رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

1695

وزارة الصحة: أكثر من 90% من إصابات السرطان متعلقة بنمط الحياة الصحي والبيئة.. إليك طرق الوقاية

05 فبراير 2023 , 12:36م
alsharq
شعار وزارة الصحة الجديد
الدوحة - موقع الشرق

قالت وزارة الصحة العامة إن أكثر من 90% من حالات الإصابة بالسرطان تتعلق بنمط الحياة والبيئة.

وذكرت الصحة - في تغريدة عبر حسابها على تويتر ضمن حملتها للتوعية والتثقيف بالمرض احتفالاً باليوم العالمي لمكافحة السرطان - عدداً من النصائح لتحسين نمط الحياة وتقليل خطورة الإصابة بالسرطان.

وأكدت الوزارة على أهمية الالتزام بالحصول على تغذية صحية متزنة وتجنب الأطعمة المسرطنة مثل: اللحوم المصنعة، والحفاظ على الوزن وممارسة الرياضة بانتظام بما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة الشدة أسبوعياً.

ومن النصائح المهمة لتحسين نمط الحياة: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس (الأشعة فوق بنفسجية) بين 10 صباحاً إلى 4 مساءً عندما تكون أشعة الشمس قوية.

ونوهت على ضرورة الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي بكافة أنواعه مثل: السجائر التقليدية والإلكترونية، والالتزام بإجراء الفحوصات والكشف المبكر عن السرطان وذلك بحسب ما يوصي به طبيب الأسرة.

اقرأ المزيد

alsharq صاحب السمو: اللقاء مع الرئيس الأمريكي فرصة طيبة لمناقشة تثبيت اتفاق إنهاء الحرب في غزة

أعرب حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى عن سعادته بلقاء الرئيس الأمريكي... اقرأ المزيد

374

| 25 أكتوبر 2025

alsharq سمو الأمير والرئيس الأمريكي يناقشان ترسيخ اتفاق وقف إطلاق النار في غزة

التقى حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اليوم فخامة الرئيس دونالد ترامب... اقرأ المزيد

426

| 25 أكتوبر 2025

alsharq مائدة مستديرة بجامعة حمد بن خليفة تناقش الحرب في أوكرانيا من منظور خليجي

عقد المعهد العالمي للدراسات الاستراتيجية /جسر/ في جامعة حمد بن خليفة، مائدة مستديرة رفيعة المستوى بعنوان الحرب في... اقرأ المزيد

98

| 25 أكتوبر 2025

مساحة إعلانية