أكدت وزارة الداخلية أن الجلوس على أسطح المركبات أو الخروج من النوافذ أثناء سيرها مخالفة مرورية تعرّض حياتك وحياة الآخرين للخطر. وقالت الوزارة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
يدعو منتجع زُلال الصحي، الذي ينضوي تحت راية علامة شيفا-سوم، المنتجع الصحي الأكبر في قطر والسباق عالمياً في الجمع ما بين الطب العربي الإسلامي التقليدي والنهج الشامل للعافية، سكان دول الخليج العربي الذين يسعون إلى تغيير أسلوب حياتهم غير الصحي واختبار ملاذهم الجديد المستدام لفقدان الوزن. يتوفر هذا البرنامج حصرياً في منتجع زُلال الصحي، وهو مُصمم خصيصاً للمشاركين ابتداءً من سن الـ 16، بحيث يتيح للضيوف الاستفادة من خبرة فريق من الأخصائيين ومجموعة من المرافق طوال رحلتهم. عند الوصول، سوف يحظى الضيوف باستقبال من استشاري في مجال الصحة والعافية ليقدم لهم التوجيهات من خلال استشارة مخصصة بحسب احتياجات كل الفرد ليتم على ضوئها إعداد برنامج فردي من العلاجات والنشاطات. وبحسب مدة الإقامة، سوف يتلقى الضيوف عدداً من العلاجات مثل علاجات تقشير الجسم بالأعشاب البحرية للتخلص من السموم، والوخز بالإبر والعلاج بالحجامة، ناهيك عن استشارات تجمع ما بين الطب العربي الإسلامي التقليدي والنهج الشامل للعافية. وفي هذا السياق، صرح د. سيد أحمد، وهو طبيب في منتجع زُلال الصحي، قائلاً: عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن على المدى البعيد، يسعى منتجع زُلال الصحي إلى تثقيف الضيوف وتمكينهم ليتبعوا نهجاً قائماً على توجيهات الخبراء بدلاً من تطبيق تغييرات جذرية أو قيود صارمة على أسلوب حياتهم، مما قد يؤثر سلباً على صحتهم وعافيتهم بشكل عام. يجمع برنامج الملاذ المستدام لفقدان الوزن ما بين النظام الغذائي المُصمم بحسب الاحتياجات الفردية والتمارين الرياضية وعلاجات السبا للتخلص من السموم، بهدف دعم الضيوف وتثقيفهم بشأن أفضل الممارسات والحلول الأنسب لكل فرد حتى يتمكنوا من تحقيق أهدافهم على المدى البعيد. يؤدي النشاط البدني دوراً فعالاً في تسهيل عملية فقدان الوزن المستدامة على المدى الطويل، بحيث يُشكل ركيزة أساسية في برنامج الملاذ المستدام لفقدان الوزن. تندرج تمارين اللياقة البدنية اليومية والنشاطات الترفيهية في البرنامج المخصص لكل فرد، خصوصاً وأنها أثبتت فعاليتها في التقليل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. تشمل هذه النشاطات التدريب اليومي، والتمارين المتكررة والتدريب في حوض السباحة والتمارين الحرة لتعزيز القوة والتوازن، من أجل تحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية. يُعَد الملاذ المستدام لفقدان الوزن برنامجاً متكاملاً بحيث يشمل الإقامة، وثلاث وجبات صحية في الليلة الواحدة، وعلاجات صحية مُصممة بحسب المتطلبات الخاصة، وإمكانية الدخول إلى النادي الرياضي والمركز الصحي، بما في ذلك المرافق المخصصة للنساء فقط، إلى جانب مجموعة واسعة من التمارين الجماعية اليومية وصفوف الاسترخاء وخدمات غسل الملابس اليومية المجانية.
877
| 15 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية
أكدت وزارة الداخلية أن الجلوس على أسطح المركبات أو الخروج من النوافذ أثناء سيرها مخالفة مرورية تعرّض حياتك وحياة الآخرين للخطر. وقالت الوزارة...
39490
| 26 فبراير 2026
لم يتخيل أحد أن الرجل المسكين صاحب الملامح المنهكة، الذي يستجدي المارة في وضح النهار، هو نفسه الشخص الأنيق الذي يقود سيارة فارهة...
22272
| 27 فبراير 2026
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، في تعميم صادر اليوم، عن تحويل الدراسة إلى نظام التعليم عن بعد في رياض الأطفال والمدارس الخاصة...
9614
| 28 فبراير 2026
أكدت وزارة التجارة والصناعة توفر السلع والمنتجات بكميات وافرة في جميع منافذ البيع بالدولة، بما يلبي احتياجات المستهلكين ويعزز استقرار الأسواق واستمرار تدفق...
9348
| 28 فبراير 2026
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
أعلنت السفارة البريطانية أنه اعتبارًا من 25 فبراير 2026، سيُطلب من المواطنين القطريين الحصول على تصريح سفر إلكتروني (ETA) قبل السفر إلى المملكة...
7574
| 25 فبراير 2026
كثيراً ما يتساءل الناس عن ما يُعرف بـبزكاة الراتب وشروطها وقيمتها وكيفية حسابها خاصة مع شهر رمضان المبارك. والمقصود بـزكاة الراتب هي إجمالي...
6348
| 27 فبراير 2026
أعلنت وزارة الدفاع القطرية أنها تمكنت بفضل الجاهزية العالية واليقظة الأمنية والتنسيق المشترك بين الجهات المعنية من التصدي بنجاح لعدد من الهجمات التي...
5362
| 28 فبراير 2026