باشرت النيابة العامة التحقيقات في الواقعة بناءً على البلاغ الوارد إليها من وزارة الداخلية ضد متهمة (تحمل الجنسية القطرية)، وقد أثبتت التحريات اشتراكها...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
ثقافة وفنون
500
عبر إذاعة صوت الخليج.. «تغاريد» يناقش أهمية تقدير الذات
07 أبريل 2026 , 06:42ص
❖ الدوحة - الشرق
ناقش برنامج «تغاريد»، عبر إذاعة صوت الخليج، في حلقة جديدة تقدير الذات والشعور بالاستحقاق، وأثرهما على الحياة اليومية وكيفية التعامل مع النفس بلطف دون تحميلها فوق طاقتها.
واستهلت الإعلامية سلسبيل زايد، الحلقة بالحديث عن أهمية الخطوات الصغيرة في الحياة، وكيف يمكن لنية مختلفة وبسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في اليوم، مشيرةً إلى أن التوازن الداخلي والوعي بالمشاعر والأولويات يصنعان فارقًا في تحقيق السلام النفسي والراحة اليوم.
وطرحت سلسبيل زايد سؤالاً «لو عاملت نفسك بنفس اللطف اللي تعاِمل فيه الآخرين، ما أول تغيير راح تسويه مع نفسك اليوم؟» ما أثار نقاشًا وتفاعلاً حول إدارة النفس والضغط الداخلي، وأهمية تقديم نفس اللطف الذي نقدمه للآخرين لأنفسنا، مع دعوة للمستمعين للمشاركة عبر الواتساب ومنصة X لتبادل تجاربهم وأفكارهم حول هذا الموضوع.
وخصصت الحلقة جزءًا لتناول أهم الأخبار في الصحف المحلية وأبرزها حفل جائزة روضة للتميز في العمل الاجتماعي في دورتها الأولى، بحضور ورعاية حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، حفظه الله، لتكريم الفائزين البالغ عددهم 11 فائزًا، عن مبادراتهم المجتمعية المبتكرة.
ووجهت الحلقة المستمعين إلى ضرورة التوقف عن تحميل النفس فوق طاقتها، ومنحها نفس التقدير الذي يمنحونه للآخرين، مؤكدةً أن الأيام تمضي بسرعة، والأجمل أن نعيشها بهدوء داخلي وقبول.
وجاءت الحلقة من إعداد وتقديم سلسبيل زايد، وتنفيذ فيصل الشيراوي، ومتابعة رجاء سلمان، وإشراف عام السيد سالم المنصوري.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
النائب العام يأمر بمباشرة التحقيقات في وقائع تزوير محررات رسمية وإضرار بالمال العام
قبل بدء العام الدراسي الجديد.. تعرف على الإجازات المقررة للطلبة والموظفين بالمدارس
يبدأ دوام الموظفين في المدارس للعام الأكاديمي 2026 / 2027 يوم الأحد 23 أغسطس 2026 وتكون اختبارات الدور الثاني لجميع الصفوف (1 –...
ما قصة تريند "سيلفي الطفل" الذي غزا حسابات البراندات في قطر والخليج؟
ما الذي يدفع عشرات العلامات التجارية إلى نشر صور أطفال يظهر فيها نصف الوجه فقط، ومن دون أي شرح؟ سؤال تكرر بين مستخدمي...
إيفاب: خطأ تحكيمي في ربع نهائي مونديال 2026
قال مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم (إيفاب)، اللجنة المسؤولة عن سن قوانين كرة القدم، إنه لم يكن ينبغي طرد بريل إمبولو، مهاجم سويسرا،...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
ارتفاع التضخم في فرنسا إلى 2.1% خلال يوليو 2026
ارتفع معدل التضخم في فرنسا إلى 2.1 بالمئة على أساس سنوي خلال شهر يوليو 2026، مقارنة بـ1.8 بالمئة في يونيو، مدفوعا بارتفاع أسعار...
النفط ينخفض بأكثر من دولار مع ترقب الأسواق تطورات الشرق الأوسط
تراجعت أسعار النفط اليوم، وسط ترقب الأسواق لتطورات الأوضاع في الشرق الأوسط ومسار التصعيد بين الولايات المتحدة وإيران. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت...
تراجع طفيف لأسعار الذهب في الأسواق العالمية
تراجعت أسعار الذهب بشكل طفيف في المعاملات الفورية بالأسواق الآسيوية اليوم، وسط ترقب المستثمرين لتطورات الأسواق وتقييمهم مؤشرات التضخم ومسار أسعار الفائدة. وانخفض...
4644 شركة مؤهلة للمناقصات الحكومية
تأجيل إلزامية تقديم شهادة القيمة المحلية حتى بداية 2027 إرجاء ربط السقوف بالحدود المالية لاستيفاء الشروط بلغ عدد الشركات المصنفة والمؤهلة لترسية مناقصات...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
المرأة الخليجية.. من الحجاب البصري إلى الحضور عبر الحرفة
روضة مبارك راشد العامري
-
العلم والمعرفة أساس دعم المنظومة الأمنية
رأي الشرق
-
نهاية القانون الدولي وفوضى العالم
د. أحمد القديدي
-
الأب.. ظِلٌّ لا يميل
جمعان عبدالله السعدي
الأكثر رواجاً
- 1 النائب العام يأمر بمباشرة التحقيقات في وقائع تزوير محررات رسمية وإضرار بالمال العام
باشرت النيابة العامة التحقيقات في الواقعة بناءً على البلاغ الوارد إليها من وزارة الداخلية ضد متهمة (تحمل الجنسية القطرية)، وقد أثبتت التحريات اشتراكها...
- 2 قبل بدء العام الدراسي الجديد.. تعرف على الإجازات المقررة للطلبة والموظفين بالمدارس
يبدأ دوام الموظفين في المدارس للعام الأكاديمي 2026 / 2027 يوم الأحد 23 أغسطس 2026 وتكون اختبارات الدور الثاني لجميع الصفوف (1 –...
- 3 ما قصة تريند "سيلفي الطفل" الذي غزا حسابات البراندات في قطر والخليج؟
ما الذي يدفع عشرات العلامات التجارية إلى نشر صور أطفال يظهر فيها نصف الوجه فقط، ومن دون أي شرح؟ سؤال تكرر بين مستخدمي...