منذ ترشحه لمنصب الرئاسة العام الفائت، يبوح دونالد ترامب عن أفكار ومعتقدات عدة دفعت العالم أجمع للانتباه إليه والتفكير مليا بكل خطواته وقراراته. ومن أغرب ما يؤمن به الرئيس الأمريكي، حقيقة أن الناس يولدون بكمية محدودة من الطاقة، وبالتالي لا ينبغي أن يمارسوا الرياضة، ذلك إذا أرادوا العيش لفترة أطول، بحسب صحيفة "الشرق الأوسط" اللندنية. سلط الضوء على هذه النقطة موقع "ذا نيويوركر"، حيث نشر أيضا مواضيع تتناول الصحة العقلية والجسدية لترمب. وبحسب الموقع، يقول ترامب نفسه إنه لا يحب النوم كثيرا: "أفضل أن أنام بين ثلاث وأربع ساعات كحد أقصى"، ويعلن تعلقه الشديد بشرائح اللحم ووجبات "ماكدونالدز". ولا شك أن منصب رئيس للولايات المتحدة هو عمل مرهق جدا، ومتعب نفسيا وجسديا، ومن المرجح أن يؤثر على صحة المرء، بكل الطرق المستطاعة، ولكن، لا يأخذ ترامب هذه المسألة بالحسبان، فلا يؤمن بممارسة الرياضة أو بتناول وجبات غذائية صحية بغية التمتع بحياة أفضل، ومستقبل خال من الأمراض والأوجاع. أوضح مايكل كرانيش ومارك فيشر في كتاب جديد لهما أنه: "بعد انتهاء ترامب من الجامعة، ترك معظم اهتماماته الرياضية الشخصية، وقال إن الوقت الذي يقضيه في ممارسة الرياضة، وقت ضائع، اعتقد ترامب أن جسم الإنسان مثل البطارية، له كمية محدودة من الطاقة، لا يجوز تجاوزها، وإلا تموت!".

أثبتت دراسات عديدة أن زيادة الوزن أو السمنة مرتبطة بزيادة المخاطر من الموت المبكر، وأن المخاطر تتزايد على نحو حاد كلما زاد الوزن. وقال باحثون أمريكيون، أمس الأربعاء، إن زيادة الوزن مسؤولة حاليا عن واحدة من بين 5 حالات وفاة مبكرة في الولايات المتحدة، وواحدة من بين 7 حالات في أوروبا. وأوضح إيمانويل دي أنجيل أنطونيو من جامعة كمبردج ببريطانيا، الذي شارك في قيادة فريق البحث: "في المتوسط يفقد الأشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن نحو عام من متوسط العمر المتوقع، ويفقد الأشخاص، الذين يعانون من البدانة على نحو معتدل نحو 3 أعوام من العمر المتوقع". وأضاف دي أنطونيو: "هذا يتسق مع ملاحظات سابقة في أن الرجال البدناء تزيد لديهم مقاومة الأنسولين ودهون الكبد ومخاطر الإصابة بالسكري مقارنة بالنساء". الجدير بالذكر، أن منظمة الصحة العالمية، تقدر أن 1.3 مليار بالغ في جميع أنحاء العالم يعانون من زيادة الوزن، وأن 600 مليون آخرين يعانون من السمنة، إذ يمثل انتشار البدانة بين البالغين نحو 20% في أوروبا و31% في أميركا الشمالية.

أظهرت دراسة واسعة النطاق أجريت في أستراليا على أشخاص في سن متوسطة وآخرين أكبر سنا، أن القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف أمر ضروري لتفادي الموت المبكر. وتابع الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "جاما انترنل ميديسين" الطبية الأمريكية حالات 204 آلاف و542 شخصا في سن الـ45 وما فوق موزعين على 3 مجموعات: أفراد إحدى المجموعات كانوا قليلي الحركة، في حين كان أعضاء المجموعة الثانية يمارسون نشاطا جسديا بوتيرة معتدلة مثل السباحة، في حين كان أفراد المجموعة الثالثة يمارسون نشاطا جسديا مكثفا أي أنهم يركضون بانتظام أو يمارسون التمارين الرياضية أو كرة المضرب. ولاحظ معدو الدراسة أن الأشخاص الذين كانوا يمارسون نشاطا جسديا مكثفا شهدوا تقليصا بنسبة 13 % في خطر الوفاة مقارنة مع الأشخاص قليلي الحركة و9 % مقارنة مع أولئك الذين كانوا يمارسون نشاطا جسديا بوتيرة أخف. وأوضح كلاوس جيبل من مركز الوقاية من الأمراض المزمنة في جامعة جيمس كوك الأسترالية وأحد معدي هذا البحث" أن منافع النشاط الجسدي المكثف ظهرت لدى الرجال والنساء من الأعمار كلها بصرف النظر عن الفترة التي كان فيها الأفراد ناشطين". ولفت إلى" أن النشاط الجسدي المكثف من شأنه أن يحمل آثارا مهمة على صعيد إطالة أمد الحياة، سواء كان المرء مصابا بمرض في القلب او البدانة أو السكري أم لم يكن كذلك".

أكدت دراسة علمية جديدة أن نحو 3 مليارات شخص يواجهون خطر المرض والموت المبكر، بسبب استنشاق الهواء الملوث في المنازل والناجم عن الطهي والتدفئة. وقالت الدراسة، التي نشرتها مجلة "لانسيت" العلمية البريطانية مؤخرا، إن نحو 40% من تعداد سكان العالم، وخاصة في قارتي آسيا وإفريقيا، يستخدمون الحطب وأنواعا مختلفة من الفحم للتدفئة والطهي وإضاءة منازلهم. وقال فريق البحث، الذي ترأسه كل من الطبيبين ستيفن جوردون من كلية الطب في ليفربول ببريطانيا، وويليام مارتن من جامعة أوهايو الأمريكية، إن ما بين 600 إلى 800 مليون شخص معرضون لأمراض عدة، مثل السل والتهاب الرئة وسرطان الرئة، بسبب تلوث الهواء داخل بيوتهم. وأكدت الدراسة البريطانية، أن عام 2010 وحده شهد مقتل 3.5 مليون شخص بسبب تلوث الهواء. وأرجع فريق البحث السبب الرئيسي في هذه الوفيات، إلى غياب الوعي بمخاطر التلوث، داعيا لتوفير بدائل صحية للتدفئة.