رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

542

صحتك في رمضان

16 أبريل 2023 , 07:00ص
الشرق

كيف يمكن تجنب الإعياء من قلة الماء في نهار رمضان؟

يمكننا تجنب الإعياء بتجنب الجفاف، وذلك بواسطة الحرص على شرب أكثر من 2 لتر من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور، تقسم على فترات، بدون الاعتماد على نظرية الجمل، وهي أن جسم الإنسان لا يخزن الماء كما تفعل الجمال، فلذلك من الخطأ الشائع شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور.

اقرأ المزيد

alsharq مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع

أغلقت مؤشرات الأسهم الرئيسية في بورصة ‌وول ستريت الأمريكية على ارتفاع في ختام تعاملاتها اليوم. وصعد المؤشر ستاندرد... اقرأ المزيد

78

| 02 أكتوبر 2026

alsharq دورة الألعاب الآسيوية.. المنتخب القطري للكرة الطائرة الشاطئية يسعى للمحافظة على لقبه في مواجهة إندونيسيا غدا

يسعى المنتخب القطري للمحافظة على اللقب وحصد الميدالية الذهبية عندما يواجه نظيره الإندونيسي غدا في نهائي منافسات الكرة... اقرأ المزيد

88

| 02 أكتوبر 2026

alsharq التحالف: تدمير 3 صواريخ أطلقها الحوثيون باتجاه خميس مشيط

صرح المتحدث الرسمي المتحدث الرسمي باسم قوات التحالف تحالف دعم الشرعية في اليمن اللواء الركن تركي المالكي بأنه... اقرأ المزيد

98

| 02 أكتوبر 2026

مساحة إعلانية