روى المحامي حمد عيسى المناعي قصة واقعية لضحية من كبار السن خسرت مليون ريال بسبب الاحتيال الإلكتروني. وأشار المناعي – في مقابلة مع...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
رياضة 
منتخب ويلز للرجبي يختتم معسكره في سبيتار
اختتم منتخب ويلز للرجبي معسكراً تدريبياً مكثفاً لمدة 9 أيام بمستشفى سبيتار، عضو مؤسسة أسبايز زون، استعداداً لبطولة كأس العالم للرجبي المقرر تنظيمها في إنجلترا في الفترة من 18 سبتمبر إلى 31 أكتوبر 2015، وذلك في إطار اتفاقية التعاون المشترك في المجال البحثيّ بين الطرفين. واعتمد الفريق خلال فترة استعداداته للبطولة برنامجاً تدريبياً يجمع بين العيش في المرتفعات والتدريب على مستوى سطح البحر، استهله بمعسكر في مرتفعات سويسرا لمدة أسبوعين ليتبعه بعد ذلك بمعسكر تكميلي في قطر تدرب خلاله في غرف سبيتار التي تحاكي المرتفعات ذات الضغط العالي. وتتمثل فائدة التدريب على المرتفعات في رفع أعداد كريات الدم الحمراء في الجسم، ما يعني زيادة نسبة الأكسجين لدى اللاعبين، وبالتالي تحسين قدرتهم على أداء التمارين الرياضية المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية. كما تضمن البرنامج أيضاً تدريبات في الأجواء الحارة بهدف زيادة حجم البلازما والتي تؤدي بدورها إلى زيادة كمية الدم في الجسم. وبفضل الجمع بين التدريب في المرتفعات والأجواء الحارة، تحسّنت حالة الدم في أجسام اللاعبين، وهو ما سيعود عليهم بالنفع عند عودتهم لخوض منافسات بطولة كأس العالم للرجبي. ويتطلب هذا النوع من التدريب في العادة أن يقضي اللاعبون وقتاً طويلاً في المرتفعات العالية حتى يصلوا إلى مرحلة التأهيل النفسي التام، ومن ثم تعزيز الأداء الرياضي للاعبين. وكان أعضاء الفريق والبالغ عددهم 47 فرداً قد قضوا فترة تدريبهم في المرافق التدريبية المتطورة في قبة أسباير والتي تحتوي على ملعب للرجبي ومسبح أولمبي ومضمار رياضي داخلي معتمد من الاتحاد الدولي لألعاب القوى وصالة للرياضات البدنية والعديد من الملاعب الأخرى متعددة الأغراض، وكل ذلك في أجواء مناخية يتم التحكم فيها بدقة.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
استغل كونها سيدة قطرية كبيرة في السن وحوّل من حسابها مليون ريال
طولها يساوي ربع محيط الأرض.. بالأرقام: قطر توفر شبكة مياه عالية الكفاءة وأكبر خزانات استراتيجية في العالم
400 مليون جالون متوسط الاحتياج اليومي من المياه 15 خزان مياه استراتيجياً الأكبر على مستوى العالم كهرماء تمتلك أنبوباً للمياه يكفي لعبور سيارة...
بعد وفاة شابين قطريين ومدرس مصري.. مواطنون: طريق أم باب يحصد الأرواح ويحتاج لتطوير عاجل
شهد طريق أم باب، الرابط بين مدينة دخان وشارع سلوى، قبل أيام، حادثاً مأساوياً أعاد إلى الواجهة مطالبات قديمة وأخرى متجددة بضرورة تطوير...
الحبس 5 سنوات لموظفة قطرية ومعاقبة 4 من جنسيات عربية في قضية رشوة وغسل أموال
أعلنت النيابة العامة، اليوم، أن محكمة الجنايات الابتدائية قضت بإدانة موظفة قطرية وأربعة من جنسيات عربية وبراءة أحمد المتهمين، بعد أن أمر النائب...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 القطرية تستأنف رحلاتها إلى وجهتين جديدتين اعتباراً من 15 يوليو المقبل
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن تعزيز عملياتها التشغيلية عبر المزيد من الأسواق العالمية، حيث من المقرر أن تستأنف رحلاتها الجوية إلى وجهتين جديدتين...
- 2 اتفاق أم اختلاف؟.. موعد عيد الأضحى فلكياً والإجازة المتوقعة في قطر والدول العربية
يتوقع أن تحل أول أيام عيد الأضحى المبارك في دولة قطر، فلكياً، يوم الأربعاء 27 مايو الجاري. وكانت دار التقويم القطري قد أعلنت...
- 3 مدير النقل الجوي يكشف لـ "الشرق" تفاصيل القانون الجديد لمكاتب السفر
- كيان قانوني ومقر مناسب وكوادر مؤهلة أبرز الاشتراطات -أكثر من 330 مكتب سفر وشحن جوي تعمل في السوق المحلي والتوسع قائم على...