صادق حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، على قانون رقم (8) لسنة 2026، بتعديل بعض أحكام القانون...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
محليات 
الرعاية الأولية: التغذية السليمة مفتاح صحة الشعر
أكدت أخصائية التغذية العلاجية منى عبد الله محمد وراق، من مركز مدينة خليفة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن التغذية السليمة تُعد من أهم العوامل للحفاظ على صحة الشعر والحد من تساقطه، موضحة أن بصيلات الشعر تحتاج باستمرار إلى العناصر الغذائية لدعم نموها وتجددها. وأشارت إلى أن البروتين، المكوّن الأساسي للشعر، ضروري للحفاظ على قوته، إلى جانب الحديد الذي يسهم في إيصال الأكسجين إلى بصيلات الشعر ويُعد نقصه من أبرز أسباب التساقط، خاصة لدى النساء. وأضافت أن الزنك، وفيتامينات «ب» ولا سيما البيوتين، وفيتامين «د» تؤدي أدواراً مهمة في تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته. كما شددت على أهمية أحماض أوميغا 3 في ترطيب فروة الرأس وتقليل الالتهابات، إضافة إلى ضرورة شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على حيوية الشعر. وحذرت من الأنظمة الغذائية القاسية التي تحرم الجسم من العناصر الأساسية، مؤكدة أن النظام الغذائي المتوازن هو الأساس لشعر صحي وقوي.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
سمو الأمير يصادق على قانون بتعديل بعض أحكام قانون إيجار العقارات
20 ألف دولار مقابل التأشيرة.. أمريكا تستعد لتطبيق قواعد جديدة على عشرات الدول
تعتزم الولايات المتحدة تثبيت برنامج سندات التأشيرات ليشمل مواطني 50 دولة، معظمها في أفريقيا، مع رفع قيمة السند المطلوب للحصول على بعض التأشيرات...
تعرف على شروط وتخصصات الالتحاق بقوة الأمن الداخلي (لخويا)
أعلنت قوة الأمن الداخلي (لخويا) عن فتح باب التسجيل للمواطنين القطريين الراغبين في الالتحاق بالقوة، داعية الراغبين إلى التقديم من خلال الرابط المخصص...
مصر تفرض رسومًا جديدة على مغادرة البلاد
صدق الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي على قانون جديد يتضمن تعديلات على أحكام قانون فرض رسم تنمية الموارد المالية للدولة، بعد نشره في الجريدة...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 دوحة فستيفال سيتي يعلن عن برنامج تطوير شامل للمركز التجاري عبر استثمار مشترك بين المالك والشركاء من قطاع التجزئة تصل قيمته إلى 400 مليون ريال قطري
تشكّل هذه الخطوة علامة فارقة في عالم التسوق والمطاعم وأسلوب الحياة العصري، إذ تجمع بين تحديث الأصول، والاستثمارات والشراكات الاستراتيجية في قطاع التجزئة،...
- 2 السفارة القطرية في إيطاليا تصدر تنبيهًا للمواطنين في مدينة نابولي
أهابت سفارة دولة قطر لدى الجمهورية الإيطالية بالمواطنين القطريين المتواجدين في مدينة نابولي والمناطق المحيطة بها توخي الحيطة والحذر، وذلك في أعقاب الهزة...
- 3 مصر: اختصار مدة استخراج جواز السفر إلى أسبوعين وزيادة التأمين للمصريين بالخارج إلى 250 ألف جنيه
كشف الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج عن عدد من الإجراءات لتحسين الخدمات المقدمة في إطار تطوير الخدمات المقدمة...