نشرت إدارة الأرصاد الجوية التابعة للهيئة العامة للطيران المدني صورة لظهور سحب الماماتوس في منطقة السدريه. ووفقا لأرصاد قطر فإن سحب الماماتوس من...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
اعلن منتجع زلال الصحي بإدارة شيفا-سوم، أكبر منتجع صحي في المنطقة والأول في العالم الذي يتبنى في علاجاته مبادئ الطب التقليدي العربي والإسلامي مع اعتماده نهجًا شاملًا - إطلاق تجربة "نقاء" لدعم الضيوف في رحلتهم نحو العافية الشاملة والنقاء الروحي خلال شهر رمضان المبارك وذلك من 2 أبريل إلى 2 مايو من العام الحالي.
وانطلاقاً من فلسفة زلال التي تركز على العقل والجسد والروح، توفر تجربة نقاء فرصة لإحداث تغيير إيجابي من خلال برنامج صحي مخصص طوال شهر كامل من الصيام والتعبد والتدبر. ويعد شهر رمضان أيضاً وقتاً مناسباً للتفكير في أسلوب الحياة، كما يوفر فرصة ممتازة لتحقيق أهداف العافية وتبني عادات صحية لتصبح اختيارات دائمة في نمط حياة الفرد.
وتواكب تجربة نقاء المراحل الثلاث في الشهر الكريم، وتستمر كل منها 10 أيام، ويمكن للضيوف الاختيار من بين تجربة 10 ليال أو 20 ليلة أو 30 ليلة. وتتضمن كل تجربة الإقامة والعلاجات اليومية والأنشطة ذات المجهود المنخفض، وجدول وجبات خاصة واستشارات الطب العربي الإسلامي التقليدي، وورش عمل خاصة.
وفي العشر الأوائل من رمضان وهي أيام الرحمة، يجب التفكير في الجسد باعتباره نعمة يجب الحفاظ عليها ورعايتها وفقاً لذلك. وتركز تجربة نقاء للعشرة أيام الأولى على التطهر، وخلال هذه المرحلة، تظهر التغيرات الفسيولوجية التي تعزز وظائف التطهير في الجسم.
وفي العشر الثانية من شهر رمضان أيام المغفرة، يركز برنامج التجربة على العادات البدنية والذهنية الصحية. وخلال هذه المرحلة نحافظ على العادات الإيجابية التي اكتسبناها في المرحلة الأولى كي يصل تأثيرها على الجسد والعقل.
وتوصف أيام العشر الأواخر من الشهر الكريم بأنها أيام الحماية حيث تتحسن مناعة الجسم، ويزداد نشاطه المضاد للأكسدة، مما يمنح جسداً قوياً وأخف وزناً وعلى أتم الاستعداد لحماية نفسه من الأمراض والإجهاد.
ويمكن للضيوف الاستمتاع بتجربة نقاء من زلال بمفردهم أو مع عائلتهم أو أصدقائهم.
ويركز برنامج نقاء العائلي في رمضان على العائلات متعددة الأجيال، وعلى تعزيز التواصل لأن التجمع العائلي أحد أبرز مظاهر شهر رمضان. وتم تصميم الأنشطة لخلق تجارب مشتركة تعزز الروابط من خلال الاستمتاع بالأنشطة العائلية والوجبات حتى يحظى الضيوف بتجربة لا تنسى – خاصة للأطفال الذين يصومون لأول مرة. وبروح العطاء والمشاركة التي يضيفها الشهر الكريم، يحصل كل ضيف على تجربة ترحيب من منتجات الطب العربي الإسلامي التقليدي والمزايا الخاصة برمضان.
ويدرك شيف منتجع زلال وفريقه أن الإفطار يمثل وجبة خاصة بعد يوم طويل من الصيام، وقد أعدوا الوجبات الصحية والشهية لضيوف تجربة نقاء. وتتراوح الوجبات الخاصة بين وجبات الإفطار المستوحاة من الطب العربي الإسلامي التقليدي، والسحور المنعش، ووجبات شفاء الجهاز الهضمي، والوجبات الخاصة للأطفال الذين يصومون لأول مرة.
ويقدم زلال أيضاً ورش عامة مجانية عبر الإنترنت حول مجموعة من الموضوعات المتعلقة بالصحة والعافية في رمضان مثل الأكل الصحي والنوم والصيام للصغار. ويتوفر البرنامج على صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بالمنتجع.
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
نشرت إدارة الأرصاد الجوية التابعة للهيئة العامة للطيران المدني صورة لظهور سحب الماماتوس في منطقة السدريه. ووفقا لأرصاد قطر فإن سحب الماماتوس من...
25898
| 25 مارس 2026
أعلنت وزارة الداخلية عن إمكانية إقامة المناسبات الاجتماعية بما في ذلك حفلات الزواج ومجالس العزاء في الأماكن المفتوحة اعتباراً من اليوم الأربعاء 25...
21230
| 25 مارس 2026
أوضحت وزارة العمل تفاصيل وشروط خدمة تغيير جهة العمل للمقيمين والإجراءات التي يجب اتباعها. وذكرت عبر حسابها بمنصة إكس، اليوم الثلاثاء، أن خدمة...
19444
| 24 مارس 2026
بدأ العد التنازلي لانطلاق المرحلة الثانية من مشروع استبدال لوحات المركبات بلوحات أرقام جديدة والمقرر لها 1 أبريل المقبل. وفي 12 ديسمبر الماضي...
13834
| 25 مارس 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
سجلت أسعار النفط، اليوم، ارتفاعا عند التسوية بنسبة أكثر من 5 بالمئة، مع استمرار التوتر في الشرق الأوسط. وارتفعت العقود الآجلة لخام /برنت/...
56
| 26 مارس 2026
تراجع الدولار الأمريكي خلال التعاملات الآسيوية متخليا عن المكاسب التي حققها مؤخرا، في ظل ترقب المستثمرين مؤشرات على تهدئة الحرب الأمريكية - الإسرائيلية...
64
| 26 مارس 2026
أكدت نغوزي أوكونجو إيويالا المديرة العامة لمنظمة التجارة العالمية، أن النظام التجاري العالمي يشهد أسوأ اضطرابات منذ ثمانية عقود. وقالت، في كلمة خلال...
108
| 26 مارس 2026
أنهى مؤشر بورصة قطر تعاملات الأسبوع الحالي متراجعا بنسبة 1.28 بالمئة، ليخسر رصيده 131.83 نقطة وينزل بالتالي إلى مستوى 10160 نقطة مضغوطا بالأداء...
56
| 26 مارس 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




أعلنت وزارة الداخلية في فيديو مرئي عبر حسابها الرسمي على منصة إكس أن الإدارات الأمنية تواصل في مطاري حمد الدولي والدوحة الدولي أداء...
11982
| 24 مارس 2026
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن تحديث جدول رحلاتها الجوية، والذي يظهر زيادة تدريجية في عدد الرحلات من وإلى الدوحة. يشمل هذا التحديث الأخير...
9642
| 26 مارس 2026
قال الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي، جاسم البديوي، إن دول المجلس لا ترغب في الانجرار إلى حرب لا ناقة لها فيها ولا جمل،...
8176
| 25 مارس 2026