رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
الجلوس طويلا أمام الكمبيوتر قد يصيب بالقلب والسكري

خلص عدد من الأطباء إلى خطورة الجلوس بشكل غير صحيح أمام الكمبيوتر، حيث يتسبب ذلك بالعديد من المشاكل الصحية على وظائف الجسم، التي تؤدي لاحقاً إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك وفق بحث طبي نشرته صحيفة "واشنطن بوست". وتؤكد التقارير الطبية المستمرة في كل مرة على أن الجلوس لفترات طويلة يحدث سلسلة من المشاكل الصحية، تصيب الإنسان من أعلى الرأس إلى أخمص القدمين والتي قد تظهر لاحقاً، فبداية من الدماغ الذي تبطئ حركته بمجرد الجلوس لفترات طويلة، حيث إن الحركة تحفز على ضخ الدم فيه وتنشيطه للهرمونات المحفزة لتحسين المزاج. ثم الفقرة العنقية في الرقبة فإنها تعاني من اختلالات دائمة، وخاصة التسبب بآلام في العضلات الرابطة بين الرقبة والكتفين، وصولا إلى العمود الفقري، الركيزة الأساسية لجسم الإنسان، فهو معرض أيضا للتلف عند قلة الحركة التي تؤدي إلى تصلب مادة الكولاجين الداعمة لحركة الأوتار والأربطة، وذلك أيضا يؤدي إلى تلف آخر فقرة من فقرات العمود الفقري. ولم يتوقف الأمر عند ذلك بل يؤدي إلى تجمع الأحماض الدهنية وارتفاع ضغط الدم ونسبة الكوليسترول المسببة لأمراض عدة في القلب. واكتشف الأطباء أيضا أن من مسببات الإصابة بمرض السكري الجلوس لفترات طويلة نتيجة عدم استجابة العضلات لمادة الأنسولين التي يفرزها البنكرياس. أما الساقان فسوف تعانيان من ضعف بسبب اضطرابات الدورة الدموية، فالجلوس يؤدي تجمع السوائل المسببة لتورمهما، وبالتالي الإصابة بالدوالي أو جلطات الساقين، وأيضا قلة الحركة تتسبب في ضعف العظام ما يؤدي إلى الإصابة بهشاشته. ولتجنب الإصابة بتلك الأمراض نصح الأطباء بالجلوس بطريقة مستقيمة والتي تعتمد على عدم الميل إلى الأمام، ووضع الكوع على زاوية تسعين درجة، ووضع الذراعين قرب الجانبين، ودعم المنطقة الأخيرة في الظهر وأخيراً وضع القدم بشكل مسطح على الأرض.

591

| 23 يناير 2014

صحة وأسرة الشرق
دراسة: الكولسترول الضار مرتبط بالزهايمر

بينت دراسة أمريكية، أن المرضى الذين يحملون مستويات عالية من الكولسترول "الضار" في الدم، لديهم مستويات ضارة من بروتين داخل أدمغتهم. وتسمى تلك العناصر، "لويحات بيتا أميلويد"، وهـي واحدة من العلامات الرئيسة لمرض "الزهايمر"، ويعتقد أنها تؤثر على طريقة عمل خلايا الدماغ. وقد أشارت دراسة أخرى، أن تقليل كمية الكولسترول السيئ وزيادة الكولسترول الجيد، الذي يتناوله المرء قد يساعد على الحد من مخاطر مرض الزهايمر. ووفقاً لصحيفة "إندبندنت" البريطانية، يوصي الأطباء الناس، بالفعل، بتقليل كمية استهلاك الكولسترول الضار، وزيادة الكولسترول الجيد نظراً لأثر ذلك على أمراض القلب والدماغ.

441

| 22 يناير 2014

صحة وأسرة الشرق
القلوب الصغيرة لا تصلح للزرع

وجدت دراسة جديدة، أن حجم القلب المزروع يؤثّر على فترة البقاء على قيد الحياة، فالذين تزرع لهم قلوب صغيرة أكثر عرضة للوفاة. وذكر موقع هلث داي نيوز الأمريكي، أن الباحثين في جامعة ماريلاند، وجدوا أن حجم القلب المزروع يؤثر على استمرارية الحياة، فالرجال الذين زرعت لهم قلوب نساء كانوا أكثر عرضة بنسبة 22% للوفاة خلال العام الأول من الجراحة. وراقب العلماء سجلات تعود لما يزيد عن 31 ألف زوج من واهبي القلب ومتلقيه على مدى 22 عاماً، وركّز الباحثون على حجم القلب وقارنوه بالنتائج بالاعتماد على وزن الجسم، وحجم القلب، والجنس، وبعدها قيّموا خطر الوفاة بعد الزراعة بسنة و5 سنوات. وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة روبرت ريد، إن الرجال الذين تلقوا قلوب نساء كانوا أكثر عرضة بنسبة 22% للوفاة خلال العام الأول بعد الزراعة، بسبب الاختلاف في حجم القلوب. وأضاف، أن المرضى الذين تلقوا القلوب الأصغر حجماً كانوا أكثر عرضة بنسبة 25% للوفاة في السنة الأولى، وذكر أن دراسات أخيرة كشفت أن وزن الشخص لا يرتبط بالضرورة مع حجم قلبه، وأن الطول والجنس يلعبان دوراً أكبر. ولفت إلى أن حجم قلب المرأة يقل حجماً قلب الرجل حتى، وإن كان لديهما الوزن نفسه، وقال العلماء إنه عندما يكون القلب صغيراً جداً بالنسبة للمريض الذي زرع له، فإنه سيعمل بجهد أكبر وينمو بشكل أكبر، وهذا ليس بأمر جيد.

322

| 09 يناير 2014

عربي ودولي الشرق
نقل "مشرف" إلى المستشفى بسبب "أزمة قلبية"

أعلنت الشرطة واحد مساعدي، برويز مشرف، إن الرئيس الباكستاني الأسبق، نقل اليوم الخميس، على عجل إلى المستشفى بعدما واجه "مشكلة في القلب"، وهو في طريقه إلى المحكمة ليدلي بإفادته في جلسة محاكمته بالخيانة. واستدعت المحكمة مشرف، البالغ من العمر 70 عاما للمثول أمامها بعد تغيبه عن الجلستين السابقتين لأسباب أمنية.

426

| 02 يناير 2014

صحة وأسرة الشرق
هل يسبب البرد الموت المفاجئ؟

حذرت الرابطة الألمانية لاختصاصي الطب النووي من خطورة برودة الطقس على مرضى القلب، إذ أن ضيق التنفس مؤشر على تعرض عضلة القلب للإجهاد. ويفضل دائماً استشارة طبيب متخصص، خصوصاً في فصل الشتاء، إذ يمكنه التحقق من إصابة المريض بهذه الاضطرابات من خلال فحص وظائف عضلة القلب لديه ومدى إمدادها بالدم والأكسجين من طريق إخضاعه لتصوير تروية عضلة القلب. وتؤدي البرودة لدى مرضى شرايين القلب التاجية إلى زيادة تضيق الشرايين، مما يحمل القلب على العمل بشكل أقوى. ويعد الشعور بضيق في التنفس أو آلام أو ضيق في الصدر مؤشراً على حصول خلل في سريان الدم أو تعرض عضلة القلب للإجهاد، الأمر الذي قد يؤدي في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بأزمة قلبية أو الموت المفاجئ.

529

| 31 ديسمبر 2013