خلصت دراسة صغيرة إلى أن البدناء الذي يجلسون معظم فترات النهار يمكنهم الوقوف لبعض الوقت أو السير ببطء أو ركوب الدراجة والتحرك ببطء لخفض مستوى السكر في الدم. وقال جلين جايسير من كلية التغذية وتحسين الصحة بولاية أريزونا الأمريكية في فينيكس "إن أي شيء يمكنك فعله لخفض نسب الجلوكوز خلال النهار هو شيء جيد". وأضاف لرويترز هيلث "اخترنا يوم عمل عاديا لأن عددا كبيرا من الأمريكيين يقضون الكثير من الوقت جالسين في مكاتبهم ويشير عدد من (الدراسات) إلى أن الجلوس خطر على الصحة لذا اعتبرنا أن محاولة الحد من ذلك بالوقوف أو السير أو ركوب الدراجة ستساعد". ودرس الباحثون حالات 9 بالغين بدناء أو يعانون زيادة الوزن وكانوا يضعون باستمرار أجهزة لقياس السكر في الدم وضغط الدم أثناء يوم عملهم المعتاد الذي يستمر ثماني ساعات ويقضون معظمه جالسين. وبعد ذلك بأسبوع أصبح المشاركون تدريجيا يقفون لفترات متقطعة تتراوح بين 10 و30 دقيقة بما وصل في المجمل إلى ساعتين ونصف الساعة يوميا. وفي الأسبوع التالي استخدم المشاركون جهازا للمشي لنفس الفترة بدلا من الجلوس، وفي الأسبوع الرابع قضوا الوقت في ركوب دراجة. وكتب الباحثون في تقرير نشرته دورية "ميديسن اند ساينس إن سبورتس اند اكسرسايز"، أن متوسط الجلوكوز على مدى 24 ساعة كان أقل عند الوقوف والسير منه عند الجلوس وكان في أدنى معدلاته عند ركوب الدراجة.

خلصت دراسة طبية حديثة، إلى أن الأشخاص البدناء يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بنظرائهم النحفاء. وكشفت نتائج اختبارات الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة كامبريدج البريطانية، أن زيادة الوزن لها علاقة بما يسمي سوء "الذاكرة العرضية" أو القدرة على تذكر تجارب مر بها الشخص في السابق. وعزت الدراسة الرابط بين البدانة وضعف الذاكرة بالإشارة إلى أن عدم تذكر تناول وجبات الطعام يؤدي إلى الشراهة في الأكل، ولكن الدراسة وجدت أن فقدان الذاكرة لا ينطبق على تذكر المعلومات العامة. وأوضحت الدراسة أن الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع، تلعب دورا كبيرا في كمية ما نتناوله من طعام ولكن عقولنا أيضا تلعب دورا مهما. وأثبتت الدراسة أيضا، أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون يأكلون كميات أكبر أو يشعرون بالجوع بسرعة.

يواجه البدناء الذين خضعوا لعمليات لتخفيض وزنهم، احتمال الإقدام على محاولة انتحار بنسبة 50 % أكثر مقارنة بمرحلة ما قبل العملية، حسبما أظهرت دراسة نشرت في مجلة "جاما سيرجري" الطبية الأمريكية. وقد تعمق العلماء في الملفات الطبية لـ8815 من سكان مقاطعة أنتاريو الكندية خضعوا لعمليات تخفيض وزن من ربط المعدة ومجازة ووضع حلقة، بين عامي 2006 و2011. وتمت متابعة هؤلاء الاشخاص لمدة ست سنوات أي قبل 3 سنوات من العملية وبعد 3 سنوات عليها. ومن ضمن هذه المجموعة، أدخل 111 شخصاً إلى قسم الطوارئ في المستشفيات في إطار 158 محاولة انتحار في المجموع. وأوضح العلماء أن ثلث هذه المحاولات أتت قبل العملية والثلثين في السنوات الثلاث التي تلت أي بزيادة نسبتها 50 %. وأشار معدو الدراسة إلى أن غالبية محاولات الانتحار قام بها أشخاص عانوا في السابق اضطرابات نفسية. وكانت دراسات سابقة أظهرت أن عمليات الانتحار أكثر لدى الأشخاص الذين خضعوا لعمليات كهذه منه عند باقي أفراد المجتمع. ولم تنجح هذه الدراسات في معرفة إن كان ذلك نتيجة العملية الجراحية أو النسبة العالية من المشاكل النفسية المرتبطة بالبدانة. وجاء في دراسات أخرى أن عدداً كبيراً من البدناء أعربوا عن تحسن في معنوياتهم وتقديرهم لأنفسهم بعد الجراحة، إلا أن أقلية صغيرة عانت من تدهور في حال الاكتئاب وفي الاضطرابات الغذائية التي يواجهونها. وشدد الباحثون الكنديون على أن محاولات الانتحار أتت في غالبيتها بين السنة الثانية أو الثالثة لخضوعهم للعملية مما يظهر ضرورة حصول متابعة أطول لهؤلاء المرضى. وقد أجريت حوالى 200 ألف عملية جراحية لإنقاص الوزن في الولايات المتحدة عام 2014. وقد سمحت بتراجع كبير في الوزن لدى غالبية البدناء، فضلاً عن تخفيض مرض السكري من النوع الثاني خصوصاً.

قسم العلماء الأشخاص الذين يعانون من البدانة، إلى 6 مجموعات بعد متابعتهم للحالة الصحية لأكثر من 4200 شخص مؤشر كتلة جسمهم أكثر من 30 وحدة. وضمت المجموعة الأولى، الرجال المدمنين على الكحول ونصحهم الخبراء بالتقليل من كمية الكحول التي يتناولونها. والمجموعة الثانية، ضمت بنات متوسط أعمارهن 25 سنة ليست لديهن مشاكل صحية، ولتخفيض وزنهن عليهن ممارسة الرياضة البدنية لا غير. والمجموعة الثالثة، ضمت أشخاص متوسطي العمر الذين يعانون من القلق والكآبة والأرق والتعب المزمن، أغلبهم من النساء ، فيما ضمت المجموعة الرابعة، الأشخاص الأصحاء وذوي الدخل المرتفع ولكنهم يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم . أما المجموعة الخامسة، فضمت الأشخاص الذين اعتبرهم العلماء "بدنيا مرضى ولكنهم سعداء" يعانون من أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل ومرض السكري، ولكنهم لا يعانون من القلق والكآبة. والمجموعة السادسة والأخيرة، ضمت المسنين الفقراء ولهم أعلى مؤشر لكتلة الجسم ولا يراعون نمط حياة صحي. لذلك ينصح الخبراء الأطباء أخذ هذه المسألة في الاعتبار عند علاج الذين يعانون من الوزن الزائد.

قال باحثون أستراليون، إن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن للتمارين الرياضية يمكن أن تسبب ضغطا على أقدامهم التي لا تزال في طور النمو. وأشار الباحثون إلى أن الأطفال البدناء معرضون للإصابة بآلام وشعور بعدم الراحة في القدمين التي عادة ما تكون مسطحة وسمينة وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الجزء المقوس من باطن القدم. وحذر الباحثون من أن ذلك ربما يؤدي بدوره إلى توقف الأطفال عن المشاركة في الأنشطة البدنية. وقالت ديان ال.رديفورد-هارلاند، من جامعة ولونجونج التي قادت فريق الدراسة حول تأثير التمارين الرياضية على أقدام الأطفال البدناء، "النشاط البدني مسألة حاسمة للصحة ووقف زيادة الوزن أمر مهم". وأوضحت ديان أن هؤلاء الأطفال ربما يشعرون بعدم الراحة خلال التمارين الرياضية لذا قد يكون من الضروري استخدام أشكال بديلة من النشاط. مضيفة، "ممارسة أنشطة بدنية لا يشعر فيها الجسم بعبء الوزن الزائد مثل السباحة وركوب الدراجات ربما تكون أحد الخيارات الجيدة، يمكن للأطفال ممارسة كل أنواع الرياضات المائية وركوب الدراجات".