أعلنت اللجنة الدائمة الموحدة لاختيار مرشحي ضباط الجهات العسكرية، عن فتح باب التسجيل للكليات العسكرية والأمنية لحملة الشهادة الثانوية العامة وما يعادلها للعام...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
797
ممارسة رياضة رفع الأثقال تقوي الدماغ
27 أكتوبر 2015 , 11:53ص
أوتاوا – قنا
أجرت جامعة "بريتيش كولومبيا" الكندية، دراسة أوضحت أن ممارسة رياضة رفع الأثقال مرتين في الأسبوع تساعد في تقوية الدماغ.
وأكدت الدراسة المنشورة في صحيفة "جلوب أند ميل" الكندية الصادرة اليوم الثلاثاء، أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تساعد في زيادة المادة البيضاء داخل الدماغ، والتي تؤثر على التفكير، مشيرة إلى أن انحسار مهارات التفكير والذاكرة والقدرات المعرفية على مر السنين يحدث بسبب تقلص هذه المادة البيضاء.
وأشارت الباحثة المشاركة في الدراسة، الدكتورة تيريزا ليو أمبروز، إلى أهمية التدريبات المتعلقة بالأوزان والتي تقوي وتبني العضلات وتعمل على تقوية بنية الدماغ، مبينة أن الأدمغة مثل العضلات تميل إلى التقلص مع التقدم في السن وأن صحة الدماغ تتزايد مع الممارسة الرياضية، مما يؤدي ذلك إلى زيادة المادة البيضاء في الدماغ.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
فتح باب التسجيل في الكليات العسكرية والأمنية لحملة الشهادة الثانوية العامة
القوات المسلحة القطرية تعلن عن تأسيس جامعة تميم بن حمد للعلوم العسكرية والتقنية
أعلنت القوات المسلحة القطرية، أمام حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، خلال حفل التخرج المشترك للكليات العسكرية،...
الأرصاد: فرص لهطول أمطار يومي السبت و الأحد
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن تكون الأجواء غائمة جزئياً إلى غائمة، مع فرص لهطول أمطار تتراوح في شدتها ما بين الخفيفة إلى المتوسطة...
أمير الكويت يستقبل الطفل القطري راشد الشمري ويحقق أمنيته.. ما القصة؟
استقبل صاحب السمو الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح أمير دولة الكويت، الطفل القطري راشد الشمري، في لفتة حظيت بتفاعل واسع على المستويين الشعبي...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
الاتصالات تستعرض التقدم التكنولوجي خلال دافوس
شاركت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات في منتدى دافوس الاقتصادي العالمي 2026، حيث استعرض الوفد القطري الرفيع المستوى خلال هذا الملتقى رؤية دولة قطر...
صحار تعزز تنافسية عُمان على الخريطة الاستثمارية العالمية
احتضنت محافظة شمال الباطنة ملتقى صحفيا اقتصاديا حضره عدد من الإعلاميين من داخل سلطنة عُمان وخارجها، وركّز على إبراز التحولات التنموية في الولاية،...
مدير منتجع وسبا المسيلة كاظم شمس لـ الشرق: قطر وجهة سياحية تمتزج فيها أصالة الماضي وحداثة الحاضر
- العلامات الفندقية العالمية تتسابق للعمل في سوق الدوحة -المسيلة ذاع صيته بجودة مكونات خدماته وجذب حصة كبيرة من السياح -كتارا للضيافة تمتلك...
كناري وارف توقع صفقة جديدة مع جامعة UCL البريطانية
أعلنت مجموعة 150 ألف قدم مربعة في بناية وان كندا سكوير بالطابقين 46 و47 ليكونا مقراً للدراسة للطلبة في مرحلة البكالوريوس والدراسات العليا...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر .. التزام ثابت بتعليم عادل ومستدام للجميع
رأي الشرق
-
هل يهرب العالم من حاضر غزة بمناقشة مستقبلها؟
إحسان الفقيه
-
هل ينجح مجلس السلام في حل أزمات وصراعات غزة والعالم؟
أ.د. عبد الله خليفة الشايجي
-
علموهم أن فلسطين قضية لا تموت
ابتسام آل سعد
الأكثر رواجاً
- 1 حادث مأساوي في مصر.. مصرع أم وأطفالها الأربعة بسبب "القاتل الصامت"
شهدت محافظة القليوبية شمال مصر، اليوم الجمعة، حادثًا مأساويًا أدى إلى وفاة أم وأطفالها الأربعة نتيجة استنشاق الغاز داخل منزلهم بمنطقة أم بيومي...
- 2 رامز الخياط يكشف عن استثمارات جديدة في سوريا.. وطرح شركات للمجموعة للاكتتاب
أكد رامز الخياط، الرئيس التنفيذي لمجموعة باور إنترناشونال القابضة والرئيس التنفيذي في شركة أورباكون القابضة أن مشروعي شركاته في تطوير وتشغيل مطار دمشق...
- 3 سمو الأمير يرعى حفل التخريج المشترك للكليات العسكرية 2026
تفضل حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، فشمل برعايته الكريمة، حفل التخريج المشترك للكليات العسكرية 2026 للطلبة...