رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
التفاح منوم طبيعي ومضاد للسموم

يوجد في التفاح الكثير من الألياف والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد، ومادة تسمى البكتين، التي تساعد على التخلص من الحموضة والغازات بالمعدة، وكذلك يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم. كما أن ثمرة التفاح تخلص جسم الإنسان من السموم، ولها خاصية في مهاجمة الفيروسات، ويقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. وتحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.

2472

| 18 نوفمبر 2013