جددت وزارة الداخلية التأكيد على أن الحرص على التأكد من تشغيل مصابيح المركبة أثناء القيادة في الفترة الليلية، من أهم قواعد السلامة المرورية....
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
صحة وأسرة 
كيف تحصل على جسم رشيق بمساعدة هاتفك الذكي؟
يبحث الجميع عن الجسم الرشيق المثالي، ويتجه الكل لمعرفة أنسب طرق التخسيس المختلفة التي تساعد على الوصول إلى الجسد الذي يحلم به، ولكن الآن أصبح بإمكانك توفر عليك الوقت والجهد من خلال التطبيقات التي يمكنك تحميلها على هاتفك الذكي لحساب كمية السعرات الحرارية وهي كالتالي: Meal Snap – Calorie Counting Magic كل ما على المستخدم هو التقاط صورة للوجبة الذي يتناولها ليقوم التطبيق بحساب كمية السعرات الحرارية بها. Lose It! تطبيق سهل يمكنك من إدخال جميع الأطعمة التي تتناولها على مدار اليوم، ليعطيك حسابات دقيقة بالسعرات الحرارية في هذه الأطعمة مع إنذارك عند تخطيك الحد المسموح. Calorie Counter by MyNetDiary لا يتوقف دور هذا التطبيق في حساب السعرات الحرارية فقط، يل يقدم عدد من النصائح التي تساعدك على فقدان الوزن. DailyBurn – Calorie, Workout, and Fitness Companion لا يقوم هذا التطبيق بحساب السعرات الحرارية فقط، بل يقيس كل ما يتعلق بك بدءً من نشاطك وصولا للوقت الذي تقضيه في ممارسة الرياضة. Fooducate تطبيق متكامل لحساب السعرات الحرارية ومعرفة نسبة الدهون والكربوهيدرات المختلفة في الأطعمة التي تتناولها بكل سهولة وبدقة منتاهية.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
بعد تنبيه الداخلية.. تعرف على عقوبة عدم تشغيل مصابيح السيارات ليلاً ووقت وطريقة استعمالها
للمؤجر والمستأجر.. تعرف على أبرز تعديلات قانون إيجار العقارات في قطر
أوضحالمهندس خالد أحمد النصر، محكم دولي وخبير هندسي، أبرز تعديلات قانون إيجار العقارات وانعكاساتها على العلاقة بين المؤجر والمستأجر، في ظل قانون رقم...
بينها مواعيد تسجيل الركاب والوزن الزائد.. معلومات هامة للمسافرين بمطار حمد يجب معرفتها
يقدم مطار حمد الدولي دليلاً شاملاً لأهم معلومات السفر لتوفير تجربة مريحة للمسافرين من الدوحة منها إجراءات إتمام السفر، خيارات النقل، خدمات المطار،...
تسهيلات في تأشيرات العمل للشركات الملتزمة
نظّمت وزارة العمل، امس، لقاء تعريفيا لشركات القطاع الخاص، حول المرحلة الثانية من برنامج «صاحب العمل الموثوق»، الذي يُعد إحدى المبادرات الاستراتيجية للوزارة...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 المرور توضح عقوبات استخدام المركبات الخاصة لنقل الركاب مقابل أجر
أكد الرائد زمل خليوي الشمري، رئيس قسم تراخيص المهن والتصاريح بالإدارة العامة للمرور بوزارة الداخلية أن مخالفة استخدام المركبات الخاصة لنقل الركاب مقابل...
- 2 بعد قتل الأب استدرج الأم وابنتيها.. تفاصيل مجزرة بحق أسرة في التجمع الخامس بالقاهرة
في حادث هز منطقة التجمع الخامس، شرقي العاصمة المصرية القاهرة، أقدم قاتل على مجزرة مروعة بحق أسرة كاملة، حيث عثر على جثمان الأب...
- 3 جراحة دقيقة تنهي معاناة طفلة قطرية من تشوه بالعمود الفقري على يد طبيب مصري
شارك البروفيسور الدكتور هاني عبد الجواد، المتخصص في جراحات العمود الفقري للأطفال، قصة نجاح جديدة لطفلة قطرية خضعت لجراحة معقدة لتصحيح تشوه في...