توفي شقيقان مصريان في حادث مروري وقع في منطقة جازان جنوب المملكة العربية السعودية، أثناء عودتهما من حلقة لتحفيظ القرآن الكريم. ونُقل الشقيقان...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
1345
التزلج.. رياضة الشتاء لا تتوقف عند سن
17 نوفمبر 2014 , 12:23م
فولمبس - وكالات
يقترب فصل الشتاء بخطى سريعة نحو منطقة جبال الألب، ويتحدث الجميع عن التوجه إلى هناك من أجل قضاء عطلات التزلج على الجليد، ما عداي أنا.
لم يكن والداي من محبي الرياضات الشتوية على الإطلاق. ودائما ما كنت أقضي كل عطلاتي تقريبا على الشاطئ.
ولكن هذا العام سيكون مختلفا.
رغم كوني في منتصف الثلاثينات من العمر، سجلت نفسي في الدروس الخاصة في مدرسة " شتوباي تيرول سكي سكول " للتزلج في قرية فولمبس النمساوية.
وبرفقة مدربي "يوناس اوبراوخ" بدأت على المنحدر المخصص للدمى.
ويتمحور التمرين الأول حول الوقوف على الزلاجات وتحويل وزني من اليسار إلى اليمين، يمكنني القيام بذلك.
وبعد ذلك يحين اتخاذ وضعية التزلج على الألب.
ويقول "يوناس"، "قف في المنتصف اثن ردفيك باتجاه الجبل وبهذه الطريقة يظل الجزء العلوي من جسدك مستقرا وثابتا وينحني إلى الأمام ".
وببطء نتحول إلى وضعية الكبح الأولى، ضع وزنك على الزوايا الداخلية للزلاجات، واثن ركبتيك إلى الداخل وادفع طرفا النهاية للزلاجات معا، ويطلق معلم التزلج على هذه الحركة اسم " سنو بلاو " أو كسح الثلوج، وبهذه الوضعية أقوم بالزحف حتى أسفل التل.
وعند منتصف المنحدر تقريبا نبدأ بالخروج من وضعية كسح الثلوج إلى السير المتعرج.
ويمضي "يوناس" أمامي وأنا أحاول اتباعه.
وبعد القيام بحركتين متعرجتين اسقط على ظهري.
ويصيح يوناس قائلا، "لقد انحنيت إلى الوراء، يجب ألا تفعل ذلك".
بالطبع لا، أنا أريد فترة استراحة، ولكنني أتغلب ببطء على خوفي من المنحدر والسرعة، وهو ما يمكن لـ"يوناس" رؤيته.
قضينا اليوم الثالث في الجبال في شتوباير جلاسيير في نويشتيفت، لقد كانت الثلوج تتساقط.
وهناك التقيت بمدرب آخر يدعي رونالد لينتسي "25 عاما"، وهو منقذ انهيارات جليدية متمرس.
وفي اليوم الأخير، كانت الشمس ساطعة وكان الجليد لامعا، وأخيرا تغلبت على خوفي.
ويقول رونالد، "ما ينقصك الآن هو التقليل من السرعة ".
في الأمتار القليلة الأخيرة أتغلب على توتري وببساطة أدع الزلاجات تحملني".
ويقول رونالد، "هل ترى يمكنك فعلها".
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
فاجعة لأسرة مصرية بالسعودية.. وفاة شقيقين في حادث مروري بعد خروجهما من حلقة تحفيظ القرآن
بينها القاهرة وجدة.. 4 وجهات عربية ضمن أحدث عروض تذاكر السفر من الخطوط القطرية
كشفت الخطوط الجوية القطرية عن أحدث عروضها على تذاكر رحلات الدرجة السياحية من الدوحة إلى وجهات عربية وغربية، خلال شهري أغسطس وسبتمبر الجاري....
العدل: الحبس 5 سنوات وغرامة 5 ملايين ريال لمخالفة ترميز العقارات
أوضحت وزارة العدل في منشورين لها عبر منصة إكس، أن مجلس الوزراء وافق على مشروع قانون بتنظيم ترميز العقارات وتداول الرموز العقارية ومشروع...
مبادرة لدعم طلبة الأسر محدودة الدخل
في إطار تعزيز الشراكات المجتمعية ودعم مسيرة التعليم، أعلنت المؤسسة العامة للحي الثقافي كتارا عن تعاونها مع مركز «الأقربون» التابع لقطر الخيرية ضمن...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
بنك قطر الوطني يرجح تراجع الحاجة إلى مزيد من رفع أسعار الفائدة في منطقة اليورو
رجح بنك قطر الوطني /QNB/ تراجع الحاجة إلى مواصلة تشديد السياسة النقدية من جانب البنك المركزي الأوروبي، في ظل انحسار مخاطر انتقال صدمة...
الذهب يتراجع مع تقييم المستثمرين لمسار السياسة النقدية الأمريكية
تراجعت أسعار الذهب في التعاملات الآسيوية اليوم، وسط ترقب المستثمرين لمسار السياسة النقدية الأمريكية. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.5 بالمئة إلى...
Ooredoo تحصل على اعتماد «مكان رائع للعمل»
في وقت تتنافس فيه المؤسسات حول العالم على استقطاب الكفاءات الاستثنائية، حصلت مجموعة Ooredoo على اعتمادGreat Place to Work® («مكان رائع للعمل®»)، الذي...
371 مليون ريال تداول العقارات في أسبوع
بلغ حجم تداول العقارات في عقود البيع المسجلة لدى إدارة التسجيل العقاري بوزارة العدل خلال الفترة من 16 إلى 20 أغسطس الجاري، 315...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
المولد النبوي.. من نور السيرة إلى واقع الحياة
د. سمير محمد سلوم
-
لا تسرقوا من أبنائكم حلم الغد
جمعان عبدالله السعدي
-
طريق يبدأ بالعلم.. وينتهي إلى الجنة
د. فاطمة سعد النعيمي
-
دبلوماسية الحوار في مواجهة أزمات المنطقة
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 مطار حمد الدولي يقدم نصائح للمسافرين لاستلام الأمتعة بسهولة
قدّم مطار حمد الدولي مجموعة من النصائح والإرشادات للمسافرين، بهدف تسهيل إجراءات استلام الأمتعة وضمان تجربة وصول أكثر سلاسة وراحة. ودعا المطار، في...
- 2 الصحة: حظر تداول واستخدام مستحضرات الببتايد (Peptides) غير المرخصة
انطلاقاً من مسؤولية إدارة الصيدلة والرقابة الدوائية في حماية الصحة العامة وضمان سلامة المرضى، وحرصاً على تداول المنتجات الطبية المرخصة التي تستوفي متطلبات...
- 3 البلدية تغلق 41 مؤسسة غذائية مخالفة
كشفت وزارة البلدية عن حصيلة أعمال البلديات خلال الربع الثاني من عام 2026، التي شملت بلديات الدوحة والريان والوكرة والخور والذخيرة والظعاين والشحانية...