استقبلت المؤسسة القطرية لرعاية المسنين "إحسان" كبيرات السن من خارج المؤسسة ضمن فعاليات "نادي إحسان" الذي تنظمه المؤسسة لكبيرات السن لشغل أوقات فراغهن وإكسابهن المهارات اللازمة للاستفادة من إمكانياتهن وطاقاتهن، ويتناول هذا الملتقى الجوانب الاجتماعية والصحية والثقافية، وقد خُصّص لها يومان في الأسبوع ( يوم الأحد والأربعاء ) من الساعة الثامنة وحتى الحادية عشرة صباحاً بقاعة الأنشطة بمبنى المؤسسة في المطار القديم . وتقوم فيه كبيرات السن بتعلم المهارات اليدوية مثل صناعة الصوف والأشغال اليدوية وقد تفاعلن كثيراً مع برامج وأنشطة النادي والتي جاءت لتلبية احتياجات كبيرات السن من النساء من خارج المؤسسة ونزلائها سواء كانت هذه الحاجات نفسية أم اجتماعية أم ثقافية أم جسمية أم صحية . كما تضمنت فعاليات نادي إحسان الاجتماعي ورش عمل ومحاضرات دينية وثقافية وممارسة التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي وقياس العلامات الحيوية للضغط والسكر، والتدريب على الأعمال اليدوية بإشراف خبيرات ومتخصصات في هذا المجال وذلك بالتعاون مع الشؤون الاجتماعية والمراكز والمؤسسات في الدولة،. وقد عبرت بعض المشاركات عن سعادتهن في إشراكهن في مثل هذه البرامج المميزة والتي اكتسبن من خلالها الكثير من المهارات اليدوية والأشغال والمشاركة بمنتجاتهن التي أنتجنها في هذه البرامج لكي تعرض في المعارض التي ستقام في الدولة ومن أمثلة هذه المنتجات أعمال الصوف والمسابح والأساور والعقود والبخور والعطور الخاصة بالمفارش والميداليات والمدود وغيرها من الأعمال اليدوية والزخارف على الأواني المنزلية . كما تضمنت فعاليات نادي إحسان المحاضرات الدينية في الفقه وتلاوة القرآن وغيرها من المواضيع الدينية التي تغذي الجانب الروحي لدى كبيرات السن . وقد قدمت الداعية نهى عبدالرحيم في هذا الجانب محاضرة بعنوان "التجويد الصحيح" للقرآن الكريم والتي تناولت فيه الأحكام المهمة التي ينبغي على قارئ القرآن أن يطبقها عند قراءته لكتاب الله وهذا ما حرصت عليه المحاضرة لمعرفة الأخطاء التي قد يرتكبها القارئ حتى يتمكن من تلاوة القرآن بشكل جيد .

بخلاف ما هو معروف من فوائد جمة في ممارسة التمارين الرياضية لجميع الفئات العمرية، تمكنت دراسة حديثة لباحثين أمريكيين من اكتشاف ميزة إضافية بالنسبة لكبار السن من السيدات، إذ وجدوا أن ممارسة الرياضة تقيهن من مخاطر الإصابة باضطرابات ضربات القلب. وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة "ستانفورد" في دراستهم التي نشروا تفاصيلها، اليوم الخميس، في مجلة "جمعية القلب الأمريكية"، أن النساء الأكثر نشاطا بدنيًا، أقل عرضة لاحتمالات الإصابة بالرجفان الأذيني. ووفقًا لـ"جمعية القلب الأمريكية" فإن الرجفان الأذيني يحدث عندما يتغير التسلسل الطبيعي للنبضات الكهربائية في القلب، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. ويسبب معدل نبضان القلب السريع وغير المنتظم ركود الدم في حجيرات القلب، ويزيد من خطر تشكل الجلطات، ويمكن أن تنتقل تلك الجلطات إلى الدماغ أو الرئتين، مما يسبب انقطاع التدفق الدموي، وحدوث ما يُسمى بـ"الجلطة" التي يمكن أن تكون قاتلة، أو مسببة لعجز ما حسب مكانها.