رياضة

136

إقبال واسع على «365 يوم نشاط» للرياضة للجميع

تشهد الحدائق العامة في قطر، يوميا تصاعد المشاركة المجتمعية والنوعية في برنامج "365 يوم نشاط "، حيث تتحول العديد من المواقع والمساحات الخضراء إلى ميادين رياضية، وذلك من خلال الإقبال المتزايد، من طرف مختلف الفئات العمرية، وانخراطهم في أجندة البرنامج، الذي ينظمه الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، الأمر الذي يؤكد تنامي الوعي المجتمعي، بأهمية النشاط البدني، وممارسة الرياضة في الحياة اليومية للمزيد من أفراد المجتمع. 

ويستقطب البرنامج المجاني، والذي يقام بشكل يومي، مختلف فئات المجتمع، من رجال وسيدات وأطفال، وكذلك من كبار القدر، فهو مفتوح للجميع، ويتيح للمشاركين بيئة رياضية جاذبة، طوال أيام السنة، حيث المجال يتسع لجميع الأعمار، من سن 7 إلى 65 سنة، ويقدم حصصا تدريبية متنوعة، تجمع بين الرياضة والترفيه والفوائد الصحية العديدة، التي تعود على من يهتم بممارسة النشاط البدني بصورة مستمرة وبانتظام. 

ويحرص اتحاد الرياضة للجميع، على اقامة الفعاليات اليومية في عدد من الحدائق العامة، بحيث يستوعب أكبر عدد ممكن، حيث تستضيف حديقتا اللقطة، والأوكسجين التدريبات الخاصة بالسيدات، وسط أجواء الأمان والخصوصية، اعتبارا من الساعة الخامسة وحتى السابعة مساءً، بينما تحتضن حدائق أسباير والريان والغرافة، التمارين الخاصة بالرجال، انطلاقا من الساعة الخامسة وحتى السادسة مساءً، وتجرى التدريبات تحت إشراف نخبة من المدربين المتخصصين، وكذلك المتخصصات في تدريبات السيدات.

ويتضمن البرنامج العديد من الأنشطة الرياضية والبدنية المتنوعة، وكذلك المسابقات التنافسية، وتشمل تمارين الضغط، والقفز الطويل، ورمي الكرة، إضافة إلى تدريبات التوازن والمرونة، كما يتم تنظيم بطولات اللياقة البدنية، لكافة الفئات العمرية، وتتضمن منافسات القوة، عن طريق رمي كرة تزن 5 كجم داخل مساحة محددة، وكذلك تحديات السرعة، من خلال سباق للجري لمسافة 50 مترًا، ومسابقة التحمل، عبر تمرين البلانك لأطول مدة زمنية، ويحرص اتحاد الرياضة للجميع، على تنويع الفعاليات، بهدف استقطاب المزيد من المشاركين، والتشجيع على الاستمرار في ممارسة الرياضة. 

اقرأ المزيد

الأهلي يهزم النصر.. والاتفاق يعبر الأخدود.. وتعادل النجمة والخليج بالدوري السعودي

فاز فريق الأهلي على النصر بثلاثة أهداف لهدفين في المباراة التي جرت اليوم ضمن منافسات الجولة الثالثة عشرة... اقرأ المزيد

128

| 03 يناير 2026

نادي قطر للسباق والفروسية ينظم سباق الخيل على كأس وجائزة سمو الشيخ عبدالله بن خليفة السبت

ينظم نادي قطر للسباق والفروسية، غدا السبت، سباق الخيل على كأس وجائزة سمو الشيخ عبدالله بن خليفة آل... اقرأ المزيد

90

| 02 يناير 2026

هل يكون النهائي عربياً بكأس أمم أفريقيا؟.. تعرف على فرص مصر والمغرب والجزائر وتونس والسودان

تنطلق غداً السبت 3 يناير الجاريمباريات الدور ثمن النهائي (الـ16) في كأس الأمم الأفريقية 2025 بالمغرب، مع وصول... اقرأ المزيد

304

| 02 يناير 2026