إذا كنت من هؤلاء الحريصين على عدم ممارسة أو إدمان العادات الصحية السيئة لتجنب الإصابة بالأمراض، قد تزعجك هذه الدراسة، إلا أن أصحاب عادة قضم الأظافر ومصّ الأصابع كالأطفال أصبحوا من المحظوظين، خاصة أن هذه العادة تجنبهم كثيراً من الأمراض، بحسب دراسة حديثة نشرت نتائجها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. رغم أن عادات الطفولة الشائعة مثل قضم الأظافر ومصّ الإبهام، حتى وإن استمرت في الكبر، قد تزيد من التعرض إلى الميكروبات والجراثيم، إلا أنه من حسن الحظ أنها تقلل من خطورة تنامي أمراض الحساسية مثل حمى القش والربو. وأشارت الدراسة التي أجريت على مجموعات من الأطفال بين أعمار 5 إلى 11 عاماً، أكثر عرضة إلى البكتيريا والجراثيم التي تسهم في حمايتهم من أمراض الحساسية في المستقبل. وأضافت الدراسة، أن الأمهات اللاتي يقمن بمصّ لهايات (pacifiers) أطفالهن بغرض تنظيفها، يساهمن في تجنيب صغارهن خطر التعرض للإكزيما وأزمات الربو بعد البلوغ.

تعتبر البشرة والشعر والأظافر، من الأجزاء المغطاة بالطبقة ذاتها من البروتين، والمسماة بالكيراتين، في الجسم، والاختلاف الوحيد بينها يكون بسماكة هذه الطبقة. وتتطلب جميع هذه الأجزاء احتياجات غذائية متشابهة، ولتقويتها والحفاظ على إشراقتها، علينا تأمين كوكتيل من الفيتامين الخاص بها، وفي مقدمها يكون فيتامين "سي"، الذي يعطيها اللمعان، وفيتامين "أ" الذي يمنحها القوة، وفيتامين "إي" الذي يعد مقاوماً للأكسدة وللشيخوخة. وتحتاج هذه الأجزاء أيضاً لعنصر السيلينيوم، الذي يقاوم التأثير السلبي للتلوث والتدخين في خلايا الأجزاء الـ3 تلك. ولابد أن تشتمل لائحة الطعام على مصادر فيتامين "سي"، مثل الحمضيات "البرتقال، الحامض، البوميلو"، والفواكه العطرية "المانجو، البابايا"، وأيضاً البروكلي الذي يحتوي على 3 أصناف فيتامين "سي"، كما هو موجود في حبة من البرتقال. ومصادر فيتامين "إي"، توجد في الزيوت النباتية والجوز، ومصادر السيلينيوم، توجد في اللحم وثمار البحر.

كشفت صحيفة "مترو" عن فن تشكيلي من نوع جديد خاص بتجميل الأظافر، كانت قد ابتكرته الفنانة الانجليزية " أليس بارتليت". ونشرت الصحيفة البريطانية بعض الصور لأعمال الفنانة " أليس", توضح استخدامها في تشكيل الأظافر بعض أشكال الطبيعة مثل الأشجار والعشب الأخضر, وقامت بصنع نماذج لأشخاص يتنزهون على هذا العشب وقامت بتطبيق هذه الأشكال على أظافرها. والتقطت عدة صور لها قامت بطرحها على شبكة الانترنت، بعد أن قامت بحفظ حقوق الملكية الفكرية الخاصة بابتكارها حسب ما أفادت صحيفة مترو.