية في قطر
توفي فضيلة الشيخ طايس عبد الله الجميلي، القامة العلمية والدعوية والخيرية، في دولة قطر اليوم الثلاثاء، حيث يعد الراحل من رموز العمل الدعوي...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
خام برنت يسجل 93.27 دولار للبرميل
صعدت أسعار النفط، اليوم، بنحو اثنين بالمئة، مع استمرار حالة التقلب في أسواق الطاقة العالمية. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 2.15 دولار، أو...
الأسهم الأوروبية تنهي تعاملاتها على ارتفاع
أنهت الأسهم الأوروبية تداولاتها اليوم، على ارتفاع مدعومة بتجدد حماس المستثمرين تجاه الشركات المرتبطة بقطاع الذكاء الاصطناعي. وارتفع مؤشر كاك 40 الفرنسي في...
محافظ مصرف قطر المركزي يفتتح مركز "مدار" للابتكار
افتتح سعادة الشيخ بندر بن محمد بن سعود آل ثاني محافظ مصرف قطر المركزي، اليوم، مركز مدار للابتكار في خطوة استراتيجية تهدف إلى...
إدراج أسهم شركة داندي بالسوق الرئيسية لبورصة قطر الإثنين المقبل
أعلنت بورصة قطر عن موعد إدراج أسهم شركة داندي المحدودة (شركة مساهمة عامة قطرية) في السوق الرئيسية لبورصة قطر، اعتبارا من يوم الإثنين...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
هل يكشف تراجع الأسواق الأمريكية عن مخاطر أعمق؟
محمد فهد العمادي
-
باية محيي الدين.. الحلم بوصفه ذاكرة بصرية
د. جميلة إبراهيم آل شريم
-
قانون العمل الجديد.. مرونة وحماية
المحامي راشد سعد آل سعد الكواري
-
من فقه الإنسان
إبراهيم عبدالرزاق آل إبراهيم
الأكثر رواجاً
- 1 ديوان الخدمة المدنية يوضح عدد ساعات التدريب المطلوبة وأنواعها والبدائل للموظفين القطريين
يواصل ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي جهوده للارتقاء بمنظومة التدريب والتطوير الوظيفي، من خلال ربط البرامج التدريبية بالكفاءات ونتائج تقييم الأداء، وإتاحة مسارات...
- 2 4 عواصم عربية بينها القاهرة.. إليك أحدث عروض القطرية على تذاكر السفر
كشفت الخطوط الجوية القطرية عن أحدث عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية من الدوحة، إلى وجهات عربية وغربية، خلال شهر نوفمبر الجاري....
- 3 المياسة بنت حمد تستعرض الرؤية العمرانية لأبراج السعد
قامت سعادة الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني، رئيس مجلس أمناء متاحف قطر، بزيارة أبراج ميدان السعد في لوسيل، وكان في...