أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اليوم، القرار الأميري رقم 42 لسنة 2026 بإعادة تشكيل مجلس...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
صحة وأسرة 
البليزر الأبيض نجم الموضة في صيف 2015
يعد البليزر الأبيض نجم الموضة النسائية في صيف 2015، ليمنح المرأة إطلالة ساطعة ومشرقة. وأوضحت مجلة "إيلي" الألمانية، أن البليزر الأبيض يتمتع بتنوع إمكانيات تنسيقه؛ حيث يمكن مثلاً الحصول على إطلالة أنيقة من خلال تنسيقه مع سروال قماشي ذي طيّات وتوب يتحلى بالبساطة وحذاء ذي كعب عال أو صندل ذي كعب سميك. كما يمكن الحصول على إطلالة كاجوال ذات طابع رياضي من خلال تنسيق البليزر مع توب قصير وسروال جينز ملتصق بالجسم "سكيني" وحذاء رياضي.
صحة وأسرة 
تناول الخبز الأبيض يزيد خطر البدانة
وجد خبير أسباني في التغذية أن تناول 3 قطع من الخبز الأبيض يومياً يزيد بشدة خطر زيادة الوزن أو البدانة. وعمد ميجيل مارتينيز جونزاليز، من جامعة نافارا بأسبانيا، إلى التدقيق في بيانات تتعلق باستهلاك أكثر من 9 آلاف متخرج جامعي للخبز، حسبما ذكرت صحيفة إندبندنت البريطانية. وتبين أن الأشخاص الذين يأكلون خبزاً أبيض، وخبزاً مصنوعاً من حبوب كاملة، كانوا الأكثر عرضة لاكتساب الوزن والمعاناة من البدانة. كما اتضح أن من تناولوا 3 قطع خبز أبيض أو أكثر في اليوم الواحد كانوا أكثر عرضة لاكتساب كيلو جرامات إضافية وحتى المعاناة من البدانة بنسبة 40%، مقارنة مع من أكلوا قطعة واحدة من الخبر يومياً. وأوضح جونزاليز، أن الخبز الأبيض مصنوع من نوع من الطحين يمتصه الجسم بسرعة كبيرة على شكل سكريات. وأوصى بتناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
سمو الأمير يصدر قرارًا أميريًا بإعادة تشكيل مجلس إدارة قطر للطاقة
د. عمر الأنصاري: جامعة قطر ترفع الحد الأدنى للقبول إلى 75 %
■ 65 % من المقبولين بمعدلات 70 % يتعثرون دراسياً ■أكثر من 4 آلاف منشور بحثي سنوي بجامعة قطر ■ الذكاء الاصطناعي ضرورة...
أرصاد قطر: تحذير من أمطار رعدية متوقعة ورياح قوية بالمناطق الشمالية
نبّهت الأرصاد الجوية لوجود تحذير بأمطار رعدية متوقعة مصحوبة برياح قوية وأمواج عالية على المناطق الشمالية، حيث يتراوح ارتفاع الموج ما بين 2-4...
قطر تدين الاعتداء المسلح في المنطقة الجنوبية بمصر
تعرب دولة قطر عن إدانتها واستنكارها الشديدين، للاعتداء المسلح الذي وقع في المنطقة الجنوبية بجمهورية مصر العربية الشقيقة، وأدى إلى وفاة ضابطين من...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 د. رانيا محمد: أصبح بإمكان ولي الأمر القطري إلحاق أبنائه برياض الأطفال مع صرف قسيمة تعليمية
أطلقت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي النسخة الأولى من سياسة القسائم التعليمية في المدارس ورياض الأطفال الخاصة. وأوضحت الدكتورة رانيا محمد، مدير إدارة...
- 2 بيان دولة قطر: تصريحات رئيس الوزراء تعرضت لتحريف ممنهج من أطراف تستفيد من استمرار الحرب
قال مكتب الإعلام الدولي لدولة قطر، في بيان، إن التقارير المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تزعم بأن معالي رئيس مجلس الوزراء وزير...
- 3 للمسافرين لأمريكا أو الترانزيت.. القطرية توضح التدابير الاحترازية بشأن فيروس إيبولا
أوضحت الخطوط الجوية القطرية قيود الدخول إلى الولايات المتحدة والتدابير الاحترازية المتعلقة بفيروس إيبولا. وأهابت الخطوط الجوية القطرية بجميع المسافرين إلى الولايات المتحدة،...