رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
فيتامين "سي" يعطى للجلد مرونة في مكافحة التجاعيد

نصح خبراء صحة بضرورة تناول فيتامين "سى"، خاصة في موسم الشتاء للحماية من الزكام والأنفلونزا لأنه ينشط الجهاز المناعي، مشيرة إلى قدرته الكبيرة على حماية الجلد. وأوضحت الخبيرة الفرنسية ناتاشا تيبو، أن الفضل في ذلك يرجع إلى مساعدته لألياف الكولاجين ويعطى للجلد مرونة في مكافحة التجاعيد والبقع التي تظهر على الجلد في مرحلة الشيخوخة كما أنه يتفاعل مع مضادات الأكسدة الأخرى على مستوى الجلد. وأشارت الخبيرة الفرنسية إلى أن فيتامين "سي"، يوجد في الفاكهة ذات الألوان مثل الفراولة والكيوي والتوت والخوخ والبرقوق وفى الخضراوات مثل البروكلي والكرنب والسبانخ والبقدونس والثوم المعمر.

544

| 03 سبتمبر 2015