رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

3421

ماذا تعرف عن اللومباجو؟

24 أبريل 2016 , 03:22م
alsharq
برلين - وكالات

قال طبيب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن اللومباجو هو آلام مفاجئة تهاجم أسفل الظهر، ويتعذر معها نصب الظهر، وغالباً ما تحدث هذه الآلام بسبب الحركات العنيفة، كما هو الحال عند رفع الحمولات، أو عند الدوران أو بسبب انسداد المفاصل.

وأضاف شنايدرهان أنه يمكن مواجهة اللومباجو من خلال وضعية الجسم المتدرجة، حيث تستلقي الرأس والظهر على الأرض، بينما تستقر الركبة والساق على مقعد مثلاً بحيث تنشأ زاوية قائمة.

ما تزول الآلام بعد بضعة أيام. وفي حال استمرارها لأكثر من أسبوع، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب.

مساحة إعلانية