رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
فوائد "سحرية" للخل.. أهمها خسارة الوزن

قد لا يعرف الجميع فوائد الخل الغذائية والجمالية لكن ليس هذا فقط، بل إنّ الخل منتج متعدد الاستعمالات ويمكن أن يحل مكان الكثير من الأمور في منزلك بدءًا من مستحضرات التجميل وصولًا إلى أدوات التنظيف. لذا إليكم بعض الاستخدامات الغريبة والتي لم تعرفوها من قبل عن استخدامات الخل: 1- خسارة الوزن: يساعد خل التفاح في الشعور بالامتلاء والشبع، لذا يعتمده البعض لخسارة الوزن. فبمجرّد تناولك قطعة من الخبز مع الخل على وجبة الغداء بصفة يومية، ستخسر من وزنك فهو يساعد على حرق السعرات الحرارية أيضا. 2- إزالة الروائح الكريهة من مستوعبات النفايات: إذا كانت سلّة المهملات في منزلك تصدر روائح كريهة ونتنة حتى لو كانت فارغة، كل ما عليك فعله هو وضع خل التفاح على قطعة خبز قديمة والمسح بها داخل المستوعب وترك الخل يجفّ. في اليوم التالي ستزول الروائح نهائيًا. 3- إزالة بقايا الغراء: تعتبر بقايا الغراء من الأمور العنيدة جدًا والتي يصعب إزالتها، لكن بواسطة خل التفاح لن تعود هذه المهمة صعبة. فقط قوموا برش الخل على هذه البقايا، اتركوه لبعض الوقت ثم امسحوه بواسطة قطعة قماش. 4- طرد البعوض والتخلص منه: بواسطة الخل تستطيع طرد البعوض، فقط ضع خل التفاح في كوب وقم بتغطيته بواسطة غطاء بلاستيكياً مع ثقوب. فالخل يعمل على جذب البعوض بفضل رائحته من ثم يقضي عليها. 5- كيّ الملابس: إذا لم تتوفر لديك المكواة، علّق القميص الذي تريد كيّه، ثم أملئ زجاجة رذاذة بالماء والقليل من الخل وقم برش القميص بالقليل من هذا الخليط واترك القميص معلّقًا لبعض الوقت وستزول التجعدات. كما أنه بواسطة الخل يمكن تنظيف أماكن عدة في منزلك وتطهير الأغراض المليئة بالبكتيريا.

965

| 01 يناير 2017

صحة وأسرة alsharq
طرق "سحرية" للقضاء على "الكرش" وحرق الدهون

يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن عبر إتباع حميات غذائية قاسية ترهقهم. ونشر موقع prevention الأمريكي طرق مثالية "سحرية" تساعد على خسارة الوزن والتخلص من "الكرش". النوم المبكر: يعتبر السهر من أكثر الأشياء الخاطئة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم وتساعد في تجمع الدهون، لذلك نصحت دراسة أجرتها جامعة "بريجهام يونج" إلى النوم مبكراً والابتعاد عن السهر المتكرر لان ذلك يؤدي إلى إفراز هرمونات تخزين الدهون في الجسم. الحركة: من الأمور الأساسية التي يجب التركيز عليه هي الحركة والتمارين الرياضية المختلفة، وتعمل الحركة على مساعدة الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. الخل: من المعروف أن الخل يساعد على تفتيت الدهون من منطقة "الكرش"، وأكدت دراسة يابانية قام بها مجموعة من الباحثين أن تناول ملعقة كبيرة أو اثنين من الخل يومياً لمدة 8 أسابيع يعمل على خفض نسبة الدهون في الجسم.

504

| 10 مايو 2016

منوعات alsharq
بالفيديو.. الخل علاجا سحريا للعديد من المشاكل

الخل هو واحد من أدوات المطبخ المناسبة لجميع الأغراض، إلى جانب استخدامه في الطبخ وعند معرفة فوائده، سيجعل حياتك أسهل مليون مرة. نشر فيديو على موقع اليوتيوب، قائمة مكونة من 10 طرق سحرية للخل، ستمكنك من حل العديد من المشاكل التي تواجهها يوميًا منها: القضاء على انسداد حوض المطبخ من خلال وضع بيكربونات الصودا، ونصف كوب من الخل بالحوض. إزالة البقع على الحائط باستخدام رذاذ الخل. أما للتخلص من روائح سلة القمامة، كل ما عليك فعله هو وضع قطعة خبز عليها خل، داخل السلة في الليل وإزالتها في الصباح، لتجد أنك تخلصت من الرائحة بالكامل. إذا تعبت من منتجات التنظيف، يمكنك صنع منتج آمن خاص بك لتنظيف المطبخ والحمام على حد سواء، من خلال وضع مقدار من الخل والماء ومسحوق غسل الأطباق. أما للقضاء على الذباب، ضع كمية قليلة من خل التفاح الدافئ في كوب صغير، وغطها بطبقة من الإسترتش، ثم قم بعمل فتحات بسيطة. أما تجاعيد الملابس يمكنك التخلص منها بوضع كوب من الخل، و3 أكواب من المياه، واخلطهم معًا وابدأ برش المحتوى على الملابس، لتجد ملابسك بعد عدة دقائق مكوية. لتجنب خدش حيواناتك المفضلة لمفروشاتك الثمينة فقط قم بوضع بعض الخل عليها ستهرب من المكان. حتى تعيش الزهور لفترة أطول اخلط فقط كمية بسيطة من الخل مع المياه. يمكنك استخدام الخل أيضا لتنظيف نظارتك، برش كمية بسيطة من الخل وامسحها فقط، لتجد أنك تخلصت من كل الأتربة والميكروبات الموجودة عليها. وللتخلص من بعض المواد العالقة في المقلاة فقط، ضع كوبا من الخل والماء واتركها تغلي لدقائق قليلة.

616

| 03 مارس 2015

صحة وأسرة alsharq
تنوع فوائد الخل العدني بين التجميل والعلاج والغذاء

يوجد نوع من أشجار النخيل يسمى محليا بـ"الطاري"، في منطقة زراعية خصبة غربي مدينة عدن، جنوبي اليمن، يستخرج منه الخل البلدي العدني الشهير في اليمن، الذي تتنوع فوائده وأغراضه بين التجميل والعلاج والغذاء. قال علي أحمد البند "35 عاما"، عن استخراج تلك المادة قائلا إنهم يقومون بتقشير الشجرة من جميع الأوراق المحيطة بها، ليبقوا الجذع في مواجهة الشمس لفترة أسبوع، ثم يقومون بعدها بقطع الجذع، لتبدأ عملية تقطير المادة السائلة إلى إناء مربوط في الجذع. وبعد ذلك يقومون بتجميع هذا السائل في عدد من الأواني الممتلئة ووضعها في خزان كبير الحجم، وبعد ملئه يحكم إغلاقه مدة 40 يوما، يصبح بعدها جاهزا للتسويق. ويحظى الخل الطبيعي، المستخرج من هذه الأشجار، بطلب مستمر في الأسواق اليمنية، كما تطلبه بعض الأسر الخليجية عن طريق المسافرين لجودته. ويستخدم الخل الطبيعي العدني في تحضير العشار، وهو من أهم المقبلات التي تحرص الأسرة في عدن والمناطق المجاورة على اقتنائها.

2142

| 16 أغسطس 2014