في إطار إحياء اليوم العالمي للقلب حذر الدكتور أحمد الملا- مدير مركز مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية- من التدخين بجميع أنواعه، الأمر الذي يهدد صحة القلب والأوعية الدموية ويساعد على انتشار أمراض القلب بين فئة الشباب؛ حيث كشفت الدراسات أن خطر إصابة المدخنين البالغين من الشباب بأزمات قلبية يزيد ثماني مرات بالمقارنة مع نظرائهم من غير المدخنين أو الذين أقلعوا عن التدخين. وأفاد الدكتور الملا بدوره باستقبال عيادات مركز مكافحة التدخين للعديد من الحالات التي يتم تحويلها من قسم أمراض القلب بمستشفى حمد العام مصابين بجلطات بالقلب وانسداد الشرايين من المدخنين الذين لا تتعدى أعمارهم الأربعين عاماً، مما يعكس التأثير البالغ الذي يسببه التدخين على صحة القلب. وبدوره نصح الدكتور جمال باصهي-اختصاصي الإقلاع عن التدخين بمركز مكافحة التدخين- جميع المدخنين، وبصفة خاصة الشباب منهم بالإسراع في الإقلاع عن التدخين، وإنقاذ قلوبهم من التعرّض لأمراض القلب المرتبطة بالتدخين؛ حيث يبدأ الجسم من تلقاء نفسه بالتخلص من سموم التبغ منذ اليوم الأول من الإقلاع النهائي عن التدخين، مشيراً إلى وصول حالات إلى المركز من الشباب المُغرَّر بهم والذين يستخدمون العديد من منتجات التبغ كالمدواخ والتبغ الممضوغ والسجائر قليلة القطران والسيجارة الإلكترونية ، ظناً منهم أنها أقل ضرراً، بينما تشكل جميعها خطورة على الصحة بشكل عام وعلى القلب بشكل خاص لاحتوائها جميعاً على مادة النيكوتين السامة التي تعد سبباً رئيسياًّ في الإصابة بضيق شرايين القلب وذبحات وجلطات القلب. الجدير بالذكر أن مركز مكافحة التدخين بمدينة حمد الطبية يشهد إقبالاً واسعاً من المدخنين الراغبين في الإقلاع النهائي عن التدخين مما يدل على الرغبة المتزايدة لدى المدخنين في عيش حياة جديدة خالية من التبغ والتدخين وحماية أنفسهم من أمراض التدخين الخطيرة.

احتفل موظفو، ومرضى وزوار مستشفى القلب التابع لمؤسسة حمد الطبية، باليوم العالمي للقلب بمشاركة كل من السيد علي الجناحي، رئيس خدمات الأعمال بالمؤسسة ؛ والسيد محمود الرئيسي، رئيس مجموعة الرعاية المستمرة ؛ والسيد ديفيد فلوري رئيس مجموعة المستشفيات التخصصية، يوم الخميس الموافق 29 سبتمبر وذلك بهدف تعلم المزيد حول طرق المحافظة على قلب صحي وسليم. ويعد اليوم العالمي للقلب من أهم المناسبات العالمية لرفع الوعي بأمراض القلب والأوعية والشرايين والتي تتضمن السكتة القلبية وذلك بهدف مساعدة الأفراد على العيش بصورة أفضل وعمر أطول متمتعين بقلب صحي وسليم. وتم خلال الاحتفال وضع منصة معلومات بمستشفى القلب لتقديم فحوص مرتبطة بصحة القلب ومواد تثقيفية وتعريفية. تم، كذلك، إجراء فحوصات لموظفي وزوار مؤسسة حمد الطبية لمراقبة العلامات الحيوية، فحص سكري الدم وقياس الوزن والطول. كما تواجد طبيب وأخصائي تغذية قدما النصح للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى السكر في الدم. ومن جانبه قال السيد علي عبد الله الخاطر_ الرئيس التنفيذي لإدارة الاتصال المؤسسي بمؤسسة حمد الطبية_:" إن من المهم معرفة الخطوات التي يتعين علينا اتباعها للوقاية من مرض القلب" . وأضاف قائلاً : " تؤثر أمراض القلب والأوعية والشرايين سلباً على حياة العديد من الأشخاص بمجتمعنا. لقد أحرز القطاع الصحي العام، خلال السنوات القليلة الماضية، تقدماً كبيراً في مجال تحسين الرعاية الصحية للأشخاص الذين يعانون من حالات القلب-غير إننا نهدف إلى تحقيق المزيد. نحن نريد تثقيف الناس حول أمور صحية مهمة حتى يكونوا قادرين على السيطرة والتحكم في أمورهم الخاصة بأنفسهم، وحملة صحة القلب واليوم العالمي للقلب الذي تحتفي به مؤسسة حمد الطبية من شأنهما تحقيق ذلك". ويحتل مرض القلب والأوعية المرتبة الأولى من بين الأمراض المسببة للوفاة حيث يسبب الوفاة المبكرة لحوالي 17.5 مليون شخص، ومن المتوقع أن يرتفع ذلك العدد، بحلول العام 2030م إلى 23 مليون شخص. وبالإمكان المساعدة على الوقاية من أمراض القلب من خلال اعتماد تغييرات يومية بسيطة، مثل تناول الأغذية والمشروبات الصحية، ممارسة المزيد من التمارين البدنية والامتناع عن التدخين. وتواصل حملة القلب التي تنظمها مؤسسة حمد الطبية، حالياً، تثقيف الجمهور حول كيفية التعرف على علامات وأعراض النوبة القلبية وتقديم النصائح حول ما الذي يتعين عمله في حالة الاشتباه في حدوث نوبة قلبية. والحملة تزود، كذلك، الجمهور بملاحظات وإرشادات حول كيفية تحسين صحة قلبهم من خلال المشاركة في المعلومات المتعلقة بحالات القلب وأهمية المحافظة على قلب صحي وسليم.

شاركت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية باليوم العالمي للقلب وذلك وفقا للأيام العالمية لمنظمة الصحة العالمية والاتحاد العالمي للقلب، والذي حدد يوم 29 سبتمبر 2016، حيث يهدف هذا اليوم إلى رفع الوعي بأهمية الحفاظ على صحة القلب، وذلك من خلال معلومات وإرشادات صحية تركز على اتباع أنماط حياتية صحية للحفاظ على سلامة القلب لخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب والصدمات القلبية. وتقوم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من خلال الأنشطة والبرامج بالتركيز على عوامل الخطورة لأمراض القلب والسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول ومستويات الجلوكوز والتدخين، وعدم تناول الغذاء الصحي، وزيادة الوزن والسمنة، والخمول البدني وذلك لتشجيع الأفراد على اتباع انماط حياة صحية. وتهدف الرسائل التي تقوم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بنشرها وإيصالها للمجتمع إلى التوعية والحاجة للكشف المبكر عن أمراض القلب الوعائية وضرورة توفير العلاج، وتقديم المعلومات الصحية للمجتمع، مثل المنشورات التوعوية حول أخطار الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى وضع السياسات الصحية التي تسهم في الحد من مشكلات القلب كمنع التدخين. من جهة أخرى قدمت المراكز الصحية العديد من المحاضرات التثقيفية والتي تناولت فيها أسباب مشاكل أمراض القلب ونتائجها على الجسم، وطرق الوقاية، وتأثير نمط الحياة على صحة القلب وعلاقة الغذاء والرياضة بالقلب. كما اشتملت فعاليات اليوم العالمي للقلب على عرض العديد من البرامج التوعوية التي تتعلق بأمراض القلب بالإضافة إلى إجراء الفحوصات اللازمة لمراجعي المراكز الصحية كفحص السكر وتخطيط القلب والإجابة على اسئلة واستفسارات المراجعين واستشارات لشرح الوضع الصحي للمرضى والمراجعين. ويساهم تشجيع العادات الغذائية الجيدة، مثل تقديم معلومات توعوية حول أضرار زيادة الوزن والغذاء غير الصحي، وإضافة المزيد من وجبات الحبوب الكاملة، والمنتجات الطبيعية والفاكهة، والخضراوات، إلى محتويات قائمة الطعام في الحد من الإصابة بأمراض القلب، والتوعية بأهمية ممارسة الرياضة أثناء فترات الراحة على الأقل لمدة 30 دقيقة يوميًّا، والتي من الممكن أن تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. فندق الشيراتون فندق الشيراتون يكتسي باللون الاحمر ومن جانب اخر وفى اطار الاحتفال باليوم العالمي للقلب تم اضاءة فندق الشيراتون باللون الاحمر تزامنا مع الاحتفال بهذة الفعالية العالمية وفى اطار دعم جهود التوعية للوقاية من امراض القلب وتوعية المجتمع بالسلوكيات الصحية.

بمناسبة اليوم العالمي للقلب تقوم مؤسسة حمد الطبية بتوعية الجمهور في قطر حول الأنماط الصحية الواجب اتباعها للوقاية من أمراض ومشاكل القلب. ويحتفل العالم سنويًا باليوم العالمي للقلب الذي يصادف التاسع والعشرين من سبتمبر في كل عام والذي يعدّ فرصة للأفراد من مختلف بقاع الأرض للمشاركة بصورة فاعلة في مكافحة أمراض القلب والشرايين والوقاية منها، حيث ستقام اليوم فعاليات خاصة لمرضى وزوار مستشفى القلب بهدف التوعية حول أمراض القلب والشرايين وطرق الحفاظ على قلب صحي سليم. وتعتبر أمراض القلب والشرايين أحد أهم أسباب الوفاة حيث تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن 31% من إجمالي الوفيات المرضية في العالم ناجمة عن الإصابة بهذه الأمراض. من جانبه أشار الدكتور عبد العزيز الخليفي، رئيس قسم جراحة القلب والصدر في مستشفى القلب التابع لمؤسسة حمد الطبية، إلى أن أمراض القلب والشرايين يمكن تجنبها من خلال التعرف على المخاطر المثبتة والمؤدية إلى الإصابة بهذه الأمراض ومن ثم التصدي لها، وقال: " تحدث النوبات القلبية والجلطات الدماغية نتيجة لتوقف تدفق الدم إلى القلب والدماغ، ويكون ذلك بدوره ناجم عن تراكم الترسبات الدهنية على السطوح الداخلية للشرايين الموصلة للدم إلى كل من القلب والدماغ". ويضيف الدكتور الخليفي: " هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي مجتمعة إلى الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ومن بين هذه العوامل التدخين والحميات الغذائية غير الصحية والسمنة وقلة النشاطات البدنية وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، ويمكن لبعض التغييرات البسيطة في الحميات الغذائية واتباع بعض الأنماط الحياتية الصحية أن تساهم إلى حد كبير في الوقاية من هذه الأمراض". ويركز شعار اليوم العالمي للقلب لهذا العام على إيجاد البيئة الصحية للحفاظ على صحة القلب ويؤكد على ضرورة تبني أنماط حياتية صحية لتحقيق هذا الهدف. وقدّم الدكتور الخليفي مجموعة من النصائح التي من شأنها التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والتي أوصى بها الاتحاد العالمي للقلب ومقرّه في سويسرا والتي تشمل ما يلي: * التقليل من تناول الأطعمة الجاهزة والتي تكون عادة غنية بالسكر والدهنيات والأملاح الضارة. * تناول خمسة حصص من الخضار والفواكه يوميًا على أقل تقدير. * خفض كمية ملح الطعام المستهلكة يوميًا إلى ملعقة صغيرة واحدة يوميًا. * تحضير وجبات الطعام في المنزل. * الإقلاع عن التدخين باعتبار أن الشخص الذي يمتنع عن التدخين يكون قدوة لأطفاله. * ممارسة المزيد من النشاطات البدنية والانخراط في النشاطات في الهواء الطلق مثل ركوب الدراجات الهوائية والعمل في حديقة المنزل أو المشي، وذلك بالحد من فترات الجلوس لمشاهدة البرامج التلفزيونية أو أجهزة الكمبيوتر. * معرفة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين الخاصة بك، وذلك من خلال استشارة طبيبك والذي يقوم بقياس ضغط الدم وطلب التحاليل لتحديد نسب الكولسترول والجلوكوز في دمك إضافة الى معرفة كتلة الوزن ( معامل الوزن بالنسبة للطول) لديك، ومن ثم وضع الخطة العلاجية التي تحتاجها. * مارس بعض النشاطات البدنية أثناء وجودك في العمل، وذلك من خلال صعود السلّم بدلاً من استخدام المصعد والوقوف لاستخدام الهاتف واستقطاع فترات لتحريك عضلات جسمك من وقت لآخر. * تشجيع الأطفال على ممارسة النشاطات البدنية والرياضية وفي تنفيذ بعض الأعمال المنزلية.