حذّرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية متوقعة على بعض المناطق غدا الأحد، مع توقعات بطقس حار نهارًا. وأوضحت الأرصاد الجوية في منشور...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أكد مختصون في مجالات تنموية أن فترة الإجازة الصيفية تشكل دفعة قوية للأسر في تحفيز أبنائهم وأطفالهم نحو إيلاء الاهتمام بالبرامج والدورات التي تعمل على تنمية السلوك الإبداعي لديهم، وتنشط خيالاتهم ومهاراتهم في آفاق إبداعية من مختلف العلوم والثقافات والفنون اليدوية والمهارات. وقالوا في لقاءات لـ "الشرق" إن أولياء الأمور يقع على عاتقهم فتح آفاق جديدة لأطفالهم في الالتحاق ببرامج ثقافية ومهارات لتعلم اللغات والحياكة والفنون والموسيقى والرياضة وبرامج تطوعية هادفة، مؤكدين ضرورة تنشيط أطفالهم للعمل الميداني والتفاعل المجتمعي لتجنب الفراغ لما له من أضرار نفسية واجتماعية وذهنية على الصغار.
فالصيف أفضل الأوقات لإعادة جدولة الحياة بالمفيد، واستغلاله في تحقيق إنجازات ولو كانت صغيرة ولكنها تعمل على رفع الروح المعنوية والارتقاء بالأداء.
- استثمار الإجازة
أكد السيد حمد الشيبة- مسؤول الأنشطة والبرامج بالمدينة التعليمية وناشط إلكتروني- أن إجازة الصيف فرصة ثمينة لاستثمار الوقت في تطوير الذات، واكتساب مهارات جديدة، بعيداً عن ضغوط الدراسة والعمل. فهي ليست مجرد فترة للراحة، بل موسم لبناء القدرات وصناعة الإنجازات.
وقال: يمكن للشباب استثمار الإجازة في الالتحاق بالدورات التدريبية، والعمل التطوعي، وتعلم اللغات أو المهارات التقنية، وحتى إطلاق مشاريع ريادية صغيرة.
أما الأطفال فتسهم البرامج الصيفية والأنشطة الرياضية والثقافية في تنمية شخصياتهم، وتعزيز الإبداع والثقة بالنفس، وغرس قيم التعاون والانضباط. كما يمكن للسيدات الاستفادة من الورش التدريبية، وتطوير المهارات المهنية أو الحرفية، والمشاركة في المبادرات المجتمعية التي تعزز الخبرة وبناء العلاقات.
وتبقى المشاركة في الأنشطة والفعاليات الهادفة من أفضل وسائل استثمار الإجازة، لأنها تجمع بين التعلم والترفيه، وتفتح آفاقاً جديدة للتطور الشخصي والعلمي. فكل تجربة مفيدة خلال الصيف تمثل خطوة نحو مستقبل أكثر نجاحاً، وتؤكد أن الاستثمار الحقيقي يبدأ باستثمار الإنسان في نفسه.
- فخ النوم والعشوائية
من جانبها، قالت السيدة زينب خشان: كثيراً ما يُنظر إلى إجازة الصيف على أنها فرصة للراحة والاسترخاء حتى أصبحت أيامها الطويلة تمضي دون تحقيق أي هدف أو إنجاز يُذكر بحجة الاستراحة، وينتشر هذا النمط بشكل خاص بين طلاب المدارس والجامعات، وحتى الموظفين الذين يؤجلون إجازاتهم دون وجود خطة واضحة للسفر أو الترفيه، مما يوقعهم في فخ النوم المفرط والعشوائية.
كما أن التفريط في وقت الإجازة واكتساب العادات السلوكية السلبية يترجمان سريعاً إلى هبوط حاد في الإنتاجية بعد العودة إلى الحياة العملية أو الأكاديمية، وأول تحدٍ يواجه الأفراد هو صعوبة إعادة ضبط الساعة البيولوجية وتنظيم أوقات النوم واليوم، فضلاً عن الشعور بالملل والإحباط عند محاولة الالتزام بساعات الدوام أو الدراسة مجدداً، نظراً للاعتياد المفرط على الخمول والراحة.
وأكدت أن الحل يكمن في استغلال حالة الركود الأكاديمي أو العملي لوضع أهداف واضحة ومحددة تتناول جوانب متعددة من حياتنا هي الأهداف الحركية والبدنية، والالتزام بجدول حركي يومي بسيط، كممارسة السباحة، أو ألعاب رياضية معينة ترفع من مستويات الطاقة وتجدد نشاط الجسم.
وأشارت إلى ضرورة تطوير العلاقات الاجتماعية حيث تعد الإجازة فرصة مثالية لتوطيد صلة الرحم، وزيارة الأصدقاء الذين شغلتنا عنهم ظروف الدراسة أو العمل طوال العام، مما يعزز الدفء الإنساني والتواصل البناء، والتطوير الشخصي والمهاري، والحرص على الانضمام إلى برامج صيفية ودورات تدريبية تساعد على بناء المهارات، سواء في مجالات تخصصية كالبرمجة والتصميم، أو مهارات عامة كالقيادة والتواصل.
إلى جانب المشاريع الشخصية والتطوع حيث يمكن استثمار الوقت في تنفيذ مشاريع صغيرة ككتابة تدوينات، أو بدء مشروع إبداعي خاص، إلى جانب المشاركة في الأعمال التطوعية التي تخدم المجتمع وتمنح الفرد شعوراً عميقاً بالإنجاز.
فالاستغراق المعرفي والتأمل يكون بتخصيص مساحة للقراءة الموسعة في مجالات متنوعة وممارسة الكتابة التأملية يسهمان في نضوج الفكر وتوسيع المدارك.
وقالت: إن التواجد في بيئة اجتماعية داعمة تحفز على النمو أمر جوهري، خصوصاً في عصرنا الحالي الذي تتسارع فيه معطيات الحياة، فالاستسلام للروتين القاتل يطفئ الشغف ويفقد الفرد رغبته في التطور، بينما التخطيط الذكي للإجازة يجعل منها محطة لتجديد الطاقة، وبناء الذات.
- مساحات صغيرة
من جهته، قال السيد صالح دسمال الكواري إن زيادة الإنتاجية في الإجازة الصيفية يعتمد على البرامج التي توفرها الجهات الشبابية والمراكز التربوية والفنية المعنية بالشباب في جميع المراحل العمرية فهي التي تدفع الشباب والشرائح العمرية الصغيرة إلى الابتكار والقيام بتجارب مفيدة للمجتمع.
وأضاف انه يقترح على الجهات المختصة تخصيص مساحات صغيرة بالمجمعات التجارية والمولات والأسواق للشباب لتمكينهم من تنفيذ مشاريعهم الإنتاجية أمام الجمهور حتى يكونوا بالقرب من المحلات التجارية والمراكز الفنية التي تقدم الشباب للجمهور.
وحث المراكز والمؤسسات المعنية بالبرامج والدورات على ابتكار برامج مخصصة للفتيات تقدم الأنشطة والأعمال اليدوية والفنية وطرح برامج للذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني والحواسب، لأن هذه العلوم تقرب الشباب من التقدم العلمي والثورة المعلوماتية.
وأكد أن التشجيع المجتمعي وتحفيزه يدفعان الشباب إلى الإنتاجية التي تخدم المحيطين حولهم وتعمل على الارتقاء بالأفكار الطموحة.
- التطوع لتفريغ الطاقات
من جانبه، قال السيد محمد المحمدي خبير في التطوع وناشط إلكتروني إن برامج التطوع من أكثر الدورات والمجالات المفيدة للأطفال واليافعين ومن الضروري الالتحاق بمثل هذه البرامج منذ صغرهم لأنها تعودهم على خدمة المجتمع والاندماج في برامج تطوعية ودورات في طريقة التعامل مع الناس والتحدث مع الآخرين.
وأكد أن التطوع ذو فائدة نفسية وذهنية وثقافية وجسمية كبيرة للإنسان، فهو مجال لتفريغ الطاقات وتوظيف القدرات في خدمات جليلة.
- برامج هادفة
وبدورها، أكدت السيدة عائشة محمد التميمي خبيرة الضيافة القطرية ومؤلفة كتب أن الفترة الصيفية فرصة ذهبية لإعادة جدولة الإنسان لحياته اليومية وطريقة تعامله مع محيطه الخارجي، ومن المهم تجديد النشاط بالسفر أو الاطلاع أو تكثيف الزيارات الاجتماعية أو القيام ببرامج هادفة تخدم الفرد نفسه والمجتمع الصغير المحيط به.
وقالت إن أولياء الأمور يقع على عاتقهم دور مؤثر في تعليم أطفالهم كيفية الاستفادة الدقيقة من أيام الفترة الصيفية بدلاً من النوم والروتين غير المفيد أو تمضية الأوقات في المجمعات بدون فائدة، وأشارت إلى أن دور الأمهات في إدماج أطفالهن في برامج صيفية في الكمبيوتر والحياكة والطبخ والتطوع والموسيقى وزيارة الأماكن الأثرية أو تأليف قصص وكتب قصيرة.
وزير البيئة والتغير المناخي يجتمع مع سفير رومانيا
اجتمع سعادة الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي السبيعي وزير البيئة والتغير المناخي، اليوم، مع سعادة السيد دانيال... اقرأ المزيد
16
| 11 أغسطس 2026
"البلدية" تكشف عن إجمالي مبيعات وعدد زوار مهرجان الرطب
اختُتمت فعاليات مهرجان الرطب المحلي الحادي عشر، الذي نظمته وزارة البلدية بالتعاون مع سوق واقف خلال الفترة من... اقرأ المزيد
50
| 11 أغسطس 2026
رئيس مجلس الوزراء يعزي الرئيس الكولومبي
بعث معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، برقية تعزية إلى... اقرأ المزيد
38
| 11 أغسطس 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
حذّرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية متوقعة على بعض المناطق غدا الأحد، مع توقعات بطقس حار نهارًا. وأوضحت الأرصاد الجوية في منشور...
21146
| 08 أغسطس 2026
أوضحالمهندس خالد أحمد النصر، محكم دولي وخبير هندسي، أبرز تعديلات قانون إيجار العقارات وانعكاساتها على العلاقة بين المؤجر والمستأجر، في ظل قانون رقم...
11696
| 10 أغسطس 2026
قدمت وزارة الداخلية نصائح هامة بشأن السلامة في المنزل وفي حالة الذهاب إلى البحر أو المسابح وعند قيادة السيارات والسفر خارج البلاد، مؤكدة...
8630
| 09 أغسطس 2026
نظّمت وزارة العمل، امس، لقاء تعريفيا لشركات القطاع الخاص، حول المرحلة الثانية من برنامج «صاحب العمل الموثوق»، الذي يُعد إحدى المبادرات الاستراتيجية للوزارة...
6852
| 10 أغسطس 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، منخفضا بواقع 79.38 نقطة، أي ما يعادل 0.79 بالمئة، ليبلغ مستوى 10018.06 نقطة. وتم خلال الجلسة تداول...
2
| 11 أغسطس 2026
أظهرت القوائم المالية تحول شركة مسيعيد للبتروكيماويات القابضة للخسائر في النصف الأول من عام 2026. وحسب بيان لبورصة قطر، بلغت خسائر الشركة في...
232
| 11 أغسطس 2026
-حمد الجمالي: استقرار الربحية يعكس متانة أعمال الشركة وكفاءة إدارتها أعلنت شركة الإجارة القابضة نتائجها المالية للنصف الأول من عام 2026، حيث حافظت...
84
| 11 أغسطس 2026
في إطار التزامه المتواصل بدعم المبادرات المجتمعية وترسيخ ثقافة العطاء، نظّم البنك التجاري بنجاح حملته السنوية للتبرع بالدم، بالشراكة مع مؤسسة حمد الطبية،...
58
| 11 أغسطس 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
بعث سمو الشيخ عبدالله بن حمد آل ثاني نائب الأمير، برقية تعزية إلى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ملك...
5402
| 08 أغسطس 2026
دعت وزارة الصحة العامة إلى عدم شراء المنتجات الغذائية التي يتم بيعها أو تسويقها من قبل أفراد عبر الاتصال الهاتفي، مؤكدة أن هذه...
4802
| 09 أغسطس 2026
في حادث هز منطقة التجمع الخامس، شرقي العاصمة المصرية القاهرة، أقدم قاتل على مجزرة مروعة بحق أسرة كاملة، حيث عثر على جثمان الأب...
4172
| 10 أغسطس 2026