رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

206

شبابية العربي تحذر الأطفال من مخاطر السمنة

06 أغسطس 2025 , 07:00ص
alsharq
تفاعل الأطفال مع فعاليات الورشة
❖ الدوحة - الشرق

نظمت اللجنة الشبابية بالنادي العربي الرياضي ورشة توعوية بعنوان «احذر من السمنة» وذلك في إطار حرصها على تقديم برامج صيفية متكاملة لا تقتصر على الجانب الرياضي فقط، وأقيمت الورشة بالتعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وقدمتها الدكتورة وفاء محمد، لتشكل إضافة نوعية لبرنامج المعسكر الصيفي بالنادي لهذا العام 2025.

وأوضحت الدكتورة بأسلوب علمي مبسط وشيق، الأسباب الجذرية وراء انتشار السمنة، مؤكدة أنها نتاج مزيج من العادات الغذائية السيئة، والاعتماد المفرط على الأطعمة السريعة، بالإضافة إلى الخمول البدني الذي أصبح سمة من سمات العصر الرقمي، مشيرة إلى التأثيرات النفسية والاجتماعية للسمنة، كما ركزت المحاضرة على نقاط رئيسية تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى المشاركين منها التعريف مفهوم السمنة، والأسباب الرئيسية لها، مثل الخيارات الغذائية غير الصحية، وقلة النشاط البدني، بالإضافة إلى العوامل الوراثية والنفسية مثل انخفاض الثقة بالنفس، ومشكلات القلق والاكتئاب، مما يجعلها تحدياً شاملاً يتطلب وعياً كاملاً، مع خريطة عملية وواقعية نحو حياة أكثر صحة. 

- مخاطر السمنة 

كذلك بينت المخاطر الصحية عبر استعراض ارتباك هذه المخاطر بالسمنة، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، بطريقة مبسطة ومؤثرة، وقدمت عدداً من النصائح العملية للحياة الصحية، وإرشادات عملية حول كيفية اتباع نمط حياة صحي، بدءاً من أهمية تناول وجبة الإفطار، مروراً باختيار الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، وانتهاءً بأهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتُعد هذه الورشة التوعوية خطوة في إطار مواجهة تحدي العصر، واستجابة للتحديات الصحية التي يواجهها الشباب في العصر الحديث، وعلى رأسها السمنة وتأثيراتها السلبية على الصحة العامة.

واختتمت الورشة وسط تفاعل المشاركين بشكل إيجابي مع المحتوى المقدم، وطرحوا العديد من الأسئلة التي تعكس اهتمامهم بمعرفة المزيد حول كيفية الحفاظ على صحتهم.

اقرأ المزيد

alsharq الأمم المتحدة: لا بديل عن الحل الدبلوماسي لكسر دوامة العنف في لبنان

أبدت الأمم المتحدة قلقا بالغا إزاء تصاعد العمليات العسكرية الإسرائيلية في لبنان. وأكد ستيفان دوجاريك المتحدث باسم الأمم... اقرأ المزيد

106

| 01 يونيو 2026

alsharq الكويت: زيادة رحلات شركات الطيران العربية والأجنبية خلال الأسابيع المقبلة

أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني في الكويت عن نجاح التشغيل باليوم الأول لاستئناف رحلات الشركات العربية والأجنبية، عبر... اقرأ المزيد

120

| 01 يونيو 2026

alsharq قطر تشارك في اجتماع الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات

شاركت دولة قطر في الاجتماع الوزاري الحكومي لمنطقة آسيا وأوقيانوسيا التابع للوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA)، بشأن مكافحة... اقرأ المزيد

88

| 01 يونيو 2026

مساحة إعلانية