أكد معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، أن هناك بعض المعلومات المضللة حول ما يتردد...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
عربي ودولي
2841
كيف تستعيد لياقتك بعد إصابتك بكورونا؟ طبيبة روسية تجيب
09 فبراير 2022 , 07:17م
الدوحة – موقع الشرق
قالت الدكتورة الروسية ألكسندرا زيكوفا، مديرة مركز علاج الإصابات المرضية المشتركة، أن إعادة التاهيل بعد التعافي من "كوفيد-19" قد تستمر إلى ستة أشهر.
وتشير زيكوفا إلى أن فترة التأهيل بعد الشفاء من "كوفيد-19" يمكن أن تستمر حتى ستة أشهر. لذلك من الضروري استشارة الطبيب في حالة استمرار الشعور بالألم في العضلات وضعف عام بعد الشفاء من المرض، وكذلك في حالة انخفاض حدة البصر أو السمع، وفقاً لموقع روسيا اليوم.
وأوضحت أن علاج إعادة التأهيل يساعد على استعادة اللياقة بسرعة. ويتضمن هذا العلاج تناول الفيتامينات والأدوية التي يصفها الطبيب استنادا إلى مسار المرض والحالة الصحية بعد التعافي منه.
وتنصح الدكتورة، بضرورة الإقلاع عن التدخين وعدم شرب الشاي والقهوة. كما لا تنصح بممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
وتقول، "في هذه المرحلة يجب أن يكون النشاط البدني محدودا جدا".
وتضيف، خلال فترة المرض وعدة أسابيع بعدها يجب اتباع نظام غذائي صحي يصفه الطبيب المعالج، يحتوي على مواد غذائية غنية بالبروتينات مثل اللحوم والأسماك والبيض.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
الرئيس الأمريكي يعلن لقاء مسؤلين من بلاده بوفد إيراني لثلاث ساعات
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أن مسؤولين أمريكيين عقدوا اجتماعا اليوم مع وفد إيراني. وأضاف ترامب في تصريحات... اقرأ المزيد
الرئيس التركي: غزة باتت أكثر معسكرات الاعتقال الجماعي وحشية وعارا
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم، أن غزة لم تعد فقط أكبر مقبرة للأطفال في العالم بل... اقرأ المزيد
العاهل الأردني: ما يحدث في قطاع غزة محاولة لمحو الوجود الفلسطيني وفرض واقع جديد
أكد العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني أن ما يحدث في قطاع غزة هو محاولة لمحو الوجود الفلسطيني وفرض... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
رئيس الوزراء: رواتب ومعيشة المواطنين لم تمس مطلقاً.. وخفض الإنفاق اقتصر على النفقات التشغيلية
التعليم و"ثاني الإنسانية" تطلقان مبادرة لتحمل الرسوم الدراسية الأخرى عن أولياء الأمور
كشفت الدكتورة رانيا محمد، مديرة إدارة المدارس ورياض الأطفال الخاصة بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي عن تفاصيل مبادرة منارة علم بالتعاون مع مؤسسة...
«المجادلة» أفضل تصميم معماري وهندسي في الشرق الأوسط
فاز مركز ومسجد المجادلة في قطر بالمركز الأول في قائمة الفائزين التي تضم 50 تصميما من بين 91 تصميما من دول الشرق الأوسط...
مصدر يكشف لـ"الشرق" عن تسجيل دواء "فاوندايو" لإنقاص الوزن.. إليك أسعاره في قطر
علمت الشرق من مصدر مطلع أن وزارة الصحة العامة سجلت دواء (Orforglipron)، الذي يُسوّق تحت الاسم التجاري فاوندايو (Foundayo)، وهو علاج فموي مبتكر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
دولة قطر تشارك في معرض التجارة الدولي لتكنولوجيا النقل إنوترانس 2026
تشارك دولة قطر، ممثلةبوزارةالمواصلات، وشركة سكك الحديد القطرية (الريل)، وشركة مواصلات (كروه)، في الدورة الخامسة عشر من معرض /التجارة الدولي لتكنولوجيا النقل إنوترانس...
بنك لشا و"غلوبال إنفراستركتشر بارتنرز" يوقعان مذكرة تفاهم لتعزيز التعاون الاستراتيجي
أعلن بنك لشا (شركة ذات مسؤولية محدودة عامة) عن توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الشراكة الاستراتيجية مع غلوبال إنفراستركتشر بارتنرز التابعة لشركة بلاك روك،...
قطر تشارك في اجتماعات لجان وكلاء وزارات التجارة والصناعة والاستثمار بدول مجلس التعاون الخليجي
شاركت دولة قطر في أعمال الاجتماع التحضيري الرابع والستين للجنة وكلاء وزارات التجارة، والاجتماع التحضيري التاسع والأربعين للجنة وكلاء وزارات الصناعة، والاجتماع السادس...
تراجع طفيف للدولار وضغوط مستمرة على الين
شهد الدولار تراجعا طفيفا في الأسواق، في حين واجه الين ضغوطا اليوم، إذ يراهن المتعاملون على أن صانعي السياسة النقدية في اليابان سيواجهون...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
خطاب سمو الأمير.. حين وضعت قطر العالم أمام مسؤولياته
د. م. جاسم عبدالله جاسم ربيعة المالكي
-
خطاب الأمير.. صوت الحكمة في زمن الحروب
جابر الحرمي
-
الاقتصاد في خطاب سمو الأمير.. الاستقرار قبل الأرقام
د. حامد أحمد المرواني
-
خليجي جدة وصوت الإعلام الرياضي
إبراهيم فلامرزي
الأكثر رواجاً
- 1 قطر ترفض ادعاءات «نيويوركر» وتؤكد زيف وثائق استند إليها تقرير المجلة
يعلن مكتب الإعلام الدولي عن رفض دولة قطر القاطع للادعاءات الباطلة التي أوردتها مجلة «ذا نيويوركر» في تقريرها المنشور بتاريخ 19 سبتمبر، ويؤكد...
- 2 شهادة الاستطاعة شرط أساسي.. الأوقاف تعلن عن بدء استقبال طلبات الحج هذا العام
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، ممثلة في إدارة شؤون الحج والعمرة، اليوم الأحد، بدء استقبال طلبات التسجيل للراغبين في أداء فريضة الحج لموسم...
- 3 بالفيديو.. آخر أذان رفعه الشيخ إبراهيم المدني مؤذن المسجد الحرام قبل وفاته اليوم
توفي اليوم الاثنين مؤذن المسجد الحرام الشيخ إبراهيم بن عادل مدني، أحد أعضاء مكبرية المسجد الحرام. وشهدت المنصات تداول وسم باسم الشيخ إبراهيم...