كشف باحثون في جامعة "إمبريال كوليدج" أن مشروبات الدايت التي تؤكد أنها خالية من السكر، ويعتبرها الناس مساعدة لهم لخسارة الوزن يمكنها في الواقع أن تتسبب في زيادة الوزن. ويرجع تاريخ الدراسات إلى 30 عاما مضت، وأوضحت أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن هذا النوع من المشروبات يمنع زيادة الوزن، أو الإصابة بمرض السكري، أو حتى الحفاظ على شكل الجسم، حسبما ذكرت صحيفة "الدايلي تليجراف" البريطانية. وأوضحت سارة نابتون محررة الشؤون العلمية في الصحيفة، أنه بالرغم من أن هذا النوع من المشروبات يحتوى على كمية أقل من السكر مقارنة بالمشروبات العادية، إلا أنها تعد كميات كافية لتنشيط مستقبلات السكر في المخ، والتي تقوم بدورها بتحفيز الجسم على طلب الطعام، وإشعار الشخص بالجوع. وأضافت أن الباحثين يؤكدون أن افتراض الأشخاص أن هذه المشروبات لا تشكل إضافة لكمية السكر في الجسم، قد يؤدي بهم إلى زيادة استهلاكها بشكل يحفزهم على استهلاك كميات أكبر من الطعام.

ذكرت دراسة غير رسمية أن مشروبات الحمية "الدايت"، قد تزيد خطر الإصابة بأزمات قلبية أو جلطات دماغية أو قد تؤدي إلى مشكلات أخرى في القلب بالنسبة للنساء بعد سن انقطاع الطمث. ووجد الباحثون أنه بالمقارنة بالنساء اللواتي لا يشربن أو نادرًا ما يشربن مشروبات "الدايت" فإن النساء اللواتي يشربن هذه المشروبات مرتين أو ثلاث مرات يوميًا يزيد لديهن احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30%، كما يزيد عندهن احتمال الوفاة بنسبة 50% جراء الإصابة بالأمراض الناتجة عن مشروبات "الدايت". وتم جمع النتائج من تحليل لتناول مشروب الدايت وآثاره بين ما يقارب 60 ألف مشاركة، وذلك في دراسة أمريكية استمرت لفترة طويلة لاتجاهات صحة القلب والأوعية الدموية بين النساء بعد سن انقطاع الطمث. وعرضت نتائج الدراسة في الجلسات العلمية السنوية للجامعة الأمريكية لطب القلب في واشنطن. وكان متوسط عمر النساء اللاتي اشتملت عليهن الدراسة، 62 وكان يجب ألا يكون لديهن تاريخ إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لكي يتم إدراجهن في التحليل.