رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
نوم المراهقين يتأثر ببدء الدوام الدراسي في ساعة مبكرة

أوضحت دراسة جديدة أن غالبية المراهقين في الولايات المتحدة الأمريكية يبدأون المدرسة في ساعة مبكرة ولا ينامون حاجتهم لكي يركزوا جيداً ويحافظوا على صحة سليمة. وقالت عالمة الأوبئة في مراكز "سي دي سي"، آن ويتون، إن "النوم لفترة كافية مهمة لصحة المراهقين وسلامتهم ونتائجهم المدرسية". أشار معدو الدراسة إلى أن الجمعية الأمريكية لطب الأطفال حثت العام 2014 المدارس التكميلية والثانوية على إرجاء موعد بدء الدروس إلى الساعة الثامنة والنصف صباحاً حتى يتمكن الأطفال من النوم 8.5 إلى 9.5 ساعة في الليلة، مشيرين إلى أن الدوامات الصباحية جداً لبدء الدروس تمنع الكثير من المراهقين من النوم لفترة كافية. وقال الباحثون إن فقط 17.7% من المدارس الثانوية تبدأ دروسها في الساعة التي نصحت بها الجمعية، تبدأ الدراسة بشكل وسطي في 39700 مدرسة تكميلية وثانوية عند الساعة الثامنة، حسبما أظهرت البيانات العائدة إلى العام الدراسي 2011-2012، لكن في الكثير من المدارس الثانوية تنطلق الصفوف عند الساعة السابعة والنصف.

887

| 07 أغسطس 2015