رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
الروماتيزم ينذر بهشاشة العظام

يواجه مرضى الروماتيزم خطر الإصابة ببعض الأمراض الأخرى، مثل هشاشة العظام. وأرجعت الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم ذلك إلى أن تعاطي الأدوية المحتوية على الكورتيزون مثل "جلايكورتيكود" لعلاج الروماتيزم يعزز من عملية تدهور بنية العظام. وينطبق هذا الأمر بشكل خاص، عندما يتم تعاطي أدوية الكورتيزون وعقاقير أخرى على مدار فترة طويلة. وللوقاية من هشاشة العظام تنصح الجمعية الألمانية مرضى الروماتيزم بتناول الأطعمة المحتوية على فيتامين "د" بشكل كاف والغنية بالكالسيوم، مع إمكانية تعاطي أقراص الكالسيوم، إذا لزم الأمر.

299

| 10 فبراير 2015

صحة وأسرة alsharq
أوميجا 3 تخفف متاعب الروماتيزم

أوصى الطبيب الألماني يورج فيندلر مرضى الروماتيزم بتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة أوميجا 3؛ حيث أنها تعمل على تثبيط الالتهابات، ومن ثم تخفيف متاعب المفاصل. وأوضح فيندلر، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم، أن الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميجا 3 توجد في زيت بذر الكتان أو زيت الجوز أو زيت الصويا والأسماك الغنية بالدهون مثل الماكريل والسلمون. وعلى العكس من ذلك، ينبغي على مرضى الروماتيزم الابتعاد عن الأحماض الدهنية المشبعة، التي غالباً ما توجد في الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان الغنية بالدهون؛ نظراً لأنها تحفز حدوث الالتهابات.

903

| 11 ديسمبر 2014