رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
لهذه الأسباب ينصح الأطباء بوضع الكمون في الطعام !

ينصح الأطباء بوضع الكمون في الطعام وتناوله كالشاي، حيث أنه أحد أهم أنواع التوابل التي تحتوى على العديد من العناصر المفيدة للجسم، حيث أن الكمون يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ومن أهمها مضادات أكسدة والحديد والبوتاسيوم والفوليك أسيد. وبحسب الدكتورة رهام مسلمانى أخصائية التغذية العلاجية فإن أهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم بعد تناوله للكمون، ومنها: - يحتوي الكمون على نسبة عالية من الحديد، فهو يعد مصدرا قويا لإعطاء الجسم النشاط والحيوية، وينشط الدورة الدموية. - الكمون المغلي مفيد جدًا لمن يعانى بمشاكل في الجهاز الهضمي، كالانتفاخ أو سوء الهضم. - يحتوي الكمون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فتناوله يقى من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان المعدة والقولون. - كما يحتوى الكمون على بعض الأحماض الطاردة للسموم والتى تساعد بشكل كبير على التخلص والقضاء من السموم المتراكمة داخل الجسم. - يساعد على تحسين وظائف الكبد والكلى كما أنه مفيد للسيدات والرضاعة، حيث إنه مدر للبن.

2323

| 17 أكتوبر 2015