رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

440

صحتك في رمضان

16 أبريل 2023 , 07:00ص
الشرق

كيف يمكن تجنب الإعياء من قلة الماء في نهار رمضان؟

يمكننا تجنب الإعياء بتجنب الجفاف، وذلك بواسطة الحرص على شرب أكثر من 2 لتر من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور، تقسم على فترات، بدون الاعتماد على نظرية الجمل، وهي أن جسم الإنسان لا يخزن الماء كما تفعل الجمال، فلذلك من الخطأ الشائع شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور.

اقرأ المزيد

alsharq  بيان قطري - باكستاني مشترك حول اختتام قمة بحيرة لوسيرن والاجتماع الأول للجنة رفيعة المستوى بمشاركة أمريكا وإيران

اختُتمت الجولة الأولى من المحادثات رفيعة المستوى، المنعقدة في إطار مذكرة التفاهم الموقعة في إسلام آباد، بمشاركة ممثلين... اقرأ المزيد

144

| 22 يونيو 2026

الشرق تحديث.. الداخلية تعلن عن عدد المصابين في الحادث الذي وقع بأحد المصانع بمنطقة رأس لفان

أعلنت وزارة الداخلية أنعدد المصابين في الحادث الذي وقع بأحد المصانع في منطقة رأس لفان الصناعية بلغ 54... اقرأ المزيد

1444

| 22 يونيو 2026

الشرق مدرسة الدوحة البريطانية تخرج أكثر من 140 طالباً وطالبة

احتفلت مدرسة الدوحة البريطانية بتخريج أكثر من 140 طالباً وطالبة من فروعها في عين خالد وروضة الحمامة والوكرة،... اقرأ المزيد

72

| 22 يونيو 2026

مساحة إعلانية