أعلنت وزارة الداخلية خدمة تمديد السمات (التأشيرات) الفورية إلكترونيًا عبر موقع وزارة الداخلية الإلكتروني دون الحاجة إلى مراجعة الإدارة العامة للجوازات أو مراكز...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
430
بالتعاون مع الأوقاف والرعاية الأولية..موضعات فقهية وصحية بصيفي العربي
27 يوليو 2025 , 07:00ص
❖ الدوحة - الشرق
نظمت اللجنة الشبابية بالنادي العربي الرياضي محاضرتين قيمتين حملت المحاضرة الأولى عنوان «تمارين التنفس» للدكتورة وفاء محمد من مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، والمحاضرة الثانية تناولت «الوضوء اركان وواجبات وسنن» قدمها الشيخ محمد غانم من دعاة وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، وذلك ضمن برامج وأنشطة النادي بالمعسكر الصيفي 2025م.
حيث تناولت المحاضرة الأولى وصية هامة بالتدرب على تمارين التنفس حيث انها تساهم في تحسين الصحة العامة والتخلص من التوتر والقلق، حيث تشمل هذه التمارين التنفس العميق، والتنفس بزم الشفاه، وتقنية «4-7-8»وذلك بهدف تنظيم التنفس وإبطائه لتهدئة الجسم والعقل، مشيرة إلى أن فوائد ممارسة هذه التمارين تقلل التوتر والقلق، تحسن المزاج، تعزز الاسترخاء، تحسن جودة النوم، وأيضا خفض ضغط الدم، مع تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وكذلك زيادة الوعي بالجسم والحضور الذهني، وتناولت كذلك عددا من النصائح حول أبرز تمارين التنفس وطريقة تنفيذها عمليا مع المشاركين، وأيضا الأوقات المناسبة لممارسة هذه التمارين مع الوصية بمراجعة الطبيب للاستفادة القصوى من هذه التمارين.
ومن جانبه قدم فضيلة الشيخ محمد فتحي غانم الداعية بوزارة الأوقاف شرحا مفصلا وتطبيقا عمليا للوضوء مع تنفيذ خطوات الوضوء عملياً، وتسليط الضوء على هذا الجانب الهام من العبادات، موضحاً أركانه وواجباته وسننه، لتعزيز فهم المشاركين وتطبيقهم لهذه الفريضة، مستدلا على ذلك بالآيات القرآنية من كتاب الله تعالى ومن سنة النبي صلى الله عليه وسلم وبمشاركة البراعم في تنفيذ هذه الدروس عمليا بقاعة المحاضرة الكبرى بالنادي وبتفاعل من المشاركين.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الداخلية: تمديد التأشيرات الفورية إلكترونيًا دون مراجعة الجوازات.. إليك الخطوات
تعرف على الحد المسموح للغياب في المدارس الحكومية.. ومتى يُحرم الطالب من الاختبار؟
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي عن إجراءات تعزيز الحضور إلى الدوام المدرسي من الصف الأول حتى الصف الثاني عشر، وذلك عبر الدليل...
الكويت: إنهاء خدمات 7 آلاف معلم ومعلمة من جنسيات عربية وأجنبية
بدأت وزارة التربية الكويتية تنفيذ المرحلة الأولى من خطة معالجة الفائض في عدد من التخصصات التعليمية، وتشمل إنهاء خدمات نحو 7 آلاف معلم...
ترند الثمانينات.. صور بالـ AI تجذب الملايين وتنقل أصحابها 40 عاماً إلى الوراء
لم تعد العودة إلى الماضي تحتاج إلى آلة زمن.. يكفي أن تلتقط صورة أو تختار صورة قديمة، وتترك للذكاء الاصطناعي مهمة إعادة تشكيل...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
بورصة قطر وبلدنا تعلنان استكمال زيادة رأس مال شركة بلدنا بنجاح وادراج الأسهم الجديدة
أعلنت بورصة قطر وشركة بلدنا ش.م.ع.ق. (بلدنا الشركة) أكبر شركة لمنتجات للألبان والمشروبات في دولة قطر، اليوم عن الانتهاء واستكمال عملية زيادة رأس...
بريطانيا تحظر استيراد السلع القادمة من المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية
أعلن إد ميليباند وزير الخارجية البريطاني، اليوم، أن بلاده ستفرض حظرا على استيراد السلع القادمة من المستوطنات الإسرائيلية غير القانونية في الضفة الغربية...
الخليجية للبحث والتطوير وQNB توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز حلول التمويل المستدام
وقعت المنظمة الخليجية للبحث والتطوير (جورد) مع مجموعة QNB مذكرة تفاهم لاستكشاف وتطوير حلول تمويل مستدامة بشكل مشترك للمشاريع المؤسسية المؤهلة في قطر....
رئيس جمهورية غويانا التعاونية يستقبل وزير التجارة والصناعة
استقبل فخامة الرئيس الدكتور محمد عرفان علي رئيس جمهورية غويانا التعاونية سعادة الشيخ فيصل بن ثاني بن فيصل آل ثاني وزير التجارة والصناعة،...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
خطيب الجمعة وين؟
عبدالرحمن الشمري
-
تراجع المخاطر مع معاودة الانتعاش
المهندس علي عبدالله بهزاد
-
قطر والصين.. توسيع آفاق الشراكة
رأي الشرق
-
بالعزيمة نصل.. تحفيز الطلاب لصناعة النجاح
د. مريم السبيعي
الأكثر رواجاً
- 1 ترند الثمانينات.. صور بالـ AI تجذب الملايين وتنقل أصحابها 40 عاماً إلى الوراء
لم تعد العودة إلى الماضي تحتاج إلى آلة زمن.. يكفي أن تلتقط صورة أو تختار صورة قديمة، وتترك للذكاء الاصطناعي مهمة إعادة تشكيل...
- 2 4 أحداث وفعاليات كبرى تنطلق في قطر خلال أيام.. تعرف على المواعيد
تستعد دولة قطر لاستضافة مجموعة من الفعاليات والمعارض والبطولات الدولية خلال الأيام المقبلة، ضمن رزنامة حافلة بالأنشطة التكنولوجية والرياضية والترفيهية والثقافية خلال شهر...
- 3 أسعار تبدأ من 1390 ريالًا.. عروض جديدة من الخطوط القطرية على تذاكر السفر
كشفت الخطوط الجوية القطرية عن أحدث عروضها على تذاكر رحلات الدرجة السياحية من الدوحة إلى وجهات عربية وغربية، خلال شهري أغسطس وسبتمبر الجاري....