أعلنت جامعة قطر عن تطبيق الدراسة والعمل عن بعد بمناسبة حفل تخريج دفعة 2026. وأوضحت جامعة قطر عبر حسابها بمنصة اكس، أنه تقرر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
منوعات 
دراسة: 45 سببًا تدفعك للإقلاع عن السكر المضاف
أظهرت دراسة حديثة، أن هناك 45 سببًا تدعو الإنسان للإقلاع عن تناول السكر المضاف أو التقليل منه.. مشيرة إلى الأضرار الهائلة التي يُلحقها السكر المضاف بالصحة. وأوصت الدراسة التي نشرت في دورية المجلة الطبية البريطانية، بالحد من تناول السكر المضاف الذي يُعرف أيضًا باسم السكر الحر إلى أقل من 10 بالمئة من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص يوميًّا. واعتمدت الدراسة على 73 نوعًا من التحليل التلوي (تحليلٌ جوهره دمج البيانات النوعية والكمية للوصول إلى استنتاجات دقيقة)، شملت 8601 دراسة تناولت استهلاك السكر المضاف بكميات كبيرة. وخلُصت الدراسة واسعة النطاق إلى أن تناول السكر بقدر كبير يرتبط بـ45 ضررًا سلبيًّا على الصحة ومنها: (السكري، السمنة، ضغط الدم المرتفع، النوبات القلبية، السكتة الدماغية، السرطان، الربو، تلوث الأسنان، الموت المبكر). وركز الباحثون في الدراسة على السكر الحر، الذي يضاف أثناء تصنيع الأطعمة أو يُعَبأ على شكل ألواح، والمُحَليات، والأنواع الأخرى من السكر التي تكون طبيعية في جوهرها مثل العسل وعصائر الفاكهة التي يتكسر فيها التركيب الخلوي، ولم تشمل الدراسة السكر الموجود بصورة طبيعية في منتجات الألبان أو الفواكه.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
جامعة قطر تعلن تطبيق الدراسة والعمل عن بعد يوم الاثنين
التملك في قطر.. ما قيمة العقار التي تؤهلك وأسرتك للإقامة ومزايا الصحة والتعليم؟
حددت دولة قطر شروط وضوابط تملك غير القطريين للعقارات في الدولة، والمناطق التي يجوز لغير القطريين تملك العقارات فيها والانتفاع بها، وشروط وضوابط...
قطر للطاقة: ارتفاع أسعار الوقود لشهر مايو 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم، أسعار الوقود في الدولة لشهر مايو المقبل، حيث شهدت الأسعار ارتفاعا للجازولين 95 /سوبر/ والجازولين 91 /ممتاز وحددت قطر...
بيان لوزارة الداخلية بشأن بقايا ناتجة عن اعتراض الصواريخ والمسيّرات بالمياه الإقليمية
دعت وزارة الداخلية الجميع إلى الإبلاغ الفوري عن أي أجسام أو بقايا مجهولة يُشتبه في أنها ناتجة عن عمليات اعتراض لصواريخ أو طائرات...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 ترامب يبلغ الكونغرس بانتهاء الأعمال القتالية ضد إيران
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في رسالة إلى الكونغرس أن الأعمال القتالية التي اندلعت في 28 فبراير 2026 ضد إيران انتهت، بحسب الجزيرة...
- 2 بدء تسكين 480 طالبا في المقاعد المجانية والمخفضة
باشرت إدارة تراخيص المدارس الخاصة بقطاع شؤون التعليم الخاص، بدء تسكين أول مجموعة من الطلبة المستفيدين من مبادرة المقاعد المجانية، وذلك بعد استكمال...
- 3 بينها 8 مطاعم.. إغلاق 13 منشأة غذائية في أبريل وأقصى عقوبة لمطعمين بالوكرة وأم صلال
أغلقت وزارة البلدية خلال شهر أبريل الماضي 13 منشأة غذائية بينها 8 مطاعم، لمخالفة لقانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن...