رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

602

تعرف على الفوائد "السحرية" لقشور البرتقال

22 أغسطس 2016 , 10:19م
alsharq
القاهرة – بوابة الشرق

تحتوي قشور البرتقال على الكثير من الفوائد "السحرية" التي يمكنك أن تحصلي عليها على مستوى صحتك وحياتك، ولهذا نصحت دراسات بالاحتفاظ بهذه القشور.

قد لا تحبين طعم قشر البرتقال، وبالرغم من هذا، ننصحك بأن تعتادي تناوله لأنه:

- يعالج بطء الهضم لديك ويمنع تكوّن الغازات في أمعائك وارتفاع مستوى حمضوة معدتك.

-يعتبر مضاداً للتقيؤ وللغثيان.

-في حال تناولته على شكل بودرة، يخلصك من السعال وضيق التنفس.

- يذوب الكوليسترول والدهون الثلاثية، أي أنه وصفة مثالية لك إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من السمنة.

-يحتوي على زيوت أساسية تكافح الميكروبات والالتهابات وتسمح لكبدك بأن يعمل بشكل طبيعي.

-يهدئ الأعصاب ويحسّن نوعية النوم والمزاج ويحارب الأرق. لذا، من المفيد جداً أن تضيفيه إلى ماء استحمامك أو أن تدعيه يغلي مع القليل من الماء على النار في مطبخك لكي تنتشر رائحته في منزلك.

-يحتوي على الفيتامين C الذي يحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض.

مساحة إعلانية