كشفت دراسة جديدة، ربما يكون لها تأثير على التوجهات الخاصة بالتعليم، أن آليات عمل المخ عندما يسمح الناس لعقولهم بالراحة والتفكير في الأشياء التي تعلموها من قبل، يمكن أن تدفع في وقت لاحق عملية التعلم. وخلص العلماء إلى أن إراحة العقل، كما في أحلام اليقظة، يساعد على تقوية الذاكرة واستبقاء المعلومات. وفي تطور جديد، كشف باحثون في جامعة تكساس في أوستن أن النوع الصحيح من الراحة النفسية، والذي يقوي ويرسخ ذكريات من مهام التعلم السابقة، يساعد على تعزيز التعلم في المستقبل. وأضاف الباحثون: "لقد أظهرنا للمرة الأولى أن طريقة معالجة المعلومات في الدماغ أثناء الراحة يمكن أن يحسن التعلم في المستقبل.. نعتقد أن استعادة محتوى الذاكرة أثناء الراحة يجعل تلك الذكريات السابقة أقوى". وحتى الآن، يفترض العديد من العلماء أن الذكريات السابقة من المرجح أنها تتداخل مع التعلم الجديد.

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول مكملات زيت السمك بانتظام، يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الذاكرة، ويقلل التدهور المعرفي، ويوقف ضمور المخ بشكل كبير، خاصة عند كبار السن. باحثون مستشفى "رود آيلاند" التابعة لكلية الطب في جامعة "براون" الأمريكية، نشروا تفاصيل دراستهم أمس الثلاثاء، في مجلة "الزهايمر والخرف" "the journal Alzheimer's & Dementia". وأوضح الباحثون، أن الدراسة كشفت أن هناك علاقة وثيقة بين تناول مكملات زيت السمك بانتظام، والوقاية من أمراض الزهايمر، بعد قياس مؤشرات التدهور المعرفي في المخ، كجزء من مبادرة التصوير العصبي لداء الزهايمر. ومن خلال مبادرة التصوير العصبي لداء الزهايمر، راقب الباحثون حالة كبار السن المشاركين في الدراسة، مع تسجيل نتائج الاختبارات النفسية، وتصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي، كل 6 أشهر. ووجد الباحثون أن استخدام مكملات زيت السمك أثناء الدراسة، ارتبط بشكل كبير، بتقليل معدلات التدهور المعرفي عند مرضى الزهايمر. وقال الباحثون إن: "هذه النتائج واعدة، وتسلّط الضوء على الحاجة لإجراء المزيد من الدراسات في المستقبل، لتوسيع المعرفة حول فوائد مكملات زيت السمك في مكافحة أعراض الشيخوخة المعرفية".