وجهت الشركة القابضة لكهرباء مصر تحذيرًا إلى أصحاب الشقق المغلقة والوحدات المصيفية، بشأن ترك عدادات الكهرباء دون تسجيل استهلاك لفترات زمنية طويلة، مؤكدة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
360
شددت على غسل اليدين..د. سارة الأمين: الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي تبدأ بالعادات الصحية
12 يوليو 2026 , 06:24ص
د. سارة الأمين
❖ الدوحة - الشرق
أكدت الدكتورة سارة الأمين، استشاري طب الأسرة بمركز أبو بكر الصحي، أن النزلات المعوية الحادة والتسمم الغذائي هما الأكثر شيوعًا خلال هذه الفترة، خاصة بين الأطفال وكبار السن والحوامل ومرضى الأمراض المزمنة وضعف المناعة.
وأوضحت أن الوقاية تبدأ بغسل اليدين بالماء والصابون، وحفظ الأطعمة المطهية داخل الثلاجة خلال ساعتين من إعدادها، وعدم تركها في درجة حرارة الغرفة، مع طهي اللحوم والدواجن جيدًا، والتأكد من صلاحية الأغذية، واستخدام أدوات تقطيع منفصلة للحوم والخضروات لتجنب انتقال الملوثات. وأضافت أن السفر قد يزيد من خطر الإصابة بـ”إسهال المسافرين”، لذلك يُنصح باختيار المطاعم الموثوقة، وشرب المياه المعبأة، وتجنب الثلج مجهول المصدر.
وأشارت إلى أن الجفاف والإجهاد الحراري قد يسببان اضطرابات في الجهاز الهضمي، داعية إلى شرب الماء بانتظام، والإكثار من الفواكه الغنية بالماء، وتقليل المشروبات الغازية والمنبهات، خاصة لمرضى القولون العصبي الذين قد تزداد أعراضهم خلال الصيف. كما حذرت من التهابات الكبد الفيروسية المنقولة بالغذاء أو المياه الملوثة، مؤكدة أهمية غسل اليدين، وطهي المأكولات البحرية جيدًا، والالتزام بالتطعيمات الموصى بها. وشددت على ضرورة مراجعة الطبيب عند استمرار الإسهال أو القيء، أو ظهور علامات الجفاف، أو وجود دم في البراز، أو ارتفاع الحرارة، مؤكدة أن الوقاية تبدأ من الالتزام بالنظافة الشخصية، وسلامة الغذاء، وشرب كميات كافية من الماء.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
مصر.. تحذير عاجل لأصحاب الشقق المغلقة والوحدات المصيفية
لاستثناء تجاوز المدة القانونية خارج قطر.. الجوازات توضح تسهيلات الخدمة الجديدة عبر مطراش
أوضح الرائد محمد علي الراشد رئيس قسم سمات الدخول بالإدارة العامة للجوازات بوزارة الداخلية، التسهيلات التي تقدمها خدمة إصدار موافقة المستقدم عبر تطبيق...
تفاصيل أول مصنع قطري للسيارات الكهربائية بطاقة 5 آلاف مركبة سنوياً
وقعت مجموعة JTA الدولية للاستثمار القابضة القطرية، شراكة استراتيجية طويلة الأمد مع شركة Watt البريطانية المتخصصة في تصميم وإنتاج السيارات الكهربائية، لإنشاء أول...
قبل أسبوعين من بدء الدراسة.. تعرف على جدول العطلات والاختبارات للعام الدراسي الجديد
تبدأ المدارس الحكومية والخاصة في دولة قطر العودة إلى مقاعد الدراسة للعام الأكاديمي الجديد 2026 – 2027 خلال أسبوعين حيث يبدأ الدوام المدرسي...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
أبرز 10 مناطق تتصدر صفقات بيع وشراء العقار في قطر
كشفت إحصائيات رسمية صادرة عن الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري «عقارات»، عن أهم10 مناطق متصدرة للمشهد العقاري في دولة قطر خلال عام 2026،...
بورصة قطر تكشف عن نتائج المراجعة ربع السنوية لمؤشراتها
أعلنت لجنة مؤشر بورصة قطر نتائج المراجعة ربع السنوية لمؤشرات بورصة قطر لشهر سبتمبر 2026، مشيرة إلى أنه سيتم تطبيق جميع النتائج اعتبارا...
بورصة قطر تكشف عن نتائج المراجعة ربع السنوية لمؤشراتها
أعلنت لجنة مؤشر بورصة قطر نتائج المراجعة ربع السنوية لمؤشرات بورصة قطر لشهر سبتمبر 2026، مشيرة إلى أنه سيتم تطبيق جميع النتائج اعتبارا...
أسعار العملات مقابل الريال القطري اليوم الأربعاء 19 أغسطس 2026
فيما يلي بيان بأسعار بعض العملات الأجنبية مقابل الريال القطري كما وردت من بنك قطر الوطني اليوم: العملة الشراء البيع ريال سعودي 0.96300...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الكيان الإسرائيلي وغياب المساءلة والردع
رأي الشرق
-
قطر.. عطاء إنساني يتجاوز الحدود
يوسف بن أحمد الكواري
-
مشروعات «ثاني الإنسانية» تلبي احتياجات المجتمع
د. عايض بن دبسان القحطاني
-
حصان طروادة
المهندس إبراهيم بن هاشم السادة
الأكثر رواجاً
- 1 "حيّوه".. كم مباراة تحضرها لتربح لاندكروزر وبي إم دبليو واستون مارتن ؟
تتيح منصة «حيّوه» وهي مبادرة وطنية جديدة تهدف إلى تعزيز تفاعل الجماهير من خلال حضور المباريات والفعاليات الرياضية المؤهلة، ثم استبدالها بمكافآت متنوعة،...
- 2 كل 15 دقيقة.. مطار حمد الدولي يوفر خدمة مجانية للمسافرين
أكد مطار حمد الدولي أن خدمة نقل المسافرين، يتم توفيرها بصورة مجانية، بهدف تعزيز راحتهم وتسهيل تنقلهم داخل المطار، دون الحاجة إلى حجز...
- 3 عقب تداول صوره في تركيا.. ماحقيقة اعتناق روبرتو كارلوس الإسلام؟
بعد تداول صور لمراسم زواج أسطورة البرازيل وريال مدريد السابق روبرتو كارلوس من المغربية سهيلة الطاهري، أثارت الأمر جدلا كبيرا بين المتابعين بشأن...