محليات

2088

حمد الطبية تستقبل 1302 مراجع ثاني أيام عيد الفطر

أعلن قسم الطوارئ بمستشفى حمد العام عن استقبال 600 مراجع خلال ثاني أيام عيد الفطر المبارك.

ومن جهته أوضح الدكتور توفيق المزيني - استشاري طب الطوارئ والعناية المركزة أن الحالات التى تم استقبالها بداية من الساعة 6 صباحاً وحتى 6 مساء، تنوعت ما بين أزمات قلبية وصدرية وأمراض باطنية وأمراض قلب. وأشار إلى أن الحالات التي استقبلها القسم في ثاني أيام العيد 10 حالات تعاني من أزمات قلبية.. ومبيناً استقبال قسم الاصابات والحوادث 3 حالات من بينها اصابة واحدة ناجمة عن حوادث سيارات.. مشيراً إلى أن بقية الحالات تعاني أمراضاً باطنية بسيطة أبرزها. وأكد عد ملاحظة زيادة في عدد حالات الاصابة بالتلبك المعوي .

وكشف الدكتور محمد العامري - استشاري طوارئ الأطفال مساعد مدير مركز طوارئ الأطفال بمؤسسة حمد الطبية، أن مراكز طوارئ الأطفال استقبلت 702 مراجع خلال أول أيام عيد الفطر المبارك، مشيرا الى مركز السد للطوارئ استقبل 432 حالة تم تحويل حاليتن منها الى قسم الأطفال بمستشفى حمد العام، في حين استقبل مركز طورائ الأطفال بالمطار 54 حالة ومركز طوارئ الريان 171 حالة ومركز الظعاين 25 حالة وأخيرا مركز الشمال لطوارئ الأطفال استقبل 20 حالة.

ولفت الى أن 90 % من هذه الحالات التى استقبلها المراكز كانت تعاني من نزلات معوية والتهابات في الجهاز التنفسي العلوي، مبينا أن باقية الحالات عانت من اصابات خفيفة الى متوسطة نتيجة السقوط من أماكن عالية مثل الكدمات.

خدمات الاسعاف

وفى سياق متصل كشف السيد على درويش - مدير عمليات الإسعاف بإدارة خدمات الإسعاف بمؤسسة حمد الطبية أن خدمات الإسعاف تلقت بداية من الساعة الثالثة من صباح أمس حتى الساعة الرابعة عصرا 223 نداء من بينها 57 حالة بسيطة و42 حالة حرجة منها 6 حوادث سير، وكذلك 119 حالة مرضية، لافتا الى الابلاغ عن حالات خطيرة في منطقة سيلين من بينها حادث انقلاب سيارة اضافة الى حالة غرق.

ولفت إلى أن الإسعاف الطائر تحرك لتلبية 5 نداءات تلقاها خلال تلك الفترة الزمنية، مشيرا إلى أن إدارة الإسعاف بحمد الطبية وفرت 61 سيارة للقيام بمهام الإسعاف اضافة الى 7 سيارات دفع رباعي للتدخل السريع مخصصة للمناطق الرميلة التي يصعب على سيارات الاسعاف العادية دخولها، مبينا أن ادارة الاسعاف بحمد الطبية وفرت خدمة الاسعاف باستخدام الدراجات الهوائية لتوفير الخدمات الاسعافية في الأماكن المزدحمة مثل سوق واقف وغيرها من الأماكن التي يصعب على السيارات دخولها، مشيراً الى توفير خدمات الاسعاف في مطار حمد الدولي على مدار الساعة.

نصائح غذائية

وقد حذر السيد غازي درادكه رئيس قسم التغذية العلاجية بمستشفى الخور التابع لمؤسسة حمد الطبية الإصابة بحالات التلبك المعوي الناتج عن الإفراط في تناول الوجبات الدسمة والحلويات، الأمر الذي سيتسبب في بعض المشاكل الصحية.

ونبه إلى أهمية التدرج في تناول الأطعمة بعد رمضان، مشيرا إلى أهمية عدم الإسراف في تناول الوجبات الدسمة والحلويات، ومشدد على ضرورة أن تكون الوجبة صحية متزنة من حيث الكم والنوع لسد احتياجات الجسم على أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية مع ضرورة الأكل ببطء، والابتعاد عن الوجبات سيئة الحفظ تجنبا للاضطرابات المعوية التي تصل حتى درجة التسمم في بعض الحالات.

وتابع قائلا" أما في حالة الأكل خارج المنزل فيجب الابتعاد عن الوجبات السريعة عالية الدسم والملح والسعرات الحرارية، كما ينصح بعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة مع مراعاة الإكثار من شرب الماء".

واعتبر أن ممارسة الرياضة خصوصا المشي لمدة نصف ساعة يوميا يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم والتحكم في ضغط الدم وزيادة الكولسترول.

وأشار إلى أن التلبك المعوي هو من أكثر الأعراض التي يشكو منها الناس خاصة في شهر رمضان وبعد شهر رمضان مباشرة، ومضيفا" ولعل تأثير الصوم هو أكثر أسباب التلبك المعوي خلال أيام العيد، وذلك بسبب إرهاق عدد كبير منهم للمعدة بتناول كل ما لذ وطاب دفعة واحدة. وهذا بالطبع يؤدي إلى حدوث خلل في آلية عمل المعدة، كما أن تناول الإفطار بطريقة معتدلة ودون إفراط يحافظ على توازن الجسم، كما يريح المعدة والقولون العصبي والكبد والبنكرياس وتتم السيطرة على الإمساك والتهابات القناة الهضمية".

ودعا إلى عدم الإسراف في تناول الوجبات الدسمة والحلويات خلال أيام العيد حفاظاً على الصحة، مشيرا إلى أنه من الممكن جعل الأطباق التقليدية في العيد صحية ولكن عندما ينغمس الإنسان في جو الاحتفالات فان من السهل عليه أن ينسى نفسه أمام هذا التنوع والغنى في الأطباق والتي عادة ما تكون غنية بالسكر المكرر أو الملح أو الدهون.

وتابع قائلا" لذا يجب الحرص على عدم الإفراط والتأكد من إتباع نظام صحي متكامل في جميع الأوقات والمناسبات".

وسائل بسيطة

ونبه إلى أهمية استخدام الوسائل البسيطة التي قد تضيف نكهة مميزة لأطباق العيد من غير التأثير على محتواها من العناصر الغذائية المفيدة ومن غير الإضرار بالصحة، لافتا إلى أن التغيير الكبير في النمط الغذائي الذي يحدث مع عودة الصائم إلى تناول ثلاث وجبات في أوقات تختلف عن أوقات رمضان، قد تؤدى إلى مشاكل كعسر الهضم أو حموضة المعدة نتيجة تناول أطعمة متنوعة وبكمية غير مناسبة.

تغذية صحية

وأردف قائلا" حيث أن المعدة تكون معتادة على أن تفرز العصارة الهاضمة للطعام في الساعة المحددة لتناول الطعام وإذا لم يوجد في هذا الوقت أي غذاء في المعدة تبدأ تلك العصارة بالتأثير في جدران المعدة والاثنا عشر، وينتج عن ذلك إصابتها بالقرحة والالتهابات المعدية وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي".

واستطرد قائلا" فاذا لم يتناول الشخص الطعام المعتاد بنظام تغذية معين وفى الوقت المناسب، فقد يصاب بالضعف العام ويقل الانتباه، ومن الممكن أن تختفى الشهية أيضا، واذا تم تأخير موعد تناول الطعام بشكل مستمر أو تم تناول الطعام والمعدة ممتلئة، يختل نشاط الغدد الهاضمة وتضطرب عملية الهضم.

وشدد درادكة على ضرورة التزام برنامج تغذية صحي يعتمد على الوجبات المتكاملة عقب رمضان من حيث الكمية والنوعية لسد احتياجات الجسم ويجب أن تحتوى أيضا على جميع العناصر الغذائية الضرورية مع ضرورة الأكل ببطء.

ونبه إلى أهمية حفظ الطعام بشكل جيد والابتعاد عن الأطعمة التي لم يتم حفظها بشكل جيد، مضيفا" أما في حالة الأكل خارج المنزل فيجب الابتعاد عن الوجبات السريعة عالية الدسم والملح والسعرات الحرارية، كما ننصح بعدم الأكل قبل النوم مباشرة مع مراعاة الإكثار من شرب الماء، بالإضافة إلى إتباع نظام رياضي منتظم".

ولكي نتمكن من الوصول إلى الهدف المنشود بإنقاص الوزن أشار درادكة إلى أن حرق سعرات حرارية أكثر مما نأكل يأتي عن طريق ممارسة الرياضة والحركة المستمرة حيث أن حرق 450 سعرا حراريا في اليوم يساعد على فقدان حوالي نصف كيلو غرام في الأسبوع، منوها بأن رياضة المشي بشكل خاص بعد تناول الطعام تساعد على تقليل كمية الدهون في الدم كما تساهم في تقوية العضلات كما تقلل من كمية السكر في الدم.

وحذر من الإفراط في تناول الحلوى والشيكولاته بكثرة خلال أيام العيد، خاصة إذا لم يتم تنظيف الأسنان عقب كل مرة يتناول فيها الإنسان لتلك الحلويات.

اقرأ المزيد

إبراهيم السيد ود. عائشة الكواري يفوزان بعضوية «اتحاد الناشرين العرب»

أعلن اتحاد الناشرين العرب عن قائمة الفائزين بانتخابات مجلس إدارته الجديد، إذ نافس على انتخابات مجلس إدارة اتحاد... اقرأ المزيد

100

| 28 يناير 2026

منتدى الدوحة للقانون| خريطة طريق للعمل القانوني الناجح في المستقبل

-سعيد السويدي: المنتدى تجربة قانونية جسدت روح الابتكار والمبادرة تحت رعاية معالي الشيخ محمد بن عبد الرحمن بن... اقرأ المزيد

86

| 28 يناير 2026

قطر الخيرية تنفذ 1,249 مشروعاً في غانا 2025

تصدت قطر الخيرية بفعالية وكفاءة لأهم التحديات الإنسانية والتنموية في غانا خلال عام 2025، ونفذ مكتب قطر الخيرية... اقرأ المزيد

50

| 28 يناير 2026