-التعرض المباشر لأشعة الشمس يؤدي للإصابة بأمراض جلدية -«حمو النيل»... من أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً خلال الصيف دعا الدكتور محمد الشواف، استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية في مركز الثمامة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، مرتادي الشواطئ وبرك السباحة والحدائق العامة إلى الالتزام بالإجراءات الوقائية خلال فصل الصيف، لتجنب الإصابة بالأمراض الجلدية التي يزداد انتشارها مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، مؤكداً أن النظافة الشخصية واستخدام واقي الشمس والاستحمام بعد السباحة من أهم وسائل الوقاية. ونبه د. الشواف إلى أن العدوى الفطرية تزداد خلال فصل الصيف بسبب الرطوبة والتعرق، كما أن استخدام حمامات السباحة المزدحمة أو غير المعقمة يزيد من احتمالية الإصابة بالتينيا الملونة وغيرها من الالتهابات الجلدية، مؤكداً أهمية الاستحمام بالماء والصابون فور الخروج من البحر أو المسبح، وتجفيف الجسم جيداً، وعدم مشاركة المناشف أو الأدوات الشخصية. -الشمس والأمراض الجلدية وقال د. الشواف «إنَّ التعرض المباشر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى الإصابة بعدد من الأمراض الجلدية، بعضها يظهر لأول مرة لدى الأشخاص الذين يعانون حساسية تجاه أشعة الشمس، بينما تتفاقم أمراض أخرى مثل الأكزيما التأتبية مع التعرض لها، في حين قد تتحسن حالات مثل الصدفية مع التعرض المدروس لأشعة الشمس.» وأوضح د. الشواف أن انعكاس أشعة الشمس عن مياه البحر يزيد من كمية الأشعة التي تصل إلى الجلد، ما يستدعي استخدام واقيات الشمس المناسبة، وارتداء القبعات والملابس الواقية، وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً، حيث تكون الأشعة في أشد مستوياتها. -«حمو النيل» وأكد د. الشواف أن الطفح الحراري المعروف بـ»حمو النيل» يعد من أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً خلال الصيف، وينتج عن زيادة التعرق وانسداد الغدد العرقية، ويظهر على هيئة حبوب حمراء قد يصاحبها شعور بالحكة، مشيراً إلى أن ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، والحرص على التهوية الجيدة، والاستحمام بعد التعرق، يحد من فرص الإصابة به، مضيفا أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة يزيد أيضاً من حالات جفاف الجلد والأكزيما التأتبية، الأمر الذي يجعل استخدام المرطبات الجلدية بصورة منتظمة جزءاً أساسياً من العناية بالبشرة خلال فصل الصيف. -حروق الجلد وأشار د. الشواف إلى أن التعرض الطويل لأشعة الشمس قد يؤدي إلى حروق الجلد وظهور التصبغات والكلف والنمش، لاسيما لدى أصحاب البشرة الفاتحة، موضحاً أن الوقاية تبدأ باستخدام الواقي الشمسي وإعادة وضعه بشكل منتظم، إلى جانب تجنب التعرض للشمس خلال ساعات الذروة، لافتا إلى أن زيادة إفراز الدهون مع التعرق خلال الصيف قد تؤدي إلى انسداد مسام الجلد وظهور حب الشباب، ناصحاً بعدم العبث بالبثور أو الضغط عليها حتى لا تترك آثاراً أو تتسبب في انتقال العدوى إلى مناطق أخرى من الجلد. -ضربات الشمس وفيما يتعلق بضربات الشمس، أوضح د. الشواف أنها تحدث عندما يعجز الجسم عن التخلص من الحرارة، خصوصاً لدى الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، نتيجة التعرض لفترات طويلة للأجواء الحارة أو بذل مجهود بدني في درجات حرارة مرتفعة، داعياً إلى الإكثار من شرب السوائل، وارتداء الملابس الخفيفة ذات الألوان الفاتحة، والبحث عن الأماكن المظللة، وتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول، للمحافظة على سلامة الجسم والجلد خلال فصل الصيف.

أضاف فندق ريكسوس الخليج الدوحة جائزتين مرموقتين إلى قائمة إنجازاته المتنامية، حيث فاز مطعم فارم هاوس الشهير بفئة الطعام الكاجول، وحصل زوه على جائزة فئة حمامات السباحة في حفل توزيع جوائز Fact Dining Award.2023 وفي هذا السياق، قال شريف كاسب، المدير العام لفندق ريكسوس الخليج الدوحة: يسرنا الفوز بجوائز Fact Dining Award 2023 ليس فقط في فئة واحدة، بل فئتين خلال السنة الأولى من افتتاح الفندق. لقد عمل فريقنا بلا كلل لخلق تجارب تناول طعام استثنائية لضيوفنا، ويشرفني أن أرى عملهم الشاق وتفانيهم يؤتي ثماره مع هذه الجوائز. يعد فارم هاوس واحدا من المطاعم المفضلة لدى ضيوف فندق ريكسوس الخليج الدوحة، حيث تقدم قائمة الطعام عددا من الاطباق الشهية المصنوعة بمكونات طازجة ومحلية. كما أن أجواء المطعم المريحة والخدمة الودية، جعلت من المطعم واحد من الوجهات الاساسية للذهاب و تناول الطعام الكاجول في قطر. من ناحية أخرى، يعد زوه واحة من الفخامة والاسترخاء، حيث يوفر للضيوف إطلالات خلابة على أفق الدوحة وأجواء هادئة بجانب المسبح. زوه يوفر أطباقا لذيذة وقابلة للتصوير الانستغرامي، بالاضافة الى ديكوره الأنيق، حيث جعل ذلك منه الخيار الأفضل لأولئك الذين يتطلعون إلى الانغماس في الراحة والاسترخاء. وعلقت روزيت فارس، مديرة التسويق والاتصالات، قائلة: يسعدني أن اثنين من مطاعمنا الاستثنائية قد تم تكريمهما ومنحهما جائزتين في فئاتين تنافسيتين للغاية. وستكون هذه الانتصارات بمثابة أداة قوية لنا لإظهار التزامنا بالتميز ووضع فندق ريكسوس الخليج الدوحة كوجهة رائدة لتجارب تناول الطعام الاستثنائية. نحن متحمسون لمواصلة دفع حدود ما يتوقعه ضيوفنا، ونتطلع إلى الترحيب بالضيوف الجدد لتجربة عروضنا الحائزة على جوائز مرموقة.

تجدد الجهات المعنية التأكيد على مخاطر تعرض الأطفال للمياه دون رقابة أو وجود إجراءات كفيلة بحمايتهم، حيث يعتبر الغرق السبب الرئيسي الثالث لوفيات الحوادث غير المتعمدة في العالم. وشددت وزارة الدخلية عبر حسابها بموقع تويتر، اليوم الأحد، على أهمية الالتزام باشتراطات السلامة الخاصة ببرك السباحة المنزلية لحماية الأطفال من حوادث الغرق. ونصحت عبر حسابها بموقع تويتر، اليوم، باتباع 4 نصائح: 1 -عدم ترك الأطفال بمفردهم دون مراقبة. 2 -تأمين برك السباحة المنزلية وإحاطتها بسور مرتفع وإحكام إغلاق الأبواب. 3 -توفير وسائل الإنقاذ والطفو اللازمة. 4-أرضيات مانعة للإنزلاق في محيط برك السباحة. وتقدر الوفيات الناجمة عن الغرق حول العالم بـ 236 ألف شخص سنوياً وهي السبب الرئيسي الثالث للوفيات الناجمة عن حوادث غير متعمدة حول العالم. ويعتبر الأطفال والذكور والأفراد الأكثر عرضة للوصول إلى المياه في خطر أكبر للتعرض للغرق. وفي دولة قطر، هناك نحو 50 وفاة سنوياً ناجمة عن الغرق، بحسب إحصائيات سابقة العام الماضي. وتنبّه حمد الطبية، في تقرير لها العام الماضي، إلى أن السلامة في المياه أمر هام لكافة الأعمار وخاصة بالنسبة للأصغر سناً حيث يعتبر الغرق سبب رئيسي لحوداث الوفيات بين الأطفال في عمر السنة وحتى الأربع سنوات، ويمكن للأطفال الغرق في مستوى مياه يتراوح بين الإنش أو الإنشين ويحدث ذلك بسرعة وبصمت. ويندفع الأطفال نحو المياه لطبيعتهم الفضولية ونشاطهم ورغبتهم في اكتشاف ما يحيط بهم إلا أنهم لا يدركون الخطر الذي يمكن أن تسببه المياه لأنهم صغار السن ولا يعرفون ما يحتاجون إليه عند وقوعهم في مشكلة. ومن الإجراءات التي تعزز السلامة في المياه لدى الأسر، وخاصة في حال وجود أطفال: - الاهتمام الدائم والإشراف الكامل على الأطفال أثناء تواجدهم في المياه أو حولها. يمكن للأطفال الغرق في مياه بارتفاع إنش واحد وبصمت تام، لذا فإنه من المهم جدأ الحفاظ على وجود شخص بالغ إلى جانبهم. - تفريغ حوض الاستحمام والدلاء والأوعية وحمام السباحة المخصص للأطفال فوراً بعد الاستخدام والاحتفاظ بها بعيداً عن متناول الأطفال. - إغلاق الأغطية والأبواب مثل غطاء المرحاض وأبواب دورات المياه وغرف الغسيل عند عدم استخدامها. - تسوير حمام السباحة بالمنزل أو المجمع السكني من كافة الجهات بحيث يكون ارتفاع الأسوار 4 قدم على الأقل مع وجود بوابات إغلاق ذاتي. - عند التواجد على الشاطئ، ينبغي تعيين شخص بالغ ليكون مسؤولاً عن مراقبة كافة أفراد المجموعة بحيث يتم مشاركة مسؤولية المراقبة على شكل مناوبات بين الأشخاص البالغين وقد أثبتت هذه الوسيلة فعاليتها في الحد من حوادث الغرق بين الأطفال. - تعلُّم أسس الإنعاش القلبي الرئوي ومهارات الإنقاذ من المياه. من المهم معرفة كيفية الاستجابة لحوادث الطوارئ دون تعريض النفس للخطر. - الاتصال بخدمة الإسعاف على الرقم 999 في الحالات الطارئة.