أصدرت وزارة التجارة والصناعة تعميماً لأصحاب المصانع والمنشآت التجارية بشأن الربط الإلكتروني وتسجيل كميات مخزون السلع والمبيعات والخدمات لديها. ويقضي التعميم بأن يتعين...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
صحة وأسرة 
دراسة: الإقلاع عن التدخين قد لا يتحقق قبل المحاولة الـ30
يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من عادة التدخين الضارة والتي تؤثر على الصحة، وأشارت دراسة حديثة إلى أن الاعتقاد الشائع بأن المدخنين بحاجة لـ5 إلى 7 محاولات للإقلاع عن التدخين قبل أن ينجحوا في تحقيق ذلك قد يكون أقل بكثير من الواقع. ولفتت الدراسات إلى أن المتوسط الحقيقي لمحاولات الإقلاع عن التدخين قد يقترب من 30 محاولة قبل النجاح، وذلك استنادا إلى بيانات أكثر من 1200 مدخن بالغ في كندا. وقال مايكل تشايتون، من كلية الصحة العامة بجامعة تورنتو في كندا: "نتحدث منذ وقت طويل عن نحو 5 إلى 7 محاولات للإقلاع لكن بالنسبة لنا فإنه أكثر بكثير". وكتب تشايتون وزملاؤه في دورية "بي.ام.جيه اوبن" أن التقديرات المنخفضة تستند إلى عدد قليل من الدراسات التي اعتمدت في الماضي على ذكريات أشخاص نجحوا في الإقلاع عن التدخين لكنها لم تشمل محاولات أولئك الذين فشلوا. وحلل الباحثون بيانات 1277 شخصا في إطار الدراسة التي تتبعت محاولاتهم على مدار ما يصل إلى 3 سنوات. وعندما بدأت الدراسة في 2005 سجل المشاركون عدد المرات التي يتذكرون أنهم قاموا فيها بمحاولة جدية للإقلاع عن التدخين. وبمرور كل 6 أشهر كانوا يبلغون عن عدد محاولاتهم الجدية للإقلاع خلال هذه الفترة، ومعيار نجاح أي محاولة هو الامتناع عن تدخين أي سيجارة لمدة عام على الأقل. وقال جون هيوز من كلية الطب التابعة لجامعة فيرمونت: "الأثر الرئيسي لهذه الدراسة هو أن الأطباء يجب أن يبعثوا الطمأنينة في نفوس المدخنين ويؤكدون لهم أن الفشل في 10 مرات لا يعني أنه لا يمكنهم الإقلاع عن التدخين". وأضاف هيوز، الذي لم يشارك في الدراسة: "لكن مشكلة الإقلاع بعد 20 محاولة مثلا هي أن ذلك قد يستغرق 10 سنوات والمهم ليس هو أن تقلع عن التدخين بل أن تفعل ذلك وأنت في سن صغير".
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
التجارة والصناعة تصدر تعميماً لأصحاب المصانع والمنشآت التجارية بشأن مخزون السلع
بعد سحب اللقب من السنغال.. الكاف يطالب ساديو ماني بإعادة جائزته لتتويج دياز
لم يكتف الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) بإلغاء تتويج السنغال بالبطولة ومنح اللقب للمغرب، بل بدأ أيضًا في إلغاء الجوائز الفردية التي تم...
الوكالة الوطنية للأمن السيبراني تدعو لتحديث أجهزة أبل فورًا بعد رصد الشركة لثغرات تجسس خطيرة
دعت الوكالة الوطنية للأمن السيبراني المستخدمين إلى تثبيت التحديثات الأمنية التي أعلنت عنها شركة أبل فور توفرها، مع ضرورة توخي الحذر من فتح...
20 مليار دولار خسائر.. قطر تكشف عن حجم الأضرار بمدينة راس لفان الصناعية جراء هجمات إيران
تتوقع قطر للطاقة أن تبلغ قيمة الأضرار التي لحقت بمدينة راس لفان الصناعية جراء الهجمات الصاروخية التي وقعت يوم الأربعاء 18 مارس2026 ،...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 الداخلية تدعو إلى تجنب التجمهر أو التوقف العشوائي في الطرق
دعت وزارة الداخلية قائدي المركبات إلى الالتزام بالقوانين والأنظمة المرورية والتحلي بأقصى درجات الحيطة والحذر، لا سيما مع تزايد الكثافة المرورية خلال أيام...
- 2 سمو الأمير يتقدم مستقبلي الرئيس المصري
تقدم حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى مستقبلي أخيه فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية...
- 3 الهلال الأحمر القطري: تخصيص 23 مليون للأسرة المتعففة والغارمين داخل قطر من حملة 27 رمضان
كشفت السيدة رانيا البرديني، رئيس قسم الإعلام بالهلال الأحمر القطري عن أن تبرعات حملة ليلة 27 من رمضان التي جاءت تحت عنوان قطر...