رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
جفاف الفم يهاجم المُسنّين!

قال البروفيسور الألماني ديتمار أوستررايش إن جفاف الفم يهاجم المُسنّين بصفة خاصة؛ وذلك لأسباب عدة، على رأسها تراجع إفراز اللعاب مع التقدم في العمر، مما يرفع بدوره من خطر الإصابة بالتسوس والتهابات اللثة والغشاء المخاطي والعدوى. وأضاف أوستررايش، نائب رئيس الغرفة الاتحادية لأطباء الأسنان، إنه يمكن تحفيز إفراز اللعاب من خلال مضغ العلكة أو استحلاب البونبون الخالي من السكر، بالإضافة إلى تقليل استهلاك النيكوتين بالنسبة للمدخنين. أثر جانبي للأدوية ومن الأسباب الأخرى لجفاف الفم بحّة الصوت وقلة تناول السوائل بسبب تراجع الشعور بالعطش، كما أنه قد يكون أثرا جانبيا لتعاطي بعض الأدوية، مثل أدوية خفض ضغط الدم أو الأدوية النفسية أو المُنومّات. وهنا ينبغي الإكثار من السوائل واستشارة الطبيب المعالج لاستبدال الأدوية المتسببة في جفاف الفم. كما قد تتسبب بعض الأمراض في جفاف الفم، مثل السكري وأمراض الروماتيزم والتصلب. وفي هذه الحالة يمكن اللجوء إلى اللعاب الاصطناعي، الذي يتوفر في صورة نقاط أو اسبراي. ومن ناحية أخرى، أكد أوستررايش على أهمية العناية المكثفة بالفم، وذلك لتجنب تكاثر البكتيريا، والحيلولة دون الإصابة بالتسوس والالتهابات. وإذا لم تفلح كل هذه الوسائل في مواجهة جفاف الفم، فيتعين على المُسنّين حينئذ استشارة الطبيب.

762

| 01 نوفمبر 2016

صحة وأسرة alsharq
جفاف الفم.. أسبابه وكيفية مواجهته

قال الصليب الأخضر الألماني إن جفاف الفم له أسباب عدة، منها الأدوية، كأدوية ضعف المثانة ومضادات الاكتئاب والمهدئات والمنومات، وكذلك المسكنات القوية والمضادات الحيوية. ونظراً لأن جفاف الفم قد يؤدي إلى صعوبات في البلع والمضغ والتحدث وإلى مشاكل في الأسنان؛ لذا ينبغي مواجهته، وذلك من خلال تناول السوائل بقدر كاف، لاسيما الماء وشاي الأعشاب غير المحلى بالسكر والعصير المخفف. كما يمكن محاربة جفاف الفم من خلال مضغ العلكة أو الحلوى الخالية من السكر؛ حيث أنها تعمل على تحفيز اللعاب.

462

| 01 يونيو 2016

صحة وأسرة alsharq
عصير الليمون يواجه جفاف الفم لدى كبار السن

يعد جفاف الفم من الأعراض الشائعة لدى كبار السن؛ حيث يتراجع إفراز اللعاب مع التقدم في العمر. كما أنه غالباً ما يتناول كبار السن كمية قليلة من السوائل، وذلك حسبما قال المركز الألماني للجودة في مجال الرعاية الصحية. وأضاف المركز أنه يمكن مواجهة جفاف الفم من خلال تناول عصير الليمون؛ حيث أنه يعمل على تحفيز إفراز اللعاب. كما يمكن إعداد مكعبات مثلجة من المشروب المحبب لقلب كبار السن ومضغها في الفم. وإذا كان كبار السن يواجهون صعوبات في البلع، فيمكن حينئذ لذويهم غمس حافة قطعة من القماش في المشروب المحبب لقلب كبار السن وترطيب الأغشية المخاطية للفم بها.

1838

| 07 ديسمبر 2015

صحة وأسرة alsharq
أغصان التوت البري علاج فعال لمرضى السكري

أثبتت دراسات حديثة أن أغصان التوت البري، جنبا إلى جنب مع أوراقها هي وسيلة فعالة لخفض نسبة السكر في الدم. وكشف الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، مدى فاعلية أغصان التوت، لخفض نسبة السكر في الدم، وأكد الباحثون أن مدة العلاج هي شهر واحد، للحفاظ على نسبة السكر في الدم منتظمة وطبيعية. وأوضح فريق الباحثون، أن الأعراض الشائعة للسكري، تشمل: "زيادة العطش أو الجوع، وجفاف الفم، والتبول المفرط، وفقدان الوزن غير الطبيعي، وضعف وتعب وهزل، وخدوش الجسم تستغرق وقتا طويلا للشفاء". ويمكن استخدام أوراق التوت في العلاج بإضافة ملعقة كبيرة من أغصان التوت المفرومة في إناء مع صب كوب كبير من الماء المغلي عليها، ثم يوضع على النار في درجة حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق، ثم توضع جانباً وتغطى لمدة ساعة ثم يتم تصفية المزيج ويشرب على مدار اليوم.

2342

| 01 ديسمبر 2015