محليات

2035

"الرعاية الصحية" تكرم الفائزين بمسابقة تخفيف الوزن

كرمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية الفائزين في مسابقة الرابح الأكبر التي اطلقتها على مدى ثلاثة اشهر، وشارك فيها اكثر من 300 موظف من الكوادر الطبية والتمريضية والإدارية في المؤسسة ومختلف المراكز الصحية التابعة لها، وذلك انطلاقا من ايمان المؤسسة بدورها الفاعل والاساسي في تعزيز الصحة والعافية لدى موظفيها حتى تكون هذه المسابقة الصحية التحفيزية قدوة لباقي المؤسسات من أجل تعزيز نمط الحياة الصحية عند الموظفين.

حيث تركز هذه البرامج والأنشطة على تعزيز أسلوب حياة صحي يتمتع فيه العاملون بصحة جسدية ونمط حياة نشط وخيارات تغذية صحية على اختلاف احتياجاتهم، حتى يتحلوا بصحة نفسية جيدة، وبمهارات الحياة وبتفكير ومشاعر إيجابية وحياة عملية متوازنة وهادفة تساعد على الشعور بالنشاط، والصحة، وقلة الاجهاد والتوتر، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

وقد قامت إدارة الصحة والسلامة المهنية وبالتعاون مع إدارة الاتصال المؤسسي وقسم التغذية بإطلاق برنامج تخفيف الوزن من خلال مسابقة الرابح الأكبر، وقد جاءت فكرة البرنامج من خلال نتائج وتوصيات استبياني " تقييم الحاجات الصحية للعاملين وتقييم نوعية الحياة – العمل " اللذين اجرتهما إدارة الصحة والسلامة المهنية لجميع العاملين، وقد أشارت التوصيات الى حاجة العاملين لبرامج تخفيف الضغوط حيث صرح حوالي ثلثي الموظفين أنهم قلقون بشأن وزنهم. وكان 95٪ مهتمين للغاية أو إلى حد ما بالأكل الصحي والحصول على خدمات ونصائح إدارة الوزن والنشاط البدني. فيما صرح ما يقرب من ثلاثة أرباع المشاركين في الاستبيان أنهم لم يتمكنوا من الوصول إلى برامج إدارة ضغوط العمل أو الحد من الإجهاد في مكان عملهم.

وبما أن الصحة تقوم أساسا على قواعد التغذية السليمة، فان عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول.

وإن التغذية السليمة تركز على أهمية اتخاذ خيارات غذائية صحيحة وتطوير عادات غذائية ولياقة بدنية منتظمة، وقد تم الاخذ بعين الاعتبار بان الحفاظ على نظام غذائي صحي لا يتطلب قيودا صارمة أو الوصول إلى معايير غير واقعية للجسم، بل بتزويد الجسم بالطاقة التي تمكنه من القيام بأعماله وتحسين الصحة والمزاج بشكل ملاحظ.

وهنا برزت الحاجة لوضع خطة متكاملة لإدارة الضغوط، كان أحد أهم عناصرها مسابقة الرابح الأكبر التي هدفت لتعزيز حياة صحية ونفسية للعاملين في المؤسسة.

وقد تم اطلاق المسابقة منتصف شهر اغسطس بالتنسيق بين إدارة السلامة المهنية وإدارة الاتصال المؤسسي وقسم التغذية في الإدارة الاكلينيكية التابعة لإدارة التشغيل ثم بدأ تسجيل الراغبين بالاشتراك وإجراء تقييم اولي للجميع (الوزن،الطول، مؤشر كتلة الجسم، نسبة الدهون) للمشاركين وذلك من قِبل أخصائيي التغذية وهما مدير خدمات التغذية موضي الهاجري ونورة الوحيميد.

هذا وقد تم تكريم الفائزين الثلاثة من خلال اختيارهم بين 30 متنافسا اكملوا كل مراحل المساقة بنجاح حسب الجدول الزمني المعد للفحص والوزن واخذ مؤشر القياسات من خلال حفل خاص اقامته المؤسسة وحضرته الدكتورة مريم عبدالله المسلماني، مديرة إدارة الصحة والسلامة المهنية التي القت كلمة بينت فيها الهدف من هذه المسابقة وتأثيرها على تغيير نمط الحياة عند المشاركين الى نمط صحي، وأكدت على دور المشتركين كقدوة وكمثل لعائلاتهم واصدقائهم وزملائهم الأمر الذي يساهم في جعل نمط الحياة الصحي ثقافة مجتمعية، كما شكرت الدكتورة مريم مسلماني المشاركين وثمنت اجتيازهم للتحدي بنجاح، وأشارت الى دور هذه البرامج في تعزيز التواصل وأواصر الترابط بين إدارة مؤسسة الرعاية الصحية الأولية والعاملين لديها.

وبدورها اكدت موضي الهاجري مدير خدمات التغذية العلاجية على ان الدور الأساسي في النجاح وتحقيق الهدف من هذا البرنامج هم المشاركون انفسهم وان تبنيهم نمط حياة صحي شكل تحديا للانتقال الى التغذية السليمة والنشاط البدني، وأكدت على أهمية الاستمرارية في هذا النمط.

وقد قام بعض المشاركين والفائزين خلال حفل التكريم بطرح خلاصة تجربتهم وتوصياتهم التي انصبت على أن التحدي كان صعبا في البدايات الا انه اصبح جزءا من عاداتهم وسلوكهم الغذائي وشددوا على ان المتابعة والتقييم المستمر كان لهم الأثر الكبير في قدرتهم على تجاوز هذا التحدي، وأضافوا ان مثل هذه البرامج تعزز ثقة العاملين بالإدارة كونها برامج تهتم بصحتهم بشكل مباشر، كما شكروا القائمين على هذا البرنامج وقدموا مقترحاً بتكرار مثل هذا لبرنامج للعاملين وعائلاتهم.

اقرأ المزيد

وزارة الداخلية: 5 حالات ومواقف يجب الإبلاغ عنها فوراً عبر الرقم 999

أوضحت وزارة الداخلية أبرز الحالات والمواقف التي تتطلب التواصل الفوري مع غرفة خدمات الطوارئ عبر الرقم (999)، وتستدعي... اقرأ المزيد

5654

| 03 أبريل 2026

وزارة الداخلية تقدم 6 نصائح لسلامة الأطفال والعمر المناسب للجلوس بالمقاعد الأمامية للسيارات

أكدت وزارة الداخلية أن الالتزام بإرشادات سلامة الأطفال يسهم في حمايتهم وتعزيز أمنهم، مشددة على أن سلامتهم مسؤولية... اقرأ المزيد

742

| 03 أبريل 2026

وزارة الدفاع تعلن عن التصدي لعدد من الطائرات المسيرة الإيرانية

أعلنت وزارة الدفاع القطرية عن تعرض دولة قطر لهجوم بعدد من الطائرات المسيّرة من إيران، اليوم الجمعة. ونجحت... اقرأ المزيد

1470

| 03 أبريل 2026